아유르베딕 마사지 또는 마네와 모네 그들이 만난 순간 > 도서

아유르베딕 마사지



도서명 : 아유르베딕 마사지
저자/출판사 : 아뜨레야, 슈리크리슈나다스아쉬람
쪽수 : 244쪽
출판일 : 2012-01-31
ISBN : 9788991596412
정가 : 16000

서문
아유르베다에서 마사지의 위치
마사지의 목적
마사지와 미묘한 구조

1. 쁘라끄루띠: 개인의 타고난 체질
육체의 체질
하위 도샤들
정신적 구성

2. 아유르베딕 마사지에서 쁘라나의 중요성
쁘라나란?
쁘라나와 마음
다섯 쁘라나

3. 아유르베딕 테라피에서 명상의 위치
저장된 인상
실천법

4. 진단법
맥박
혀

5. 나디: 몸의 미묘한 흐름
14개의 나디
중앙의 나디들
오른쪽 나디들
왼쪽 나디들
나디 다루기
치료

6. 마르마: 몸의 정교한 포인트들
처치 방법
호흡
지압
원 동작의 마사지
오일과 에센셜 오일

7. 터치의 종류
아유르베딕 마사지 터치의 세 종류
실제 연습

8. 오일, 허브, 파우더의 올바른 사용법
체질에 따른 사용법
오일의 아유르베딕 에너지
마사지에서 허브 파우더의 사용
몇 가지 유명한 아유르베딕 오일들

9. 세가지 마시지 기법
마사지를 위한 준비
조화시키기 - 삿뜨바
활성화하기 - 라자스
풀어주기 - 따마스

10. 아비양가
치료의 개요
정규 마사지를 위한 실습
치료 마사지의 실습

11. 스네하나와 다른 방법들
스네하나의 실습
자가 치료 마사지 기법
다섯 바유 치료를 위한 실습
방법을 적용하지 않는 실습

부록 1. 마르마의 접촉점들
부록 2. 인용문헌
부록 3. 용어풀이
부록 4. 허브 소사전
부록 5. 아유르베다 관련 자료 출처




마네와 모네 그들이 만난 순간



도서명 : 마네와 모네 그들이 만난 순간
저자/출판사 : 수 로우, 마로니에북스
쪽수 : 440쪽
출판일 : 2011-05-20
ISBN : 9788960531994
정가 : 15000

프롤로그

01 인상주의의 탄생
나폴레옹 3세 시기의 파리
교류의 범위가 확대되다
카페에서의 삶
모델서기

02 전쟁
공습과 파리 코뮌

03 인상주의의 형성
회복
인상주의 선언

04 물랭 드 라 갈레트의 무도회
미술품 판매상과 경매장
몽마르트르에서의 여름

05 거리의 현장
거리의 생활
라 비 모데른(현대의 삶)

06 분열
새로운 갈등
그룹이 분열되다

07 마지막 기간
뉴욕의 인상주의 화가들

에필로그

부록- 인상주의 작품 시장
참고문헌
감사의 말
옮긴이 후기