바디 밸런스 또는 바쁜 3 4학년을 위한 빠른 초등 영문법 세트 > 도서

바디 밸런스



도서명 : 바디 밸런스
저자/출판사 : 윤홍일 , 김선주 , 신경호 , 엄현섭, 행복우물
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2020-03-01
ISBN : 9788993525762
정가 : 15000

1장 바디밸런스, 건강의 황금열쇠 --- 11
- 병의 원인을 스트레스로 돌리는 현실
- 척추와 관절이 아픈데 다른 부위를 치료한다고?
- 내장기관까지 영향을 미치는 신체 불균형
- 우리 몸의 동작원리, 사슬구조를 이해하자
- 몸의 균형을 스스로 챙겨보자
- 균형점 회복으로 호감 가는 얼굴 만들기
- 바디 밸런스의 핵심: 몸의 균형점(턱관절) 이해
- 균형이 잡히면 뇌기능이 향상된다
- 몸의 균형을 확인하는 법
2장 허리와 관절의 근본부터 치료하자 --- 49
- 수술 전 잠깐, 밸런스가 우선이다
- 몸의 센서가 잘못되면 척추, 관절의 문제가 생긴다
- 척추와 만곡: 움직임의 이해가 치료의 시작이다
- 척추질환 이해하기 #1 - 디스크
- 척추질환 이해하기 #2 - 퇴행성디스크
- 척추질환 이해하기 #3 - 척추관협착증
- 척추질환 이해하기 #4 - 척추분리증
- 척추질환 이해하기 #5 - 척추측만증
- 척추질환이해하기 #6 - 척추수술 후 실패증후군
- 척추 안정화근육 활성화시키기
- 신전운동으로 허리를 안정화시키자
3장 두통, 피로 우울증 숨은 원인을 밝힌다 --- 116
- 지긋지긋한 목과 어깨 통증, 근막통증증후군
- 몸은 끈으로 이어져있다, 근막경선을 이해하자
- 두통, 머리와 목의 연결고리
- 얼굴 통증, 무엇이 문제일까
- 밸런스로 치료하는 내장기관과 호르몬 문제
- 치매, 예방할 수 있다: 뇌 기능향상과 저작운동
- 매일 5분 투자로 치매를 예방하는 '고치법'
- 반드시 실천해야할 치매예방 습관
4장 밸런스 체조로 찾는 내몸의 균형 --- 139
- 균형의 시작은 바른 자세로부터
- 가슴우리 호흡법
- 몸의 균형을 위한 얼굴 마사지
- 간편한 스트레칭 교정운동
- 척추 안정화운동
- 코어 안정화운동
- 하체운동으로 바로잡는 몸의 균형
- 척추건강을 위한 생활습관
- 바른 수면자세로 건강을 지킨다
- 집에서 하는 턱관절운동
- 턱관절 치료 시 알아두어야 할 것들




바쁜 3 4학년을 위한 빠른 초등 영문법 세트



도서명 : 바쁜 3 4학년을 위한 빠른 초등 영문법 세트
저자/출판사 : E&E 영어 연구소 이정선, 이지스에듀
쪽수 : 176쪽
출판일 : 2019-07-30
ISBN : 9791163030973
정가 : 23000

바쁜 3·4학년을 위한 빠른 영문법-초등 영문법 1
01 나는 요리사이다. I am a cook.
02 우리는 요리사들이다. We are cooks.
03 그것들은 탁자들이다. They are tables.
04 그녀는 나의 언니이다. She is my sister.
05 나는 느리다. I am slow.
06 나는 기쁘지 않다. I am not happy.
07 너는 슬프니? Are you sad?
08 시험에는 이렇게 나온다. - 01~07과 복습
09 내 가방은 의자 위에 있다. My bag is on the chair.
10 그 상자들은 작다. The boxes are small.
11 이것은 나의 연필이다. This is my pencil.
12 이 연필은 짧다. This pencil is short.
13 책 한 권이 있다. There is a book.
14 상자 한 개가 있니? Is there a box? ·
15 그는 훌륭한 요리사이다. He is a good cook.
16 시험에는 이렇게 나온다. - 09~15과 복습
17 나는 사과를 먹는다. I eat an apple.
18 너는 나를 좋아한다. You like me.
19 그녀는 사과를 먹는다. She eats an apple.
20 그녀는 그녀의 얼굴을 씻는다. She washes her face.
21 나는 8시에 등교한다. I go to school at 8:00.
22 우리는 자주 컬링하러 간다. We often go curling.
23 그녀는 가끔 늦는다. She is sometimes late.
24 나는 그를 좋아하지 않는다. I don’t like him.
25 너는 책을 읽니? Do you read a book?
26 그는 텔레비전을 보니? Does he watch TV?
27 시험에는 이렇게 나온다. - 17~26과 복습
28 문장으로 영문법 총정리 - 01~26과 복습
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*별책 구성 : 정답
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바쁜 3·4학년을 위한 빠른 영문법-초등 영문법 2
01 나는 먹고 있다. I am eating.
02 그녀는 피자를 만들고 있다. She is making a pizza.
03 그는 걷고 있지 않다. He is not walking.
04 너는 걷고 있니? Are you walking?
05 네 책을 펼쳐라. Open your book.
06 3시에 만나자. Let’s meet at 3:00.
07 시험에는 이렇게 나온다 - 01~06과 복습
08 나는 유튜버였다. I was a YouTuber.
09 그는 피곤하지 않았다. He was not tired.
10 그녀는 유튜버였니? Was she a YouTuber?
11 그는 바이올린을 연주했다. He played the violin.
12 나는 아침을 먹었다. I ate breakfast.
13 나는 낚시하러 가지 않았다. I didn’t go fishing.
14 너는 그를 만났니? Did you meet him?
15 시험에는 이렇게 나온다. - 08~14과 복습
16 나는 런던에 갈 것이다. I will go to London.
17 나는 베이징에 가지 않을 것이다. I will not go to Beijing.
18 너는 한국어를 공부할 거니? Will you study Korean?
19 나는 수학을 공부할 예정이다. I am going to study math.
20 나는 텔레비전을 보지 않을 예정이다. I am not going to watch TV.
21 너는 파티를 열 예정이니? Are you going to have a party? ·
22 그녀는 영어를 말할 수 있다. She can speak English.
23 나는 달릴 수 없다. I cannot run.
24 너는 피아노를 칠 수 있니? Can you play the piano?
25 오늘은 춥다. It is cold today.
26 시험에는 이렇게 나온다 - 16~25과 복습
27 문장으로 영문법 총정리Ⅰ - 01~14과 복습
28 문장으로 영문법 총정리Ⅱ - 16~25과 복습

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*별책 구성 : 정답
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