시경을 읽다: 고대 중국 문인의 공통핵심교양이 된 3천 년의 민가 또는 자연섭리건강법 > 도서

시경을 읽다: 고대 중국 문인의 공통핵심교양이 된 3천 년의 민가



도서명 : 시경을 읽다: 고대 중국 문인의 공통핵심교양이 된 3천 년의 민가
저자/출판사 : 양자오, 유유
쪽수 : 168쪽
출판일 : 2019-08-04
ISBN : 9791189683160
정가 : 12000

저자 서문_동양고전 읽는 법

1. 3천 년의 민가
- 중국어의 독특한 체계
- 주나라 사람은 어떻게 노래를 불렀나
- 보존된 음운
- 꼭 대단한 이치는 아니다
- 민가 채집과 봉건 통치
- 시 속의 후렴구
- ‘풍아송’과 ‘부비흥’
- 소리와 문자의 규칙
- 세 가지 장르

2. 귀족의 기본 교재
- 「관저」에서 시작되다
- 복숭아나무의 변화
- 질경이 뜯는 젊은 부인들
- 정결한 아가씨
- 『시경』을 숙독한 태자
- 귀족의 대화의 기초
- 중국 최초의 시 전집
- 여성의 목소리

3. 서민 생활의 단편들
- 방치된 인재
- 어머니의 고생
- 강가 이야기
- 이혼녀의 슬픔과 분노
- 한 많은 여인의 노래
- 연인의 밀회
- 떠들썩한 청춘의 해학
- 흩어진 가족
- 담을 넘어 구애하는 남자

역자 후기_양자오의 역사적 독법과 문학적 독법




자연섭리건강법



도서명 : 자연섭리건강법
저자/출판사 : 이상철, 지식과감성
쪽수 : 328쪽
출판일 : 2020-01-24
ISBN : 9791162759868
정가 : 30000

[머리말] 《자연섭리건강법》과 이 책을 만든 이유

자연섭리건강법 철학(哲學)
《자연섭리건강법》 철학(哲學)
온고지신(溫故知新)
과유불급(過猶不及)
영육쌍전(靈肉雙全)

자연섭리건강법 원리(原理)
《자연섭리건강법》 구성 원리
수승화강(水昇火降) 두한족열(頭寒足熱)
혈액 오염·만성 염증·스트레스가 만성 질환·대사성 질환의 주범
혈액 오염 : 혈전(血栓)과 어혈(瘀血)이 만병(萬病)의 원인
만성 염증(炎症) : 질병의 80%가 염증
스트레스(stress)

자연섭리건강법 생활습관(生活習慣)
바른 생활습관
바른 음식(飮食)
바른 운동(運動)
바른 운동 : 햇볕 쬐며 산책하기
바른 명상(瞑想)
바른 수면
이상철 회장이 추천하는 《자연섭리건강법》

자연섭리건강법 식품(食品)
의식동원(醫食同源) 약식동원(藥食同源)
《자연섭리건강법》에서 바라본 식품의 부위별 작용
《자연섭리건강법》에서 사용하는 주요 식품

자연섭리건강법 건강 상식
현명한 의료기관 이용법
치료(治療)와 치유(治癒)
자연 치유력과 면역(免疫)

자연섭리건강법 증상별 대응
암(癌)
《자연섭리건강법》 암 치유 프로그램

생활습관병(生活習慣病)
고지혈(高脂血)
고혈압(高血壓)
뇌졸중(腦卒中), 중풍(中風)
당뇨(糖尿)
변비(便?)
치질(痔疾), 치핵(痔核)
비만(肥滿)과 다이어트
불면증(不眠症)

간(脂)
지방간(脂肪肝r)
간염(肝炎)
간경변증(肝硬變症)
간암(肝癌)

폐(肺)
미세먼지
폐렴(肺炎)
폐렴(肺炎) → 결핵(結核) → 폐농양(肺膿瘍)
폐암(肺癌)

심장(心臟)
협심증(狹心症)
화병
허로증(심장이 늦게 뜀)

소화 기관 : 위, 대장, 췌장
위궤양(胃潰瘍), 위암(胃癌)
크론병, 대장암(大腸癌)
췌장암(膵臟癌)

여성 질환
생리통(生理痛)
자궁근종
자궁암(子宮癌)
난소암(卵巢癌)
유방암(乳房癌)
임파선암
갑상선암(甲狀腺癌)
임신(妊娠)과 산후풍
갱년기(更年期)

어린이 청소년 질환
아토피 피부염
여드름(acne)
남성 질환
탈모(脫毛)
전립선 비대증
고령화(高齡化)와 노인 질환
노인 질환
치매 예방
파킨슨병
골다공증
퇴행성 관절염
류머티즘 관절염
통풍(痛風)
백내장(白內障)
녹내장(綠內障)
황반변성(黃斑變性)
풍치(風齒) : 치은염, 치주염

공통 질환
감기(感氣) : 상한(傷寒)
대상 포진 : 섬유 근육통
디스크 : 추간판 탈출증
만성 염증(慢性炎症)
만성 통증(慢性痛症)

글을 마무리하면서
이상철 회장의 치유·경영 철학

[참고 도서]