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굿바이 술



도서명 : 굿바이 술
저자/출판사 : 김영복, 새로운사람들
쪽수 : 277쪽
출판일 : 2014-06-18
ISBN : 9788981204990
정가 : 14000

[추천사] 귀하디귀한 인류의 음료로 거듭나는 계기
시작하면서

제1장 음주 패트롤 24시

술 취한 대한민국
현명한 술꾼, 아둔한 주당
알코올 중독자들이 증가하고 있다
누구라도 알코올 중독에 빠질 수 있다
범죄의 표적이 되는 여성 음주
여성 음주, 인구는 늘어나고 나이는 젊어지고
시각장애인의 음주 소동
면허가 있어야 밥벌이하는 사람의 음주운전
사건 현장에서 느끼는 작은 행복
‘안전’과 ‘보호조치’

제2장 가정파괴의 주범

가정을 파괴하는 술
가정폭력과 술버릇
술 취한 아버지는 원망과 증오의 대상이다
가정을 위협하는 주부들의 알코올 중독
불륜, 세상에서 가장 아름다운 사랑?
가정폭력으로 무너지는 가정

제3장 건강도 해치고, 일도 망치는 술

술에 장사 없다
건강을 위협하는 음주 습관
알코올 중독은 치매의 원인
술은 건강과 장수에 어떤 영향을 미칠까?
필름 끊어질 때까지 마시지 마라
직장생활 위협하는 잘못된 술버릇
술 때문에 조직 떠나는 경찰관도 있다
술 취해서 찾는 사우나 찜질방은 황천길

제4장 지갑을 털고 목숨도 노리는 술
과음하면 반드시 경제적 피해 입게 마련이다
일확천금 꿈꾸어도 한 방은 없다
일억 원짜리 소주 한 병
배보다 배꼽이 큰 음주 관련 비용
택시기사들의 애환
억울한 죽음이 너무 많다
나쁜 술버릇 때문에

제5장 꿈과 미래를 훔치는 술

술 담배와 청소년의 건강
술이 술을 마시고, 술병에 별이 떨어지다
술 때문에 헤어지는 청춘도 있다
뉴스로 보는 대학교 신입생 환영회의 비극
대학의 절주(節酒) 동아리 활동

제6장 마시더라도 잘 마셔라

금주가 어려우면 절주하라
1차로 끝내는 음주문화
절대로 빈속에 술 마시지 마라
자가용 열쇠는 반드시 사무실에 두고 가라
술은 천천히, 수다는 열심히, 물은 넉넉하게
음주문화 개선에 앞장서는 경찰
지방자치단체의 금주 운동
대기업도 음주문화 개선에 동참
금연 전도사 박재갑, 금주 전도사는?

제7장 금주가 답이다

낭만의 음주문화는 잊어라
내 인생 최대의 적은 술이다
단주 목표 세우고 술 끊기 도전
단주를 위해 인생의 롤 모델이 필요하다
간절하고 절박함을 주위에 알려라
술 생각이 나거든 실수했던 일을 떠올려라
술 좋아하는 모임과 술친구들은 가급적 피하라
단주 일기로 술의 유혹을 극복하다
성공하려면 혼자가 아니라 함께 시도하라
술 끊으려면 전문가의 말에 귀 기울이자

제8장 술 시간 대신 여유 시간으로 인생 즐기기

술병 대신 건전한 취미생활
종교에 의지하는 것도 좋은 방법이다
배우고 때때로 익히는 즐거움
하루를 즐겁고 알뜰하게 보내는 기쁨
가까운 사람들에게 존재감을 인정받는 기쁨
술 마시지 않으면 벌금 낼 일도 없어
좋은 습관으로 성장하는 즐거움
자기브랜드를 높이는 기쁨




크리스털 힐링 바이블: 45가지 크리스털로 내 몸에 맞는 힐링법 찾기



도서명 : 크리스털 힐링 바이블: 45가지 크리스털로 내 몸에 맞는 힐링법 찾기
저자/출판사 : 수 릴리, 시그마북스
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2014-02-10
ISBN : 9788984455580
정가 : 22000

머리말
크리스털이란
크리스털의 생성과정
크리스털 에너지
크리스털의 치유력
크리스털과 함께 앉아 있기

점술
전통과 기법
크리스털 리딩의 원칙
자신만의 크리스털 선택하기
장소 꾸미기
마음의 평정 찾기
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