기초영작 100일의 기적 또는 알고 먹는 약 모르고 먹는 약 > 도서

기초영작 100일의 기적



도서명 : 기초영작 100일의 기적
저자/출판사 : 하명옥, 넥서스
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2016-09-05
ISBN : 9791157529094
정가 : 15000

PART 1 왕초보 영작 기본 원칙 10
Day 001 영어는 우리말과 어순이 다르다 16
Day 002 영어에는 우리말에 없는 말이 있다 18
Day 003 be동사와 관사는 필요할 때만 쓴다 20
Day 004 ‘~아니다’라고 말할 때 not의 위치는? 22
Day 005 과거 표시는 한 번으로 충분하다 24
Day 006 미래 일을 나타내는 방법? 간단하다! 26
Day 007 do 동사를 너무 좋아하지 말자 28
Day 008 한 개인지, 여러 개인지 꼭 구분하자 30
Day 009 우리말로 해석이 안 되는 말도 있다 32
Day 010 and, but, so, because로 문장을 시작하지 말자 34

PART 2 상황별로 영작하기 - 일상생활
Day 011 나는 아침에 일찍 일어난다 38
Day 012 위아래로 이를 닦았다 40
Day 013 나는 매일 아침 간단한 샤워를 한다 42
Day 014 오늘 아침 늦잠을 잤다 44
Day 015 다음에 그를 다시 만나길 바란다 46
Day 016 우리 가족은 다섯 명이다 48
Day 017 나는 클라리넷을 연주할 수 있다 50
Day 018 내 꿈은 교수가 되는 것이다 52
Day 019 나는 장래에 요리사가 되고 싶다 54
Day 020 설거지를 해야 했다 56
Day 021 전화를 받았다 58
Day 022 그는 집으로 돌아갔다 60
Day 023 버스를 탔다 62
Day 024 나는 일찍 잔다 64

PART 3 상황별로 영작하기 - 학교/직장
Day 025 학교에 갔다 70
Day 026 모임에 늦게 갔다 72
Day 027 아파서 못 간다고 전화를 했다 74
Day 028 결국에는 꾸지람을 들었다 76
Day 029 노트에 메모를 했다 78
Day 030 그에게 MP3 플레이어를 빌려주었다 80
Day 031 오늘 토익 시험을 보았다 82
Day 032 가방을 어디에서 잃어버렸는지 모르겠다 84
Day 033 그것은 검정색이다 86
Day 034 그 일을 다 했다 88

PART 4 상황별로 영작하기 - 대인관계
Day 035 나는 그와 친구가 되고 싶었다 94
Day 036 짜증나고 지루하다 96
Day 037 그와 만나기로 약속을 했다 98
Day 038 시간 좀 지켜라! 100
Day 039 우리는 그의 생일을 축하했다 102
Day 040 그는 나에게 거짓말을 했다 104
Day 041 그는 미국으로 떠날 계획이다 106
Day 042 그가 보고 싶어 죽겠다 108
Day 043 그를 찾아보았다 110
Day 044 시내에서 친구들과 놀았다 112
Day 045 그에게 전화번호를 가르쳐 주었다 114
Day 046 우리 계속 연락하자! 116

PART 5 상황별로 영작하기 - 취미
Day 047 몇 명의 친구들과 축구를 했다 122
Day 048 나는 일주일에 한 번 수영하러 간다 124
Day 049 우리 가족은 모두 해외로 가기로 했다 126
Day 050 나의 노래방 18번은 ??다 128
Day 051 스키 타는 것을 배웠다 130
Day 052 빨리 스키를 타고 싶다 132
Day 053 나는 테니스를 잘 못한다 134
Day 054 우리가 금메달을 땄다 136
Day 055 곧 휴가가 다가온다 138
Day 056 이번 여행이 기대되었다 140
Day 057 우리는 재미있게 놀았다 142

PART 6 상황별로 영작하기 - 외모/성격
Day 058 나는 형과 닮았다 148
Day 059 나는 형과 아주 다르다 150
Day 060 나는 키가 160cm이다 152
Day 061 나는 그보다 더 작아요 154
Day 062 그녀는 피부가 하얗다 156
Day 063 그녀는 몸매가 좋다 158
Day 064 살이 찌고 있다 160
Day 065 멋지게 보이고 싶다 162
Day 066 머리를 깎았다 164
Day 067 그는 항상 내 이야기를 잘 들어 준다 166
Day 068 그는 정말 웃긴다 168
Day 069 그는 자기 자신밖에 모른다 170

PART 7 상황별로 영작하기 - 건강
Day 070 몸이 별로 안 좋다 176
Day 071 머리가 아프다 178
Day 072 콧물이 난다 180
Day 073 열이 높다 182
Day 074 목이 아프다 184
Day 075 오바이트를 했다 186
Day 076 6시간마다 약을 먹었다 188
Day 077 스트레스를 풀기 위해 운동을 한다 190
Day 078 운동을 해야겠다 192
Day 079 매년 하는 건강 검진을 했다 194
Day 080 건강하세요! 196

PART 8 상황별로 영작하기 - 옷/쇼핑
Day 081 조끼를 입었다가 벗었다 202
Day 082 스카프를 사러 쇼핑을 갔다 204
Day 083 그 가방이 백화점에서 세일 중이다 206
Day 084 탈의실에서 입어 보았다 208
Day 085 다른 것을 입어 보고 싶었다 210
Day 086 바지 한 벌을 샀다 212
Day 087 가격이 비쌌다 214
Day 088 현금으로 지불했다 216
Day 089 환불받고 싶다 218

PART 9 상황별로 영작하기 - 식생활
Day 090 아침을 먹지 않았다 224
Day 091 점심으로 빵 두 쪽을 먹었다 226
Day 092 나는 인스턴트 식품을 절대 먹지 않을 것이다 228
Day 093 간단히 뭐 좀 빨리 먹자 230
Day 094 입맛이 없었다 232
Day 095 냄새가 이상하다 234
Day 096 김치 맛이 매우 짰다 236
Day 097 우리는 오랜만에 외식을 했다 238
Day 098 배가 부르다 240
Day 099 이것은 식당에서 서비스로 준 것이다 242
Day 100 음식 배달을 시켰다 244




알고 먹는 약 모르고 먹는 약



도서명 : 알고 먹는 약 모르고 먹는 약
저자/출판사 : 김정환, 다온북스
쪽수 : 284쪽
출판일 : 2016-09-08
ISBN : 9791185439464
정가 : 15000

프롤로그_ 당신은 약을 살 때 어떤 기준으로 선택하나요?

PART 1_ 눈·코·입
눈병(안약)> 방부제 유무를 확인하세요
눈 밑 떨림·이명> 마그네슘이 도움되는 경우가 많아요
알레르기비염> 뿌리는 비염약은 오래 사용하지 마세요
구내염> 꾸준하게 비타민B를 복용하면 예방효과
입술포진> 입술 물집은 피곤할 때 바이러스로 인해 발생
잇몸질환> 치과 치료와 병행할 때 더욱 효과적
시린이> 시린이에 사용하는 치약은 달라요
구강 살균(가글)> 살균효과 지속을 위해 너무 많이 헹구지 마세요
감기> 만병통치 감기약은 사실 없어요

PART 2_ 위·장
소화불량> 위장병이 있을 때는 마시는 소화제를 삼가야
속쓰림> 일시적인지, 자주 나타나는지에 따라 달라
구토·멀미> 속이 울렁거릴 땐 휴식이 최고의 약
숙취> 술에는 큰 비방은 없어요
변비> 잘못된 사용은 장운동을 둔하게 만들어요
설사> 장기능이 떨어졌을 때와 세균으로 인한 때의 약이 달라요
회충> 온 가족이 같은 날에 한 번쯤
치질> 치질의 가장 큰 적은 변비

PART 3_ 통증
두통·편두통> 카페인이 포함된 진통제는 단기간만 사용
치통> 칫솔질을 잘 하는 것이 최고의 치통약
인후통> 목캔디는 분류를 잘 살펴보고 선택해야
관절통(어깨·무릎 통증)> 관절에는 연골 건강이 중요
근육통 & 목·허리 통증> 뭉친 느낌에는 근육이완제가 효과적
복통·생리통> 복통과 일반 통증은 차이가 있어
고열> 대부분의 진통제는 해열작용을 겸비
통증(파스)> 시원한 파스는 급성, 따뜻한 파스는 만성에

PART 4_ 피부
상처 소독·드레싱> 상처 치료는 소독약-연고-드레싱 순
상처·흉터·화상> 상처 치료와 흉터 치료는 구분해야 해요
멍(타박상)·하지정맥류> 멍이 잘 들면 혈관 건강을 체크해야
벌레 물린 데> 물파스는 별로 추천하지 않아요
무좀> 양쪽 발 모두 발라주세요
습진> 스테로이드 사용은 단기간으로
가려움·아토피> 거친 피부에는 보습제가 중요해요
여드름> 피지 조절 및 청결 관리가 가장 중요
기미·미백> 피부에 좋은 영양소는 비타민C
티눈·사마귀> 보기에는 비슷해도 통증 유무로 판별
다한증(땀)·땀띠> 땀띠분은 증세를 악화시킬 수도 있어요
탈모> 소중한 머리카락, 초기부터 꾸준하게 관리를
비듬·지루성 피부염> 샴푸만으로 비듬이 없어지지 않아요

PART 5_ 기타
불면증> 숙면에는 천연 호르몬이 필요
불안·초조(우황청심원)> 마음을 다스리는 심장의 보약
혈액순환장애> 자신의 상태에 따라 구분해서 복용
심혈관계질환(아스피린)> 심혈관계질환 예방용과 진통제용 아스피린은 달라요
간기능 저하> UDCA 성분은 담즙이 쌓였을 때 효과적
고지혈증> 콜레스테롤 낮추는 데는 오메가3·감마리놀렌산
비만> 운동과 식생활 관리가 최고의 비만약
전립선질환> 전립선비대증은 호르몬 불균형이 원인
갱년기> 여성호르몬이 결핍되지 않도록 몸 상태를 잘 유지해야
질염> 청결하게 약산성 환경을 유지하는 것이 중요
결석·방광염> 소변을 참으면 방광 내에 세균이 번식하기 쉬워요
임신·배란 진단> 생리예정일이 지난 후에 테스트하세요
피임> 경우가 다양하므로 반드시 설명서 숙지 후 복용해야
육체피로> 피로회복에는 비타민B가 으뜸
금연> 담배를 끊을 때 가장 중요한 건 의지

PART 6_ 영양제
종합영양제> 비타민마다 그 역할이 달라요
비타민B> 피로회복과 통증 완화에는 비타민B가 으뜸
비타민C> 항산화작용 및 피부 건강에 좋아요
비타민D> 날로 중요성이 높아지는 비타민
항산화제> 항산화영양소를 별도로 복용하면 좋아요
눈 영양제> 노화 현상에는 항산화제가 우선
칼슘> 비타민D와 마그네슘이 함께면 좋아요
철분> 비타민C와 함께면 좋아요
홍삼·오메가3·유산균> 건강기능식품은 주성분 함량이 높은 제품을 선택해야
임산부 영양제> 철분과 엽산이 가장 중요

부록
1. 아이들에게 필요한 약
-유소아 해열제> 어떤 성분인지가 중요해요
-유소아 감기약> 치료가 아니라 증상 완화제일 뿐
-유소아 위장약> 아이들은 장이 늦게 발달하므로 관심 필요
2. 가정 상비약 리스트 10
3. 안전상비의약품