나쁜 건 넌데 아픈 건 나야 또는 중국 로컬로 읽다 > 도서

나쁜 건 넌데 아픈 건 나야



도서명 : 나쁜 건 넌데 아픈 건 나야
저자/출판사 : 정일교, 매일경제신문사
쪽수 : 268쪽
출판일 : 2014-04-10
ISBN : 9791155421031
정가 : 13000

Part 1. 마음의 감기는 누구나 걸릴 수 있다
스트레스 그 이상, 회사 우울증
마음의 상처는 몸에 흔적을 남긴다
아픈 마음은 몸이 먼저 안다
삶이 자꾸 아프다고 말할 때
마음의 감기는 누구나 걸릴 수 있다
잊는다고 상처가 해결되지 않는다
오래 지속되는 슬픔에는 이유가 있다
우리 삶에 겨울이 없다면
어떤 이별도 원하지 않는다
과거의 상처를 드러내는 것은 여전히 어렵다
TIP 내면아이치유 전문상담사가 전하는, 자존감 높이는 방법

Part 2. 모든 상처는 이름을 가지고 있다
둘이 되고 더 외로운 사람들
결정적 순간마다 발목을 잡는 나쁜 기억
사랑하지만 상처를 주고받는 가족
자신도 모르게 가족에게 상처를 준다
당신의 문제가 아니라, 그저 문제를 만난 것 뿐
감출수록 고통스러운 것
어린 시절의 아픔은 자국을 남긴다
‘어느 날 갑자기’ 생긴 문제는 없다
아직 치유되지 않은 상처
어린 시절의 상처가 더 치명적이다
TIP 내면아이치유 전문상담사가 전하는, 아픈 과거 치유하기

Part 3. 나를 만나고, 나를 사랑하고, 나를 치유하라
결국, 나의 천적은 나였다
우리는 상실의 슬픔을 통해 성장한다
슬퍼하라 마음껏 슬퍼해도 괜찮다
시련은 또 다른 나를 만나는 시간
머물지 마라, 그 아픈 상처에
시련은 있어도 실패는 없다
불이 나면 꺼질 일만 남았고, 상처가 나면 아물 일만 남았다
상실의 고통도 치유의 과정도 인생이다
아픈 마음의 매듭을 풀다
힘들고 지칠 때마다 나를 잡아 준 그 한마디
TIP 내면아이치유 전문상담사가 전하는, 감사일기로 긍정마인드 키우기

Part 4. ‘힐링’보다 ‘행복’이 필요해
시련 뒤에 가려진 행복
내 이야기를 쓰는 건 나 자신이다
행복의 보이지 않는 끈을 찾아라
행복은 행복한 데서 온다
행복의 크기는 사람마다 다르다
행복은 어디에서 오는가
행복은 생각보다 가까이에 있다
성장의 답은 나 자신에게 있다
흔들리지 않고 피어나는 꽃은 없다
괜찮아, 이제 시작이야
TIP 내면아이치유 전문상담사가 전하는, 확언으로 원하는 삶 살기




중국 로컬로 읽다



도서명 : 중국 로컬로 읽다
저자/출판사 : 이은상, 한국학술정보
쪽수 : 266쪽
출판일 : 2014-10-06
ISBN : 9788926866672
정가 : 19000

프롤로그

Chapter 1 중국, 로컬로 읽다
1. 산둥
1) 산둥 프롤로그
2) 제노문화
3) 공자의 땅
4) 마법사의 나라
5) 타이산
6) 맥주의 고장 칭다오

2. 중국의 강남
1) 지상낙원 쑤저우
2) 쑤저우의 원림문화
3) 단명한 고도 난징
4) 명대 후반기 강남의 물질문화
5) 유교적 교양을 갖춘 휘상들의 고향, 후이저우
6) 양저우 염상
7) 양저우팔괴
8) 상하이 모던 공간
9) 화보와 달력포스터

Chapter 2 중국의 대외창구
1. 푸젠
1) 푸젠 프롤로그
2) 중국, 자기로 세계와 만나다
3) 우이산
4) 정성공과 샤먼
5) 블랑 드 신느
6) 바다의 여신 마조
7) 객가의 땅

2. 장시
1) 자기의 도시, 징더전
2) 공산혁명의 요람, 난창과 징강산

3. 광둥
1) 광저우박물관과 광저우의 정체성
2) 광저우를 통해 유럽으로 수출된 중국 물건들
3) 차와 아편전쟁

4. 홍콩
1) 홍콩을 홍콩답게 만드는 것들
2) 홍콩인의 정체성

Chapter 3 감성의 땅
1. 후베이와 후난
1) 마왕퇴 T자형 비단 그림과 하늘여행
2) 거문고의 명인 백아와 그의 지음 종자기
3) 소식의 적벽
4) 징저우와 의리의 사나이 관우
5) 둥팅후의 멜랑꼴리
6) 악양루와 ‘둥팅추월’
7) 굴원의 ‘평사낙안’
8) 굴원
9) 악록서원과 후샹문화

2. 쓰촨
1) 하늘이 내려준 땅 청두
2) 삼성퇴의 황금가면과 하늘 사다리
3) 쓰촨은 남방 도교의 발상지
4) 쓰촨의 로맨티시스트 이백
5) 청두의 차관문화
6) 청두의 무후사와 제갈량
7) 파문화의 중심 충칭
8) 티베트의 땅