살아있음에 또는 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다 > 도서

살아있음에



도서명 : 살아있음에
저자/출판사 : 이기석, 오늘의문학사
쪽수 : 158쪽
출판일 : 2019-02-15
ISBN : 9788956699875
정가 : 12000

머리말ㆍ 2


01 한 켤레 구두

011 사랑 자리
012 오늘
014 화용(話用)
016 슬픔을 벗겨내며
018 더 푸르다
020 장아(藏我)
022 사랑으로
024 지주(蜘蛛)
026 큐피드의 밤
028 구두 한 켤레
030 이슬
032 아내의 성(城)
034 묘항현령(猫項縣鈴)
036 아내


02 4월의 아지랑이

041 꽃
042 꽃 마음
044 여자(女子)
046 사월(四月)의 아지랑이
048 엄마
050 돌아가는 길
052 궁지(窮至)
054 외모 경계선(外貌 境界線)
056 시월
058 은행(銀杏)인 것을
060 찰나
062 정수사(淨水寺)
064 목련(木蓮)
066 아부지
068 딱지


03 청소 다 했는데요

073 말 못하는 밥통
074 대박이
076 글 짓는 늙은이
078 사람이다
080 청소 다 했는데요
082 송이 송이
084 울어야 눈물이 난다
086 흙밥
088 사랑합니다
090 심(心)
092 둘이서
094 이제는
096 다리가 있어 선다
098 원죄(原罪)
100 아프다는 거


04 살아있음에

105 망부(望夫)
106 동설(冬雪)
108 인생
110 설야(雪野)
112 금강(錦江)
114 당신
116 순천(順天)
118 우리는
120 바람과 함께 사라지다
122 고화(孤花)
124 오명(烏鳴)
126 살아있음에
128 심맥(心脈)
130 정유(丁酉)
132 봄
134 얼굴
136 윷놀이
138 청춘(靑春)
140 Epilogue
145 삶에 대한 의지와 가치 부여로의 시 쓰기 /시평




나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다



도서명 : 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다
저자/출판사 : 안정은, 쌤앤파커스
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2019-03-27
ISBN : 9788965707738
정가 : 15000

프롤로그_세계 곳곳으로 런트립을 떠나볼래?

PART1 어떻게 달리기로 인생이 바뀔 수 있을까?
42.195km, 인생의 첫 풀코스 완주
나는 자존감을 수집하기로 결심했다
힘들 때마다 100m 멀리 뛰기
“하고 싶은 건 많은데 꿈이 없는 걸.”
달리기를 하며 집집마다 벨을 눌렀다
Tip-내가 달릴 수 있을까?

PART2 어떻게 강철 체력을 만들 수 있을까?
엄마, 이제 나는 웬만한 남자보다 체력이 좋아!
“백화점 기둥에 걸린 이 사진, 정은 씨 맞죠?”
Tip-달리기로 피부와 몸매를 가꾼다고?
똑똑한 두뇌는 달리기로 완성된다
달리기로 누릴 수 있는 10가지 완벽한 자유
약골의 저질 체력 극복기
진정한 ‘아이언 레이디’로 거듭나는 길
더 달리고 싶다고?
Tip-달리지 못하는 흔한 변명 10가지

PART3 어떻게 내 삶을 원하는 대로 디자인할 수 있을까?
13시간 36분, 57.7km, 3,450m
Tip-매너가 러너를 만든다!
오늘 당신의 마음 날씨는 어떤가요?
품격 있는 패자가 되는 연습
내가 러닝전도사가 된 진짜 이유
런트립, 낯선 도시를 여행하는 완벽한 방법
어느 날, ‘런태기’가 왔다
Tip-여름과 겨울에 멋있게 달리는 법

PART4 어떻게 해야 더 빠르게, 잘 달릴 수 있을까?
풀코스 마라토너가 되는 기적의 100일 프로그램
기록을 2분 단축시키는 ‘팔치기’의 마술
언제, 누구와 어떻게 달려야 좋을까?
사계절 달리기 좋은 길 BEST 7
3대 메이저 마라톤을 모두 달려보니
Tip-내게 맞는 마라톤대회를 골라보자!
Tip-대회 전날 밤, 무엇을 해야 할까?

에필로그_마라톤을 마쳤다! 무엇을 할 것인가