남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다 또는 바위님, 내아들 사 가시오! > 도서

남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다



도서명 : 남에게 못할 말은 나에게도 하지 않습니다
저자/출판사 : 정재영, 웨일북.whalebooks.
쪽수 : 284쪽
출판일 : 2018-12-10
ISBN : 9791188248704
정가 : 14500

작가의 말 당신은 결코 초라하지 않습니다

01 가까워서 버거운 나와 화해하는 말
가혹한 적에서 다정한 친구로
└ Self Test 나는 나의 친구일까, 적일까?
자기 연민은 정말 나를 약하게 만들까?
사람은 오렌지 하나가 아니라 오렌지 한 박스다
싸우지 않아야 더 단단해진다
나를 향한 사랑은 무조건이어야 한다

02 스스로를 미워하는 나를 이해하는 말
게으르고 느린 내게 가장 필요한 것
자기혐오에 빠진 사람들의 5가지 증상
우아하고 섬세해서 쉽게 상처받는 나
나는 내가 기억하는 것보다 훨씬 행복했다
마음을 갉아먹는 잣대로부터 나를 보호하는 법

03 좌절에 익숙한 나를 응원하는 말
세상은 나한테 그렇게 관심이 없다
└ Self Test 나는 완벽주의일까?
부끄러운 기억에 갇히지 않는 연습
섣부른 오해로 상처받지 않는 법
두려움은 거짓말에 능숙하다
어떤 목표는 나를 더 사랑스럽게 만든다
매일 좌절해도 괜찮아, 나를 믿는다면
감사하는 마음이 만드는 기적
└ Self Test 내 감사 감수성은 몇 점일까?

04 무거운 과거의 나를 놓아주는 말
나에게는 나쁜 추억과 상처를 극복할 힘이 있다
상처받은 자존감을 안고 산다는 것
└ Self Test 나의 자존감 지수는?
남의 기분을 책임질 의무 따위는 없다
용서는 치유의 완성이다
이상적 자아라는 불편한 환상
과도한 사랑은 오히려 독이 된다

05 섬세하고 여린 나를 보살피는 말
나를 향한 말버릇이 내 삶이 된다
지친 마음을 위로하는 10분 힐링 타임
오늘 하루 나를 비판하지 않기
긍정적인 감정의 흐름을 타는 법
지금 여기서 행복할 것




바위님, 내아들 사 가시오!



도서명 : 바위님, 내아들 사 가시오!
저자/출판사 : 장세현, 휴먼어린이
쪽수 : 80쪽
출판일 : 2019-06-25
ISBN : 9788965913702
정가 : 12000

초대하는 글
첫 번째 이야기 - 바위님, 내 아들 사 가시오!
두 번째 이야기 - 야광귀신아, 내 신발 내놔!
세 번째 이야기 - 책도 떼고 떡도 먹고
네 번째 이야기 - 대추나무 시집보내기
다섯 번째 이야기 - 누가 까마귀밥을 먹었을까?