발 주물러 병 고치기 또는 야생화 백과사전: 가을편 > 도서

발 주물러 병 고치기



도서명 : 발 주물러 병 고치기
저자/출판사 : 민족의학연구원, 보리
쪽수 : 293쪽
출판일 : 2010-01-30
ISBN : 9788984286061
정가 : 13000

약손문고를 펴내며 - 어머니 손길 같은 마음으로
일러두기

1. 들어가는 말
발은 숨어서 일하는 심장이다? 17
발은 몸의 축소판이며 거울이다 18
반응구역, 꿩 먹고 알 먹고 19
겉을 주물러 속을 고친다 20
나무는 뿌리부터 시들고 사람은 발부터 늙는다 22

2. 발 보고 내 건강 알기
눈으로 보기 : 반응 구역으로 보기/ 발가락에서 발꿈치까지/ 발바닥에서 발등까지
손으로 누르기 : 만져 보기 - 통증 없이/ 눌러 보기 - 통증 있게
경락으로 살피기 : 발 경락으로 보기/ 다리 경락으로 보기

3. 알아 두면 좋은 발 건강법
잘 씻고 잘 말린다!
가볍게 주물러 준다!
짬짬이 남는 시간, 알차게 운동하자!
족욕, 하루 20분이면 몸이 가뿐해진다!

4. 발 주물러 병 고치기
머리와 목
몸통I
몸통II
팔다리와 살갗
얼굴과 온몸

부록
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야생화 백과사전: 가을편



도서명 : 야생화 백과사전: 가을편
저자/출판사 : 정연옥 , 오장근 , 신영준, 가람누리
쪽수 : 584쪽
출판일 : 2012-11-12
ISBN : 9788997272143
정가 : 48000

<ㄱ>ㄱ>
가는잎향유/가시여뀌/가시연꽃/각시취/각시투구꽃/감국/개발나물/개쑥부쟁이/개쓴풀/개질경이/갯까치수염/갯쑥부쟁이/갯씀바귀/고들빼기/고사리삼/고삼/골등골나물/과남풀/ 구름국화/구름떡쑥/구릿대/구와말/구절초/궁궁이/그늘취/금불초/까실쑥부쟁이/꽃향유/꿩의비름

<ㄴ>ㄴ>
나도송이풀/노랑투구꽃/논뚝외풀/놋젓가락나물/누린내풀/눈괴불주머니

<ㄷ>ㄷ>
다람쥐꼬리/당잔대/덩굴닭의장풀/독활/두메투구꽃/둥근잎꿩의비름/들깨풀/등골나물/땅귀개/뚜껑덩굴/뚝갈

<ㅁ>ㅁ>
며느리밑씻개/며느리배꼽/문주란/물꼬리풀/물매화/물질경이/미역취

<ㅂ>ㅂ>
바디나물/바위솔/방아풀/백부자/버드쟁이나물/벌개미취/병아리풀/부들/부추/분홍바늘꽃/분홍장구채/비로용담

<ㅅ>ㅅ>
사마귀풀/산국/산들깨/산박하/산비장이/산일엽초/새팥/석산/섬잔대/세뿔투구꽃/소경불알/솔체꽃/쇠비름/쇠서나물/수리취/시호/쓴풀

<ㅇ>ㅇ>
어수리/억새/여우구슬/염주황기/오이풀/옹굿나물/왕고들빼기/용담/이고들빼기/이삭귀개/이삭여뀌

<ㅈ>ㅈ>
자주땅귀개/자주쓴풀/잔대/전주물꼬리풀/절굿대/제주소황금/조밥나물/좀딱취/좀바위솔/쥐꼬리망초/쥐손이풀/진득찰/진땅고추풀/진범

<ㅊ>ㅊ>
참취/층층이꽃/층층잔대

<ㅋ>ㅋ>
콩짜개덩굴/큰엉겅퀴/큰잎쓴풀/큰제비고깔/키큰산국

<ㅌ>ㅌ>
택사/털머위/털진득찰/투구꽃

<ㅎ>ㅎ>
한라구절초/한라돌쩌귀/한련초/해국/활나물/황기/흰금강초롱꽃/흰꽃여뀌/흰진교

▣ 참고문헌