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공부는 머리싸움이다



도서명 : 공부는 머리싸움이다
저자/출판사 : 신성일, 글담출판
쪽수 : 203쪽
출판일 : 2010-06-20
ISBN : 9788992814300
정가 : 11000

추천사
머리말

1장. 꼴등 장원이 호빵맨 선생님과 만나다-두뇌를 알고 공부의 목표를 세우다
1일 호빵맨 선생님의 장원이 기습 점검
-보충수업: 무조건 '공부, 공부'가 아닌 현재 상태를 점검한다│두뇌의 에너지 공급원
2일 공부 그릇이 커진다고요?
-보충수업: 목표는 공부 효율을 결정짓는 최대 요인
3일 목표 세우는 건 어려워~!
-보충수업: 두뇌의 성취욕을 자극하는 방법│점검의 힘
4일 1등 머리를 갖고 싶어요!
-보충수업: 천재들만이 발달한 두뇌 부위'뇌랑'│두뇌를 100퍼센트 활용하는 공부법

2장. 신기한 '공부 머리 수업'이 시작되다-두뇌 각 부위의 자극을 높이면 집중력과 기억력이 향상된다
5일 이야기를 듣다보면 자꾸 딴생각이 나요!
-보충수업: 집중력은 정보의 저장여부를 결정한다│공부의 성과를 좌우하는 '저절로 회복되는 능력'│산만한 아이의 집중력 훈련법
6일 머리에 눈코입이 달려 있어요!
-보충수업: 새로운 정보를 장기 기억으로 전환시키는 법
7일 밥 먹을 때도 공부 내용이 떠올라요!
-보충수업: 정보 교환과 저장이 빨라지는 3분 떠올리기│정보를 전달하는 도로'시냅스'
8일 수업내용을 일기로 쓰라고요?
-보충수업: 시냅스를 강화시키는 효과적인 떠올리기 훈련
9일 듣고 그리고 찍어요!
-보충수업: 뇌의 활동 패턴과 일치하는 클래식│아이디어가 '번쩍' 빛나는 이유
10일 부분을 보고 전체 모습을 상상해요!
-보충수업: 두뇌 자극을 극대화시키는 상상 훈련│두뇌 비타민 '9고'

3장. '머리가 좋아하는 공부법'을 배우다-두뇌의 특징을 활용해 공부 효율을 극대화시키는 공부법
11일 거짓말 총출동! 두뇌를 속여라!
-보충수업: 생각이 시냅스를 살리고 죽인다
12일 이 많은 공부를 다 해야 하나요?
-보충수업: 매일 해야하는 공부와 플러스 공부를 구분해야 하는 이유
13일 노트 검사를 받아요!
-보충수업: 좌뇌와 우뇌의 특성에 맞춘 노트 정리법의 효과│자기만의 노트 정리법을 고민하라
14일 아뵤~! 교과서의 달인 등극!
-보충수업: 전체 흐름을 파악하는 교과서 읽기│왜 다른 사람의 성공담을 읽어야 할까?
15일 교과서의 숨은 약도를 찾아요!
-보충수업: 빠르고 편리하게 핵심만 예습하는 법
16일 수업 중 메모하는 법을 배워요!
-보충수업: 손과 두뇌 발달의 관계│위인 300명의 공통점

4장. 1등의 꿈을 품다!-아쉽게 틀리는 한두 문제, 이해력과 응용력이 해결책이다
17일 내 머리에 방이 있다고요?
-보충수업: 필요한 정보를 빠르게 떠올리는 법
18일 똑같은 이야기를 듣고 왜 서로 다른 내용을 기억할까요?
-보충수업: 복잡하고 많은 내용의 요점을 빠르게 파악하는 법
19일 개념이 도대체 뭐에요?
-보충수업: 응용력의 바탕이 되는 개념 이해
20일 무조건 많은 책을 읽으면 안 된다고요?
-보충수업: 우등생들이 시험 문제를 미리 알고 있는 이유│독서와 시냅스의 관계

5장. 장원이, 두뇌 스피드를 높이다!-숨은 잠재 능력을 깨워 두뇌 스피드를 높인다
21일 머리가 핑핑 돌아요!
-보충수업: 두뇌 스피드에 영향을 미치는 요인들│자신의 기분에 따라 기억하는 정보가 달라진다
22일 선생님, 이게 정말 제 성적인가요?
-보충수업: 틀린 문제를 또 틀리는 이유
23일 나만의 문제집을 찾았어요!
-보충수업: 많이 틀려도 괜찮은 이유 '비상 시냅스'
24일 나도 초능력자가 될 수 있어요!
-보충수업: 잠재 능력은 어디서 나올까?
25일 잠재 능력아, 깨어나라!
-보충수업: 상상을 뛰어넘은 상상의 힘│과목별 상상 훈련법

1등 머리로 거듭한 장원이의 하루
Tip1 공부를 시작할 때 반드시 알아야 하는 10가지
Tip2 상위1% 아이들의 공부 습관




대념처경



도서명 : 대념처경
저자/출판사 : 묘원, 행복한숲
쪽수 : 360쪽
출판일 : 2010-07-10
ISBN : 9788993613063
정가 : 12000

제1장 대념처경
서언 9
몸을 알아차림[身念處] 11
느낌을 알아차림[受念處] 35
마음을 알아차림[心念處] 38
법을 알아차림[法念處] 41
깨달음의 보증 90

제2장 예불문
귀경게 94
삼귀의 96
오계 100
팔계 102
삼귀의와 오계 106
삼귀의와 팔계 116
삼보 예경 127

제3장 열한 가지 보호경
보호경을 준비하며 133
축복경 136
축복경 해제 139
보배경 142
보배경 해제 148
자애경 152
자애 수행의 공덕 155
몸의 보호경 157
공작경 160
메추라기경 163
깃발 꼭대기경 166
아따나띠야에서 설한경 175
앙굴리말라경 183
앙굴리말라경 해제 189
일곱 가지 깨달음의 요인 경 192
아침경 198

제4장 경전 및 게송
초전 법륜경 207
깔라마경 218
무아상경 236
파멸의 경 245
천한 사람의 경 251
교계 싱갈라 경 260
승리를 축복하는 경 298
연기법 302
팔정도 304
자주 상기하는 다섯 가지 게송 309
욕망을 다스리는 게송 314
죽음에 관한 수행 318
부처님의 고귀한 가르침 322
고귀한 여덟 분들을 위한 법 324
현선 일야 경 326
왕경 328
불타는 경 332
법의 공덕 342
우정 공덕 경 344
음식을 먹기 전에 347

제5장 회향과 발원
삼보 예경 351
발원과 회향 353
회향 355
발원 356
공덕을 일체 중생에게 회향하는 게송 357

편역자 후기 _ 359