명품 지루박 기초 7가지 또는 꽃버치 > 도서

명품 지루박 기초 7가지



도서명 : 명품 지루박 기초 7가지
저자/출판사 : 김미아, 전원문화사
쪽수 : 270쪽
출판일 : 2018-09-15
ISBN : 9788933311424
정가 : 20000

1.남성 기초 입문 - 1단계
1장 지루박 기초스텝(4가지)
1.삼각스텝(기본 베이직)
2.좌비켜 스텝
3.우비켜 스텝
4.남성 제자리 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.음악연습 훈련방법
2.삼각스텝 음악 맞추기
3.좌비켜 스텝 음악연습
4.우비켜 스텝 음악연습
5.제자리 돌기 음악연습
6.종합 음악연습
2장 남성리드(손)동작
1.삼각스텝 손동작
2.좌비켜 스텝 손동작
3.우비켜 스텝 손동작
4.남성 제자리 돌기 손동작
5.여성 제자리 돌리기 손동작
<부록> 남성 기초 1단계(응용기술)
1.왼손 뿌려 여성 한바퀴 돌리기
2.허리에서 손 바꿔 돌기
3.여성 한바퀴 반 돌리기

2.남성 기초 기술 - 2단계
1.앞뒤 자리바꿈 손동작
2.어깨걸이 손동작
3.안고돌기 손동작

3.여성 지루박 기초 - 1단계
1.전후진 스텝(기본 베이직)
2.좌로 돌기 스텝
3.우로 돌기 스텝
4.한바퀴 돌기 스텝
*음악 연습하기
1.전후진 스텝(기본 베이직)음악연습
2.좌로돌기 음악연습
3.우로돌기 (내추럴 피벗턴)음악연습
4.제자리 돌기 음악연습
*여성 손동작(파트너와 연습하기)
1.전후진 스텝 손동작(처음 시작하는 방법)
2.좌로돌기 손동작
3.우로돌기 손동작
4.제자리돌기 손동작
5.남성이 회전할때 손동작
6.종합연습 5가지

4.여성 지루박 기초 - 2단계
1.한바퀴 반 회전
2.남성이 앞뒤 자리바꿈 할때(여성의 동작)
3.남성이 어깨걸이 스텝을 할때
4.남성이 안고돌기 스텝을 할때 부록>




꽃버치



도서명 : 꽃버치
저자/출판사 : 양숙, 책과나무
쪽수 : 148쪽
출판일 : 2018-09-27
ISBN : 9791157766253
정가 : 10000

여는 시_ 나누고 싶습니다

1부_ 꽃달임
꽃달임
해바라기 결혼식
자작나무 숲에서
진달래
사스레피꽃 종
붉나무
봄 수를 놓다
별 대신
대나무 칼
나뭇잎 파문
나도 나무가
환호작약
술 덜 익은들
쭉정이 어머니
북돋아 주다
무청 시래기
당신 가슴에 4
도토리묵
꽃무릇 2
배롱나무 부부 사랑

2부_ 꽃버치
회양목
가시나무
꽃버치
보길도 동백
황산송
화엄사 흑매
식물적인 사생활
참나무 마음
담쟁이 쌈
궁궁이꽃
가을 초록
토마토
채송화에게
종로매
잡초라고
쌀밥 도둑
봄 걱정
두물머리 4
내통
잠식

3부_ 꽃모닝
감똘개
아까시 꽃보라
야호 호야
하얀 등꽃
해당화
안다
범부채 꽃밭에서
양지 아파트 봄
철학하는 나무
플랑보아양
할매꽃 2
꽃모닝
물쟁이 가을
꽃
호박손과 하이파이브
민들레꽃 거미줄

4부_ 꽃지랄
향유
고로쇠나무
영춘화(迎春花)
홍시와 풋감
조계사 회화나무
잡념
옥수수 하모니카
사월 목련
꽃지랄
꽃 허리띠
빌딩숲 청매
벚꽃 밥
까치밥
나무 살려
꽃도 떨고 있잖아
네 이놈!
오발탄과 향나무
얼릉 잠 피소

닫는 시_ ‘더’ 사는 시인

해설_ 『꽃버치』 함께 감상하기(박산 시인)