말씀으로 쓰기치유 또는 괜찮다, 괜찮다, 괜찮다 > 도서

말씀으로 쓰기치유



도서명 : 말씀으로 쓰기치유
저자/출판사 : 오경숙 , 조병민, 국민북스
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2019-02-13
ISBN : 9791188125142
정가 : 14000

Part 1 깊은 우울감에서 탈출하기
깊은 우울감에서 탈출하기
쓰고 또 쓰라
낮은 자존감과 우울증
우울증과 성숙
마음에 있는 슬픔과 눈물을 쏟아 놓으라
자신에게 관대하게 하라
쓰면서 대화하라
감사, 감사는 최고의 치료사
자신을 말씀에 빠뜨리기

Part 2 불안으로부터 회복을 위한 쓰기
불안과 회피
내 안에 있는 불안을 인정하고 그 원인을 알아보기
잘못된 생각과 신념들을 건강한 생각으로 바꾸기
더 큰 사랑으로 두려움 물리치기
영적인 자원들을 사용하라
두려움에 대한 우리들의 이야기를 쓰고 나누기
Part 3 분노의 이해와 치유
거절과 상처
수동적 공격과 분노의 표출
분노의 적절한 표현
고백과 분노-건강한 대면
내 안에 학대받은 아이가 있음을 인정하기
분노의 전이감정을 이해하고 과거를 다시 구성하기
분노와 연결되는 불합리한 생각에 도전하라
마음에 있는 원통함을 흘려보내고 위로하기

Part 4 용서하라 - 용서는 치유의 꽃
용서는 치유력을 발휘한다
용서의 대가는 크고 그 열매는 아름답다
용서는 우리를 자유롭게 한다
용서에는 시간과 위탁이 필요하다

Part 5 기쁨, 기쁨으로 쓰기
기쁨은 은혜이다
기쁨은 하나님과의 교제 안에서 풍성해진다
기쁨은 하나님 나라를 누리는 삶의 양식이다




괜찮다, 괜찮다, 괜찮다



도서명 : 괜찮다, 괜찮다, 괜찮다
저자/출판사 : 최경실 , 이성진 , 이미숙 , 이동현 , 원미연 ,, 작은숲
쪽수 : 260쪽
출판일 : 2019-06-10
ISBN : 9791160350685
정가 : 14000

최경실 / 프로테고 토탈룸! 나의 해리포터
이성진 / 장소, 공간으로 기억된 아버지
이미숙 / 내 마음의 파수꾼
이동현 / 아직도 나를 물들이는 봉숭아처럼
원미연 / 돌에 피는 꽃
김도석 / 아버지의 통장
강병철 / 내 아들은 아무 잘못이 없습니다
전무용 / 피난처는 없었다 - 아버지의 현대사 수난기
강봉구 / 아버지라는 이름으로
류지남 / 은행나무 그늘에 앉으면