이윽고, 무언가 바뀌기 시작했다 또는 도쿄! 만화의 풍경을 산책하다 > 도서

이윽고, 무언가 바뀌기 시작했다



도서명 : 이윽고, 무언가 바뀌기 시작했다
저자/출판사 : 송혜주, 가나출판사
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2019-04-29
ISBN : 9788957362532
정가 : 14000

[프롤로그]
하루하루 버티듯 살아가는 사람들에게

1장 가까운 사람이 나를 힘들게 할 때
삼청동 끝자락 명상의 집
있는 그대로의 나를 바라보기
아무것도 아니어도 괜찮아
생각을 알아차린다는 것
한계를 넘어보기
내면의 깊은 상처를 돌보는 법
오직 걷기 위해 걸어보기
각자 자신에게 맞는 속도가 있다
가치관이 다른 부모 이해하기
침묵을 즐기는 법
완벽한 고독을 즐기는 법


2장 나만 뒤처지는 것 같을 때
다름을 받아들이는 연습
열등감을 대하는 우리의 태도
각자의 사정이 있다
나만 빼고 다 잘 사는 것 같나요?
소피아 최 할머니의 열정
누군가에게 배신감이 들 때
시간이 없다고 말하는 사람들에게
아무것도 하지 않을 자유
명상원에서의 바비큐 파티
내면의 상처는 한순간에 사라지지 않는다
계획을 세우는 순간 중압감이 생긴다

3장 어제보다 나은 내가 되고 싶을 때
처음 뵙겠습니다, 일상의 리셋
‘먹고 싶다’는 생각에 반응하지 않는 연습
‘사고 싶다’는 생각에 반응하지 않는 연습
긍정을 강요하는 시대
‘동의하지 않음’이 사람에 대한 거절은 아니다
산다는 건 뒤통수를 맞는 일이다
처음 가는 길은 늘 어렵다
왜 엄마와 대화할 때면 늘 화가 날까?
삶이 고통스러우면 안되나요?
두려움 속에서 살아가는 법
경험해야 할 것은 언젠가는 경험하게 된다

4장. 내 삶의 균형을 찾고 싶을 때
평온함을 당연하게 받아들이는 연습
여름의 끝자락에서
익숙한 것들에 안녕을 고해야 할 때
하루를 깨우는 커피 명상법
자극 없는 시간을 즐기는 법
한국만 떠나면 행복할 줄 알았다
돈이 많다고 자유로워지지는 않는다
명상원이 운동센터처럼 많아졌으면 좋겠어
유연함과 견고함을 기르는 힘
갑자기 훅하고 부는 바람일 뿐
현재를 오롯이 사는 법

[에필로그]
어깨에 힘을 빼고




도쿄! 만화의 풍경을 산책하다



도서명 : 도쿄! 만화의 풍경을 산책하다
저자/출판사 : 이지성, 이담북스
쪽수 : 368쪽
출판일 : 2018-09-14
ISBN : 9788926885031
정가 : 16800

프롤로그

1. 너의 이름은. 신주쿠 빌딩 숲 산책
2. 러브라이브 소녀들의 꿈 엿보기, 아키하바라 산책
3. 그날 본 꽃의 이름을 우리는 아직 모른다 만화로 부활한 사이타마 지치부 산책
4. 여기는 잘나가는 파출소 가츠시카구 가메아리공원 앞 파출소 가메아리 산책
5. 시로바코 도쿄 서쪽 무사시사카이의 간식 산책
6. 문호 스트레이독스 요코하마의 언덕, 항구 산책
7. 고독한 미식가 도쿄 시내 맛집 체험
8. 괴짜가족 우라야스 골목길에서 엽기적인 꼬마 녀석들을 찾다
9. 4월은 너의 거짓말 오이즈미 골목길 간식 산책
10. 달이 아름답다 가와고에 화풍 쇼핑 산책
11. 오늘부터 신령님 가와고에 먹거리 산책
12. 이웃집 토토로 토토로를 찾아 떠나는 산책
13. 센과 치히로의 행방불명 에도도쿄다테모노엔 산책
14. 짱구는 못 말려 못 말리는 가스카베 산책
15. 슬램덩크 에노시마 해변과 노면전차 산책
16. 건어물 여동생 우마루짱 에노시마 산책
17. 바닷마을 다이어리 가마쿠라 디저트 산책
18. 명탐정 코난: 이차원의 저격수 도쿄 시내 사건 산책
19. 천체전사 선레드 악당들의 단골집 산책
20. 페이트 스테이 나이트: 언리미티드 블레이드 워크스 지유가오카 그린 스트리트 카페 산책
21. 도라에몽 후지코 F. 후지오 뮤지엄에서 도라에몽과 만나다
22. 건담 오다이바 건담 산책, 건담 카페
23. 울트라맨 소시가야 오쿠라 산책

에필로그