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골반 다이어트 요가(Pelvis Diet Yoga)



도서명 : 골반 다이어트 요가(Pelvis Diet Yoga)
저자/출판사 : 여동구, 레몬톡
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2014-04-11
ISBN : 9791185254869
정가 : 25000

Yoga Story 7
● 요가의 종류 14
● 요가의 8단계 17
● 야마, 니야마 18
● 하타요가 수리아 나마스카라 24
● 요가 호흡법 25
● 반다·구나·만트라 29
● 차크라 33
● 수슘나, 나디 36
● 6가지 크리야(Kriyas) 38
● 사트 삼파티(Sat sampati)_ 여섯개의 귀중한 요소 43
● 요가 수련 시 주의사항 44
● 요가도구 45
● Surya Namaskara (A) 46
● Surya Namaskara (B) 48
● 골반 다이어트 요가 beginning 53
● 골반 다이어트 요가 full version sequence 137
● 함께 할 수 있는 커플 요가 151
● 티칭 이론(지도법) 163
● 해부학 235
● 요가 용어설명 242




향내나는 숲속의 시인들



도서명 : 향내나는 숲속의 시인들
저자/출판사 : 조남익, 오늘의문학사
쪽수 : 456쪽
출판일 : 2013-03-29
ISBN : 9788956695501
정가 : 20000

제1부 명시의 숲
민족의식과 야광주의 은어-임학수론
김춘수의 명시
토속적인 풍물과 정채의 미학-박용래의 시세계
신동엽 시정신의 파노라마
현재시의 확장, 무신론의 수평-진헌성론

제2부 다시 읽고 싶은 시
정산순의「초월」
홍희표의「아침의노래」
김영배의「지등하나 걸어놓고」
주근옥의「공 굴리기」
김광순의「뼈마디 하얀 시」
김창현의「대장간 협주곡」
장덕천의「자연법」
홍순갑의「섬강에서」
황희순의「새가 날아간 자리」
윤순정의「계백의 달」

제3부 시집의 숲
성숙된 통찰과 정신주의의 지평
향토적 서정과 삶의 메시지
영혼의 희열과 해방
인동초의 꽃, 죽지 않는 인간정신
모성적 대지의 사랑 풀이
지성적 새싹들, 주지론의 수심
영성과 신성에 노닐다
생산현장의 시학적 지평선
고전적 향기와 사실적 묘출
주부의 사회미학에 눈 뜨다
심미적 감성과 초월적 기법
떠오른 신서정의 수평선
신앙인의 시적 진실과 감동
불교적 은유와 순수 서정의 격조미
자연과 시의 신성을 찾아서