퍼펙트 워크 또는 신비로운 출산태교 > 도서

퍼펙트 워크



도서명 : 퍼펙트 워크
저자/출판사 : 왕중추 , 주신위에, 다산북스
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2014-01-06
ISBN : 9791130601007
정가 : 15000

서문
왜 제대로 일하지 못하는가 _ 왕중추
‘그저 그런 정도’로가 아니라 ‘퍼펙트워크’하라 _ 주신위에

제1장 ｜ Perfectwork’s Spirit 퍼펙트워크의 정신
‘완벽할 수는 없다’는 사고방식부터 바꿔라

책임감｜테크닉이 문제가 아니라 태도가 문제다
노력｜회사를 속일 수는 있어도 자신을 속일 수는 없다
자긍심｜일에 대한 애정은 전제조건이자 필수조건이다
성실｜평범한 자리에서도 평범하지 않은 성과를 올릴 수 있다
섬세함｜‘대충 씨’가 되지 말고 디테일해져라 _섬세함을 갖추기 위한 5가지 원칙
집중｜ 요령이나 잔꾀를 믿지 말고 진득함을 믿어라

제2장 ｜ Perfectwork’s Enemy 퍼펙트워크의 적
모든 일은 잘못된 습관이 망친다

중복｜처음부터 제대로 해야 낭비도 없다
방심｜1퍼센트의 실수는 100퍼센트의 실패다 _방심을 경계하기 위한 3가지 원칙
생략｜단순한 일이라도 마구잡이로 ‘가지치기’하지 마라
무시｜어떤 일도 절대 만만하지 않다
회피｜문제는 피하는 게 아니라 해결하는 것이다
중단｜여기서 멈추면 아무것도 달라지지 않는다

제3장 ｜ Perfectwork’s Target 퍼펙트워크의 대상
책임을 지면 성과로 돌아온다

업무｜소극적인 방어가 아니라 적극적인 공세로 나서라
경영자｜사장의 기대를 뛰어넘어라
고객｜고객에 대한 책임은 곧 나에 대한 책임이기도 하다
동료｜동료의식도 책임져야 할 몫이다
상품｜내가 만드는 상품이 나를 말해준다
자신｜누구를 위해 일하는지 똑똑히 알라

제4장 ｜ Perfectwork’s Process 퍼펙트워크의 과정
일에 지배당하지 말고 일을 지배하라

현장｜답은 항상 현장에서 찾아라
계획｜일이 힘든 까닭은 계획이 없기 때문이다
데이터｜설득하려면 데이터로 보여줘라
점검｜맞지 않는 상황과는 결코 타협하지 마라
피드백｜용두사미가 안 되려면 ‘피드백’을 시스템화하라 _데밍 박사의 ‘PDCA 관리법’
완결｜그날 마무리하고 그날 발전하라 _질서정연한 환경을 만드는 ‘6S 관리법’

제5장 ｜ Perfectwork’s Practice 퍼펙트워크의 실천
부단히 자신의 결점을 지워나가라

개선｜매일 1퍼센트씩 나아져라
겸손｜‘늙은 생강’에게 가르침을 구하라1
배움｜지식도 늙는다! 학습형 인재가 돼라
반성｜현명한 사람은 하루 세 번 반성한다 _제대로 된 반성을 위한 3가지 원칙
습관｜탁월함을 습관화하라
발전｜완벽을 추구하는 데는 끝이 없다

제6장 ｜ Perfectwork’s Organization 퍼펙트워크의 조직
완벽을 지향하는 조직문화를 만들어라

혁신｜과거와 현재를 부정할 때 더 나은 미래가 온다
조직력｜직원의 수를 키울 게 아니라 능력을 키워라
마케팅｜최고의 마케팅은 제품에서부터 시작된다
품질관리｜구성원 모두가 함께 지켜나가라
실행력｜‘지금, 당장, 즉각’ 행동하라 _실행력에 관한 4가지 조언
기업문화｜모든 업무의 일상에서 완벽을 지향하라




신비로운 출산태교



도서명 : 신비로운 출산태교
저자/출판사 : 임동근, 이담북스
쪽수 : 390쪽
출판일 : 2012-11-30
ISBN : 9788926838891
정가 : 17000

머리말

제1장 기다리던 출산에 즈음하여
산훈 / 인공분만에 대해서 / 출산 방법의 개선 / 출산 드라마

제2장 각국의 출산모형 비교
출산모형 비교 / 일본의 좌산 / 소련의 수중분만과 해중출산 / 미국의 분만 방법 변화 / 프랑스의 라마즈법 / 무통분만법

제3장 분만 전후
분만의 징후 / 자연분만의 진행 / 분만의 종류 / 분만이상과 교정 / 비만아 분만의 경우 / 마른 아이 분만의 경우 / 출산 시 남편의 협조 / 출산의 고통을 지혜롭게 / 분만 촉진제 남용은 금물 / 출산 시의 태아(신생아)는 초능력 / 출산 직후의 포옹이 평생 간다 / 시대의 흐름에 따른 분만사례 비교

제4장 산후 조리와 정상적 신생아
산후 조리 / 산후의 이상증상 / 산후의 성생활 / 산후의 신체적 변화 / 모유를 잘 나오게 하는 방법 / 젖분비는 자극으로 / 모유 수유 시 주의사항 / 유방의 여러 가지 증상 / 배내똥과 모유 / 정상적 신생아 / 신생아의 발육과 생리

제5장 신생아의 이상질환과 예방
출산 전 산모의 예방진단 / 임신 중 당뇨병 / 분만 시 주의점과 이상치료 / 제왕절개를 했더니 / 아기가 거꾸로 / 아기 고환 만져보기 / 임신부의 비만, 거대아 낳는다 / 태아 심장병의 유발원인 / 신생아의 질환과 예방법 / 신생아의 황달 / 선천성 신생아 질환과 모유 / 정신박약증 체크 / 유아 천식의 원인

제6장 생활과학과 첨단소식
출산용품은 내 손으로 / 신생아의 울음 / 유아의 울음 패턴 / 인간의 뇌신비 어디까지 / 신생아의 지능은 어떤가 / 냄새로 의사소통 / 신생아는 먹지 않고도 한 달 산다 / 모유가 좋아요 / 모유수유 거부 이유 / 모유를 먹이면 날씬해진다 / 모유수유가 어려운 분 / 모유수유로 고른 이빨을 / 모유 관련용품 / 항생제나 인삼 먹은 엄마의 젖 / 모유를 팩으로 보관 / 생우유와 빈혈 / 아기를 왼팔로 안는다 / 웃음은 영양식보다 좋다 / 불포화지방산(DHA)－뇌기능 향상 / 녹차에 항암ㆍ항AIDS 효과 / 전자레인지－식중독의 원인 / 유산균 효과 발표회 / 생체조절 식품 / 콩단백질의 효능 / 확인된 간장의 효과 / 마늘도 좋은 것이다 / 흔히 있는 부인병 / 임부의 소변이 암 예방약 / 소변을 마신다 1 / 소변을 마신다 2 / SIDS 위험(유아돌연사 증후군) / 동물에 주입된 성장 호르몬제 / 고층빌딩 증후군 / 고층아파트 비정상 분만 확률 / 운동의학 전문센터 / 이것도 운동이다 / 또 하나의 운동방법: 기공(氣功) / 집에서 하는 태아의 건강 체크

제7장 우리나라 전통출산 풍습과 동서양의 출산풍습
1. 전통출산과 그 풍습
기원(祈願) / 전통순산법(안산) / 출산 관련 풍습들 / 전통출산 / 그 미투리 내다 버리세요 / 억척 며느리의 출산 / 탯줄 끊기와 해독방법 / 배꼽은 어떻게 / 전통 산후 조리 / 주위 환경 / 삼칠일(세이레) / 조선시대의 부덕

2. 동서양의 출산풍습
입산(立産): 서서 낳는다 / 우리나라의 출산풍습 / 중국의 출산 풍습 / 인도의 출산풍습 / 유럽의 피레네족

3. 민간요법
소금의 효용 / 밀가루와 생강즙 / 송이버섯－기형아 예방 / 쑥의 효과 / 호박 / 월경불순 침으로도 해결

제8장 출산과 관련된 민속과 생활
한국의 색깔 / 샤머니즘 1 / 샤머니즘 2(심령학) / 택일출산의 허와 실 / 미국의 심령과학 어디까지 / 그 외국여성은 갠가 / 신 추석선물 구입 방법 / 완벽한 남편과 불완전한 남편 / 혼수목록에 태교책 하나 / 왜 한 달도 안 된 아기를 데리고 다니나 / 물에 대하여 1 / 물에 대하여 2 / 물에 대하여 3 / 우리는 식도락 민족 / 건강식품과 건강 식생활 1 / 건강식품과 건강식생활 2 / 김치를 맛있게 / 여성의 역할 / 난자의 생리(받으려는 생리) / 물질 위주 탈피, 가정행복 위주로 / 지식개혁이 미래를 좌우 / 맹모삼천지교의 현대적 의미 / 1억 5천만 년의 신비를 간직한 신생아 / 영재교육 / 0세의 이브카 씨의 의견 / 옛 일본왕은 백제의 제후였다 / 채홍(採紅)의 역사를 되새김－치욕의 역사 / 거품경제와 대공황의 교훈 / 며느리의 말씨 / 새로운 모형 창출 / 정도를 헤아리자 / 우리의 자각

제9장 자료편: 부모은중경
부모은중경(父母恩重經)