내가 꿈꾸는 그곳: 중앙아시아 육로여행 또는 체질을 알면 1등 교육이 보인다 > 도서

내가 꿈꾸는 그곳: 중앙아시아 육로여행



도서명 : 내가 꿈꾸는 그곳: 중앙아시아 육로여행
저자/출판사 : 이정민, 이담북스
쪽수 : 222쪽
출판일 : 2012-08-10
ISBN : 9788926835029
정가 : 16000

들어가는 글
텔만 마을과 5ㆍ1 마을 유치반
에코팜므(EcoFemme)
현지인 친구가 알려주는 중앙아시아

01_카자흐스탄 Kazakhstan
국가기초정보
유럽으로 가는 숲의 도시, 알마티(Almaty)
풍부한 카스피 해의 도시, 악타우(Aktau)
조용한 작은 도시, 외스케멘(Oskmen)

02_키르기스스탄 Kyrgyzstan
국가기초정보
만년설 아래 숲 속의 도시, 비슈케크(Bishkek)
추억을 걷다, 칸트(Kant)
무궁화는 우리 꽃? 오슈(Osh)
만년설과 겨울 마을, 사리타슈(Sary Tash)

03_타지키스탄 Tajikistan
국가기초정보
관광개발과 공동식수개발, 동파미르 고원 무르가프(Murgab)
세계의 지붕, 파미르 고원(The Pamirs)의 힘
풍요로운 녹색 도시, 서파미르 고원 호루그(Khorog)
탁 트인 세상으로 가다, 후잔트(Khojand)

04_우즈베키스탄 Uzbekistan
국가기초정보
18세기 왕국의 명성을 살려라! 코칸트(Kokand)
풍부한 과일과 가족의 따뜻함, 페르가나(Fergana)
안디잔 사태를 없애라, 안디잔(Andijan)
호텔 찾기와 놀라운 만남, 타슈켄트(Tashkent)
사람들이 모이는 곳, 사마르칸트(Samarkand)
2,500년의 역사를 가진 수도원, 부하라(Bukhara)
이찬칼라와 해거름, 히바(Khiva)
푸른 목화밭과 메마른 아랄 호수, 카라칼파크스탄 무이나크(Mynak)

05_투르크메니스탄 Turkmenistan
국가기초정보
입국심사에서 인권침해당하다
국기와 대통령 사진, 아슈하바트(Ashgabad)
소슬한 카스피 해와 군부대, 베크다슈(Bekdash)

06_몽골 Mongolia
국가기초정보
비행기 타고 몽골로 들어간 까닭이 있다
몽골일까? 카자흐스탄일까? 바얀울기(Bayan Ulgii)
몽골 초원을 헤가르는 초원버스에 두 나라가 있다
한국에 취한 붉은 영웅, 울란바토르(Ulaan baator)

덧붙임- 중앙아시아 한 바퀴 이렇게 돌다!
<중앙아시아 한 바퀴 준비물>
<중앙아시아 한 바퀴 경비>
<중국행 국제여객선>

■사진으로 만나는 중앙아시아 중국행> 중앙아시아> 중앙아시아>




체질을 알면 1등 교육이 보인다



도서명 : 체질을 알면 1등 교육이 보인다
저자/출판사 : 김달래, 중앙생활사
쪽수 : 235쪽
출판일 : 2012-01-25
ISBN : 9788961410885
정가 : 12900

Chapter 1. 공부의 핵심은 체질이다
01. 사상체질의 이해
·태양인
보기 드문 체질 태양인 | 태양인은 생각이 크고 진취적이다
·태음인
생각하는 부처님 태음인 | 태음인은 적응력이 뛰어나다
·소양인
멋을 잘 내는 소양인
소양인은 말과 행동이 빠르다
·소음인
부드럽고 온순한 소음인 | 소음인은 감성이 풍부하다
·체질판정

02. 아이들의 체질특성
·태양인 아이
바른 교육이 필요한 아이 | 태양인 아이의 심리 | 억지를 싫어하는 아이 | 사소한 것에 목숨 걸지 않는다 | 태양인은 몽상가 | 공부에 취미가 없는 태양인 | 건강관리 조언 | 대인관계
·태음인 아이
고집이 센 아이 | 아는 것이 병이다 | 알면서도 정리가 되지 않는 아이 | 성취하는 과정의 즐거움을 느끼게 한다 | 적응하는 데 시간이 필요한 아이 | 건강관리 조언 | 대인관계
·소양인 아이
소양인 아이의 생활 | 소양인 아이의 시간개념 | 두 마리 토끼를 다 잡을 수는 없다 | 아는 것이 힘이다 | 곤경에 처했을 때 해결책 | 건강관리 조언 | 대인관계
·소음인 아이
논리적인 소음인 아이 | 학습은 흥미를 가지는 것 위주로 조급하지 않게 | 일관성이 없는 산만한 교육은 금물 | 소음인의 나태함은 최대의 단점 | 올바른 사회성을 길러야 한다 | 건강관리 조언 | 대인관계

03. 미래를 바꾸는 체질궁합
·소양인 엄마와 태음인 아이
·소음인 엄마와 태음인 아이
·태음인 엄마와 태음인 아이
·태음인 엄마와 소양인 아이
·소음인 엄마와 소양인 아이
·소양인 엄마와 소양인 아이
·태음인 엄마와 소음인 아이
·소양인 엄마와 소음인 아이
·소음인 엄마와 소음인 아이
·태양인 엄마와 아이

04. 성적을 올리는 체질궁합
·태음인 아이와 소양인 선생님
·소양인 아이와 소음인 선생님
·소음인 아이와 태음인 선생님
·태양인 아이와 태음인 선생님

05. 친한 친구의 체질을 파악하라
·유유상종으로 모이는 체질
·도움이 되는 이성 친구

06. 아이 체질과 운동
·내 아이 체질별로 어떤 운동이 어울릴까?
·내 아이 성격별로 어떤 운동이 어울릴까?
·내 아이 체격별로 어떤 운동이 어울릴까?

Chapter 2. 수험생의 건강관리
01. 시험날을 앞두고
·수험생들에게 찾아오는 질병 관리
감기 | 두통 | 복통 | 요통
·바른 자세
·음식 섭취
·수면
·뇌 활동에 좋은 풍지혈 지압법

02. 체질과 보약
·갑돌이에겐 명약이 을식이에겐 독약
·모든 사람에게 좋은 약은 없다

03. 음식의 선택
·태양인은 해산물이 좋다
·태음인은 지나친 육식은 피한다
·소양인은 시원하고 담백한 음식이 맞다
·소음인은 열을 보강하는 음식이 맞다

04. 생식과 선식
·생식으로 도움을 받을 수 있는 사람
·생식을 하지 말아야 되는 사람
·선식의 장단점

Chapter 3. 건강이 최고다
01. 건강과 체질
·체질별로 조심해야 할 질병
태양인이 걸리기 쉬운 질병 | 태음인이 걸리기 쉬운 질병 | 소양인이 걸리기 쉬운 질병 | 소음인이 걸리기 쉬운 질병
·체질 개선 처방
태양인 처방 | 태음인 처방 | 소양인 처방 | 소음인 처방

02. 밥 안 먹는 아이
·체질에 맞는 식습관
·식습관이 중요한 소음인 아이

03. 감기를 달고 사는 아이
·체질별 감기 관리
태양인 | 태음인 | 소양인 | 소음인
·어릴수록 잘 다스려야 하는 감기

04. 잠 안 자는 아이
·체질에 따라 다른 잠의 습관
·잠을 잘 자야 성적이 오른다
·체력이 좋아야 잠을 잘 잔다

05. 땀 많은 아이
·체질별 땀 치료
·손발바닥 땀에 좋은 계수나무

06. 알레르기 체질
·체질별 알레르기· 아토피 질환의 이해
태양인 | 태음인 | 소양인 | 소음인
·음식 조절법
육류섭취를 줄여라 | 자극이 강한 향신료를 줄여라 | 다양한 산나물과 야채를 먹어라 | 생식도 필요한 체질이 있다
·알레르기와 생활
·알레르기성 비염
·아토피성 피부염(태열)
체질 따라 침 자료와 약물 치료 | 송민우 군 사례
·두드러기
·천식
·알레르기성 기관지염

07. 아이 체질과 키
·여자아이 키 키우기
·남자아이 키 키우기