수학 퍼즐 걸작 80 또는 절대남자 > 도서

수학 퍼즐 걸작 80



도서명 : 수학 퍼즐 걸작 80
저자/출판사 : 일본 뉴턴프레스, 아이뉴턴.뉴턴코리아.
쪽수 : 144쪽
출판일 : 2013-11-10
ISBN : 9788955378801
정가 : 18000

Part 1 도형 퍼즐
길 찾기 퍼즐
동물원 퍼즐
목장 퍼즐
토지의 분할
각도 문제
면적 문제
등분 퍼즐
척도 퍼즐
주사위 퍼즐
공의 부피
Part 1 해답

Part 2 계산 퍼즐
복면산
숫자놀이
물 옮기기 퍼즐
나이 맞히기 퍼즐
꽃집 퍼즐
혼동하기 쉬운 문제
체중 맞히기 퍼즐
사막 횡단
수수께끼의 직사각형
Part 2 해답

Part 3 논리 확률 퍼즐
자루의 내용물
자물쇠 퍼즐
사라진 돈
열차 기다리는 시간
산적의 보물
이마의 스티커
자녀의 나이
지인(知人)의 수
범인은 누구일까?
평균점 패러독스
도박 필승법
나누어떨어지지 않는 수
항아리 속의 공 1~2
항아리 속의 동전
예스·노 전달 게임
복권의 당첨 기댓값
Part 3 해답

Part 4 소수의 불가사의
소수 퍼즐
소수를 찾는 방법
소수는 유한인가, 무한인가?
거대한 소수
소수의 법칙
소수의 미해결 문제
발전편 소수를 만들어 내는 식
발전편 소수를 판정하는 식
발전편 RSA 암호 1~2
발전편 리만 가설 1~2
도전 문제
소수 퍼즐과 도전 문제의 해답




절대남자



도서명 : 절대남자
저자/출판사 : 남성라이프스타일 채널 XTM, MY
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2014-02-24
ISBN : 9788965961024
정가 : 13000

추천의 글 · 프롤로그 · 감수의 글 · 이 책에 소개된 운동법의 효과 · 이 책에 사용된 운동 기구

MISSION 1. 절대남자의 비밀, 노화를 막아라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
노화 방지 뱀파이어 운동법 | 업라이트 로우 050 윈드밀 베어워크 앤 업 도미널 플랭크 사이드 점프

MISSION 2. 절대남자의 비밀, 노화를 막아라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
노화 방지 뱀파이어 운동법 | 업라이트 로우 · 윈드밀 · 베어워크 앤 업 도미널 · 플랭크 사이드 점프

MISSION 3.절대남자의 비밀, 지치지 않을 강력한 스태미나를 만들어라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 푸드 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
스태미나 파워 업 운동법 | 메디신볼 스윙 · 사이드 트위스트 런지 · 메디신볼 사이드 스윙

MISSION 4.절대남자의 비밀, 허리를 살려라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 푸드 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
허리 튼튼 300 운동법 | 스파르타 스쿼트 · 글래디에이터 런지 · 알렉산더 트위스트

MISSION 5.절대남자의 비밀, 술을 지배하라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
술을 이기는 히어로즈 운동법 | 슈퍼맨 돌격 런지 · 토르 슬램 · 스파이더맨 프리즈

MISSION 6. 절대남자의 비밀, 레저스포츠를 즐겨라!
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MISSION 7. 절대남자의 비밀, 자신만의 향기를 만들어라!
메디컬 마스터의 1% 시크릿 · 피지컬 마스터의 1% 시크릿 · 보디 마스터의 1% 시크릿
온몸을 해독하는 퍼퓸 운동법 | 냄새 타파 트위스트 · 샴푸 펌핑 푸시업 · 스위트 퍼퓸 슬라이드 · 머스크 플랭크 킥

MISSION 8. 절대남자의 비밀, 몸짱, 2주면 된다!
명품 복근 만들기 | 레그레이즈 앤 쉐이킹, 덤벨 니 업
탄탄 가슴 만들기 | 아랫가슴과 복사근 운동법, 윗가슴과 옆구리 운동법
짐승남 팔뚝 만들기 | 멀티 푸시업 멀티 숄더 레이즈
나비 라인 등 만들기 | 등 근육 운동법 1, 등 근육 운동법 2
W라인 엉덩이 만들기 | 힙 업 운동법, 사이드 스텝 크로스 런지
다리 교정으로 훤칠한 뒤태 만들기

MISSION 9. 절대남자의 비밀, 혼자 해도 완벽한 7Days 셀프 PT 운동법
1Days 몸을 알고 운동하면 백전백승!
2Days 혼자서 하는 머신 운동법 1
3Days 혼자서 하는 머신 운동법 2
4Days 쉬면서 근육을 키워라!
5Days 운동 효과를 두 배로 키우는 D.I.Y 운동법 | 워킹 런지 · 크로스 런지 · 믹스 버피 테스트
6Days 바쁠 때는 스타카토 운동법으로 12분만 운동하라 | 밴드 로우 앤 레이즈 · 사이드 스텝 니 업 · 푸시업 앤 로우 · 스텝 박스 사이드 스텝
7Days 먹고 키운 근육이 때깔도 곱다

에필로그