백야행. 1 또는 재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서 > 도서

백야행. 1



도서명 : 백야행. 1
저자/출판사 : 히가시노 게이고, 재인
쪽수 : 592쪽
출판일 : 2016-04-06
ISBN : 9788990982612
정가 : 19800

1장
2장
3장
4장
5장
6장
7장
8장




재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서



도서명 : 재삼투지와 함께 하는 행복생활 지침서
저자/출판사 : 엄재삼, 비움과소통
쪽수 : 190쪽
출판일 : 2015-11-11
ISBN : 9788997188864
정가 : 12000

글을 시작하며
1장. 108배 법당을 나오다
절은 예법일 뿐이다
108배 다이어트 열풍
마음과 정신을 쉬게 하라
종교의 벽을 허물다
바른 인성이 쑥쑥
“절하면 공부가 더 잘돼요.”

2장. 제 얼 찾기
엉터리 포교, 그리고 자성
절 운동과 또 다른 인연
나를 다스리는 절 운동
성철스님과 3천배
승속이 따로 없다
채울 것인가 비울 것인가
108배를 하는 이유
절의 공덕과 숫자의 의미
사참수행의 완성 ‘절’

3장. 절 운동의 건강학
얼 찾고 기채우고
절 운동의 기본자세
젊게 사는 지름길
만병이여 물렀거라!
건강한 숨쉬기
호흡을 보다
뒤틀린 몸 바로잡기
절로 다스리는 성인병
관절염과 이별하기
내 몸에 기가 산다
횟수보다 습관, 무엇보다 호흡이다
절, 언제 해야 하나?
한의학 측면에서 본 절 운동
사상체질과 체형에 따른 절하는 법

제4장 재삼투지를 시작하다
과학화, 체계화가 필요한 절 운동
절하며 연구하고 절하며 체득하고
절 운동 4460일째 아침
재삼투지를 시작하다
재삼투지 하는 법

글을 마치며