완벽한 싱글 또는 아닌 척 괜찮은 척 열다섯의 속마음 > 도서

완벽한 싱글



도서명 : 완벽한 싱글
저자/출판사 : 김용섭, 부키
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2013-10-25
ISBN : 9788960513501
정가 : 14800

프롤로그 4

part 1 새로운 종족의 탄생 11
세계에서 싱글이 가장 빨리 증가하는 나라 | 완벽한 싱글이란 무엇인가? | 커플, 싱글을 받아들이다 | 누구나 한번은 싱글 | 따로 또 같이, 한 부부의 이야기 | 보보스를 넘어 코시스로 | 싱글이 가족의 역사를 새로 쓴다 | 결혼한 사람이 더 행복하다는 ‘착시’ | 대한민국 행복지수 27위, 지금 당신은 행복하나요? | 당신을 사랑하지만 내겐 내가 더 소중해

part 2 화려한 싱글에서 완벽한 싱글로 43
‘섹스 앤 더 시티’가 심어 준 판타지 | 화려한 싱글에서 완벽한 싱글로 | 찌질남이 더 매력적이다? | 초라한 싱글보다 화려한 싱글, 화려한 싱글보다 완벽한 싱글 | 초라한 싱글이여, 뭉쳐라 | 돌아온 브리짓 존스의 일기 | 싱글이 행복해야 커플도 행복하다

part 3 싱글 라이프 업그레이드 S.I.N.G.L.E. 69

Self development 싱글을 지키는 힘, 자기계발 73
멀티플레이어가 될 필요는 없다 | 당신의 이름값은 얼마인가 | what’s your NEXT JOB: ‘다음 직업’을 고민하라 | 자격증에 목숨 걸지 마라 | 일과 결혼한 사람들 | 잘 노는 것도 자기계발이다 | 하이테크에 앞선 얼리어답터가 되라 | 가끔은 애드리브도 필요하다

Income & asset management 재테크만큼은 보수적으로 96
돈, 싱글에게 더 중요한 | 빚은 자산이 아니다 | 투자에 자신 없다면 안전한 은행으로 | High Risk, High Return | 종신보험 대신 상해보험 | 최고의 노후 준비는 오래 일하는 것 | ‘경제적 싱글’인 부부가 늘고 있다

Network & human relationship 진지하게 때로는 가볍게 118
가까운 사람에게 더 잘하라 | 함께 울어 줄 친구가 있나요? | 인맥 타령하는 사람을 조심하라 | 때로는 외톨이가 되어 보라 | 싱글끼리, 대안가족의 탄생 | 1인 가구의 주거 코하우징과 셰어하우스 | 사랑은 SNS를 타고 | 올레길과 게스트하우스, 싱글의 힐링법

Glamorous style 인생도 스타일리시하게 143
스타일은 싱글의 자존심 | 돈 쓰는 데도 스타일이 있다 | 싱글의 여윳돈 3억, 어떻게 쓸까 | TV만큼은 다운그레이드 | 명품을 사든 기부를 하든 ‘가치 소비’를 하라 | 하비홀릭은 언제나 즐겁다 | 취향과 안목은 꾸준함이 만든다 | 믹 재거처럼 조용필처럼 ‘청춘’으로 살기

Loneliness resolved 외로우니까 사람이다 163
홀로 배낭여행을 떠나라 | 우연한 로맨스는 혼자일 때 생긴다 | 외로움, 해소하거나 누리거나 | 싱글은 대도시를 좋아해 | 안전을 지켜 줄 비상연락망을 만들어라 | 연애마저 배우는 사람들 | 외로워서 고양이를 키운다고? | 인형과 로봇에게 위로받기 | 도시 농부의 즐거움을 누려 보라

Eat healthy 잘 먹어야 잘 살 수 있다 191
일단 먹고! 기도하고 사랑하라 | 혼자 밥 먹기에 도전하라 | 나만의 ‘심야식당’을 만들어라 | 좀 어설퍼도 내가 만드는 집밥이 최고 | 혼자 먹기 싫을 땐 ‘하정우’와 함께 | 포틀럭 파티를 즐겨라 | 싱겁게, 천천히, 꼬박꼬박, 제대로: 싱글의 식생활 4계명

part 4 싱글이 만드는 미래의 라이프스타일 207
완벽한 싱글남보다 완벽한 싱글녀가 더 많은 이유 | 싱글은 가족의 반대말이 아니다 | 혼외출산을 허하라 | 정치, 싱글 파워를 주목하다 | 결혼에도 ‘튜닝’이 필요해 | 사랑과 결혼은 별개 | 늘어나는 동거족 | 이혼은 또 한 번의 기회 | 싱글맘을 보는 시선을 바꾸자 | 그루밍족과 초식남, 싱글남의 진화 | 왜 북유럽에는 싱글이 많을까 | 싱글이 비즈니스 지도를 바꾼다

참고자료 238




아닌 척 괜찮은 척 열다섯의 속마음



도서명 : 아닌 척 괜찮은 척 열다섯의 속마음
저자/출판사 : 김현정, 팜파스
쪽수 : 244쪽
출판일 : 2013-07-05
ISBN : 9788998537135
정가 : 12000

자꾸 잘하라고 하니깐 더 못하겠어! -자존감에 대하여
인정하긴 싫지만, 내가 제일 못나 보여
갈팡질팡, 뒤죽박죽 저의 마음을 저도 잘 모르겠어요
딱히 하고 싶은 일이 없는데, 어떻게 꿈을 말하죠?
선택, 선택, 선택!! 뭘 골라야 잘한 건가요?

이상하게 보지 마! 내 행동에는 다 이유가 있다구!
아닌 척, 괜찮은 척! 내 진짜 모습은 아무도 몰라요! - 나는 가면맨
오늘도 나는 불끈 화가 난다 - 나는 버럭맨
어떡하지? 자꾸 눈치가 보여요 - 나는 소심맨
다 내 생각대로 딱딱 맞춰지면 얼마나 좋을까요? -나는 완벽맨
절대 “NO"는 없어! 부탁을 거절하는 게 제일 힘들어요! -나는야, 예스맨!
내 맘대로 우긴다고? 자기주장이 강한 것도 죄예요? - 나는 독선맨
왜 이렇게 맘에 안 드는 일투성이인지, 삐딱해지고 말테닷! - 나는 부정맨

사실 아무에게도 말 못한 진짜 고민은 따로 있어요!
이렇게 수많은 유혹들이 우리를 흔들잖아요!
외모에 신경 안 쓸 수가 없는 우리만의 이유!!
발표할 때, 시험 볼 때 심장이 튀어나올 것처럼 떨려요
야한 동영상의 장면이 자꾸 생각나요
세상에는 사고 싶은 게 너무 많아요! 못 사면 스트레스 받아요!
자다가도 번뜩번뜩 떠오르는 나쁜 기억들, 거기서 자유롭고 싶어요!
너무 지쳐 죽고 싶은 순간이 오면...
무기력한 삶에 열정 불어 넣기

나와 너 사이는 왜 이렇게 아픈 걸까? -관계 맺기
저랑 성격이 안 맞는 사람을 어떻게 대하죠?
친구가 그러는데 제가 좀 집착한대요
혼자인 게 제일 편해요. 꼭 같이 할 필요 있나요?
엄마만 보면 날카로워지는 신경! 솟구치는 반항심 어쩔 거야!!
폭력이 아니고 그냥 재미있는 놀이였는데...
빵셔틀 없는 세상에서 살고 싶어요

가상보다 더 달콤하고 소중한 우리만의 진짜 리그
인터넷에 빠진 나 어떻게 하면 되요?
학원을 빠지고 PC방에 가요
남자 친구들은 왜 맨날 정신없이 게임만 하죠?
손에서 놓을 수 없는 스마트폰, 너를 어쩌면 좋으니!!
게임 말고 딱히 할 일이 없는걸요?
무플 대신 죽음을 달라~!
실제 친구보다 가상 친구가 100배 더 좋아요♥
프로게이머가 될래요!!