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내 안의 불안감 길들이기



도서명 : 내 안의 불안감 길들이기
저자/출판사 : 존 실림패리스 , 데일리 디애나 슈워츠, 유아이북스
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2016-04-10
ISBN : 9788998156541
정가 : 15000

들어가며 …5
Chapter 1 불안감에 대한 오해와 진실 …21
Chapter 2 신념이라는 이름의 덫 …43
Chapter 3 남이 아닌 자신의 삶을 살아라 …65
Chapter 4 마음의 균형점 …87
Chapter 5 완벽주의자라는 이름의 노예 …111
Chapter 6 책임감 있는 자아 …139
Chapter 7 누가 나의 현실을 창조하는가 …161
Chapter 8 건강한 자존감을 위해 자기 개념 세우기 …181
Chapter 9 심각한 상황을 수용하는 마음 훈련 …209
Chapter 10 이성 관계에서의 불안감 …231
Chapter 11 부정적인 사고의 틀을 어떻게 깰 것인가 …255
Chapter 12 불안과 화해하라 …281




Start! 토익 보카 1500 플러스 알파



도서명 : Start! 토익 보카 1500 플러스 알파
저자/출판사 : 김효상, 랭컴
쪽수 : 320쪽
출판일 : 2015-07-20
ISBN : 9788998469818
정가 : 12800

Preface _ 4
이 책의 특징 _ 5
이 책의 효과적인 활용법 _ 6
TOEIC이란 어떤 시험? _ 7
Basic Stage
Day 01 _ 14
Day 02 _ 20
Day 03 _ 26
Day 04 _ 32
Day 05 _ 38
Day 06 _ 44
Day 07 _ 50
Day 08 _ 56
Day 09 _ 62
Day 10 _ 68
Day 11 _ 74
Contents
11
Essential Stage
Day 12 _ 82
Day 13 _ 88
Day 14 _ 94
Day 15 _ 100
Day 16 _ 106
Day 17 _ 112
Day 18 _ 118
Day 19 _ 124
Day 20 _ 130
Day 21 _ 136
Day 22 _ 142
Day 23 _ 148
Day 24 _ 154
Day 25 _ 160
Day 26 _ 166
Day 27 _ 172
Day 28 _ 178
Day 29 _ 184
Day 30 _ 190
Advanced Stage
Day 31 _ 198
Day 32 _ 204
Day 33 _ 210
Day 34 _ 216
Day 35 _ 222
Day 36 _ 228
Day 37 _ 234
Day 38 _ 240
Day 39 _ 246
Day 40 _ 252
Day 41 _ 258
Day 42 _ 264
Day 43 _ 270
Day 44 _ 276
Day 45 _ 282
Day 46 _ 288
Day 47 _ 294
Day 48 _ 300
Day 49 _ 306
Day 50 _ 312