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낭송 격몽요결



도서명 : 낭송 격몽요결
저자/출판사 : 이이, 북드라망
쪽수 : 160쪽
출판일 : 2016-04-30
ISBN : 9791186851296
정가 : 10500

머리말 : 몸과 마음에 새기는 공부

1부 배움은 특별한 것이 아니다
1-1. 배우지 않으면 올바른 사람이 될 수 없다
1-2. 배움을 포기하지 말라
1-3. 『격몽요결』을 지은 까닭

2부 배움에 뜻을 세우자
2-1. 성인이 되려는 뜻을 세워야 한다
2-2. 누구나 성인이 될 수 있다
2-3. 배움은 스스로 구하는 것
2-4. 오직 배움만이 바꿀 수 있다
2-5. 공부에 뜻을 세웠다면 미루지 마라

3부 나쁜 습관을 바꿔야 배울 수 있다
3-1. 낡은 습관은 과감히 끊어 낸다
3-2. 나쁜 습관은 뿌리째 뽑아낸다

4부 몸가짐을 반듯하게 갖는다
4-1. 악을 행하기는 쉽고, 선을 행하기는 어렵다
4-2. 공부에 임하는 몸가짐
4-3. 용모를 단정히 하는 아홉 가지, 구용(九容)
4-4. 지혜를 얻기 위한 아홉 가지, 구사(九思)
4-5. 구용과 구사
4-6. 예(禮)가 아니면 보지 말라
4-7. 공부는 일상에서 배우는 것
4-8. 검소해야 한다
4-9. 자신을 이기는 공부
4-10. 생각은 줄이고 말은 간결하게
4-11. 법도에 맞게 행하라
4-12. 절제된 행동으로 몸가짐을 삼가라
4-13. 마음을 바르게 하라
4-14. 겉과 속을 같게 하라
4-15. 의로움을 항상 간직하라
4-16. 평생 힘써야 할 세 가지 공부
4-17. 잊지 말아야 할 두 가지 가르침
4-18. 날마다 스스로 점검할 일

5부 책을 읽는 방법
5-1. 책 읽는 것이 가장 먼저다
5-2. 책을 읽는 태도
5-3. 오서(五書)를 읽는 순서 ①
: 『소학』(小學) 읽기
5-4. 오서(五書)를 읽는 순서 ②
: 『대학』(大學) 읽기
5-5. 오서(五書)를 읽는 순서 ③
: 『논어』(論語) 읽기
5-6. 오서(五書)를 읽는 순서 ④
: 『맹자』(孟子) 읽기
5-7. 오서(五書)를 읽는 순서 ⑤
: 『중용』(中庸) 읽기
5-8. 오경(五經)을 읽는 순서 ①
: 『시경』(詩經) 읽기
5-9. 오경(五經)을 읽는 순서 ②
: 『예경』(禮經) 읽기
5-10. 오경(五經)을 읽는 순서 ③
: 『서경』(書經) 읽기
5-11. 오경(五經)을 읽는 순서 ④
: 『역경』(易經) 읽기
5-12. 오경(五經)을 읽는 순서 ⑤
: 『춘추』(春秋) 읽기
5-13. 더 읽어야 할 책
5-14. 한 권이라도 제대로 읽어라

6부 부모를 섬기는 방법
6-1. 아버지 나를 낳으시고, 어머니 나를 기르시니
6-2. 부모의 뜻을 받들어라
6-3. 부모를 섬기는 일상
6-4. 부모의 입맛에 맞는 음식
6-5. 일상에서 부모를 공경하는 방법
6-6. 부모의 마음을 헤아려야
6-7. 부모가 병이 드시면
6-8. 늘 부모를 생각하라
6-9. 부모를 모시는 시간은 길지 않다

7부 상을 치르는 법
7-1. 상제는 『주자가례』를 따르라
7-2. 초혼(招魂)의 예(禮)
7-3. 어머니가 돌아가셨을 때
7-4. 부모가 돌아가셨을 때
7-5. 염하기 전부터 발인까지
7-6. 조문하는 법
7-7. 상복을 입는 예
7-8. 억지로 예를 행하지 말라
7-9. 신주를 모시는 법
7-10. 마음으로 초상을 치르라
7-11. 부모의 상은 정성을 다해야
7-12. 병이 날 정도로 슬퍼하는 것도 불효
7-13. 특별한 경우의 상례
7-14. 초상에 직접 갈 수 없을 때
7-15. 스승이 돌아가셨을 때
7-16. 친구의 초상
7-17. 초하룻날 위패 앞에 모여
7-18. 대공 이상의 상을 당했을 때

8부 제사를 지내는 예(禮)
8-1. 제사는 종손이 주관한다
8-2. 사당을 주관하는 사람
8-3. 수재(水災)나 화재(火災)가 났을 때
8-4. 제사 지내는 법
8-5. 형편에 맞춰 제사를 지내라
8-6. 묘제와 기제의 예(禮)
8-7. 상례와 제례
8-8. 예법을 따르라

9부 집안을 다스리는 방법
9-1. 집안에서도 예법을 지켜야
9-2. 생활은 검소하게
9-3. 관례와 혼례
9-4. 형제가 우애 있게 지내는 법
9-5. 부부가 화목하게 지내는 법
9-6. 자녀교육법
9-7. 하인들을 대하는 법
9-8. 하인 사이에도 남녀의 분별이 있어야 한다
9-9. 부귀를 가볍게 여기라
9-10. 가난 때문에 공부를 중단하지 말라
9-11. 재물을 통용해 쓰는 의리
9-12. 마음이 불편한 재물은 받지 말라
9-13. 수령의 선물을 받지 않는 도리

10부 사람을 사귀는 방법
10-1. 공손하게 사람을 사귀는 법
10-2. 친구를 사귀는 법
10-3. 이웃과 잘 지내는 법
10-4. 끼리끼리 모인다
10-5. 온순하고 공손함이 덕의 근본
10-6. 남에게서 비방을 받을 때
10-7. 선생과 어른을 모실 때
10-8. 마을 사람과 어린 아이를 대하는 법
10-9. 남을 돕는 것부터 배우자
10-10. 사사로운 만남을 피하라

11부 어떻게 살 것인가
11-1. 출세하려고 공부하지 말라
11-2. 과거 공부와 학문
11-3. 과거 공부와 성리학 공부
11-4. 벼슬을 맡으면 최선을 다하라




내 편이 되어줄래



도서명 : 내 편이 되어줄래
저자/출판사 : 노미애, 팜파스
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2015-09-30
ISBN : 9791170260431
정가 : 12000

프롤로그- 들끓는 감정과 풀리지 않는 관계에 대한 공감과 해법 이야기

Part 1. 친구, 너는 나의 편이 맞니?
한없이 가까운, 그러면서도 나와 너무 다른…

나는 왜 이렇게 애들이랑 다른 걸까요?
집에 있으면 만사가 귀찮고 밖에 나가면 친구들과 놀려고 자꾸 돈을 쓰게 돼요
하기 싫은 일이라도 선배랑 잘 지내려면 해야 되겠죠
애들이 다 맘에 안 들어요

(관계 맺기를 위한 심리학 교실 1)
친구관계를 힘들어하는 내 마음, 어떻게 돌봐주면 좋을까요?
나는 왜 늘 이런 식으로 관계를 맺는 걸까?
나의 생각, 기분, 행동 뒤에는 그 친구에 대한 나만의 ‘믿음’이 있다
우리나라 사람들은 ‘된 사람’을 좋아한다
즐거움을 나누는 친구 VS 친밀감을 나누는 친구

Part 2. 부글부글, 지금 이 감정이 너무 힘들어!
서운하고 짜증나는 감정 때문에 폭발할 것 같아

화를 참다 참다 죽을 것 같아요
친구가 저를 이용하는 것 같아 미워요
친구의 사소한 행동이 다 민감하게 느껴져서, 왕따 당할까 봐 카톡에 집착해요
선생님이 싫어서 학교 가기가 싫어요

(관계 맺기를 위한 심리학 교실 2)
멋대로 튀어나오는 감정, 어떻게 조절하면 좋을까요?
적당한 화는 자연스럽고 건강한 감정이다
대처 방법에 따라 달라지는 건강한 분노, 병적 분노
화를 감싸 안아 조절하는 방법을 배워보자
불안, 공포, 죄책감, 수치심, 슬픔, 혐오감, 나를 괴롭히는 부정적 감정에 대하여

Part 3. 저, 좋아하는 사람이 생겼는데요…
내 마음은 몰라주고, 자꾸 상처만 주는 그 친구, 사랑 맞나요?

누구와도 절대 깊이 친해질 수 없을 것 같아요
사귀는 오빠가 저를 때렸어요…
이성 친구에게 자꾸 집착하게 돼요
좋아하던 오빠와 헤어졌는데 너무 슬퍼서 아무것도 할 수 없어요

(관계 맺기를 위한 심리학 교실 3)
관계를 맺는 데도 기술이 필요합니다
타인과의 관계, 나의 내면을 비추는 창이다
관계 맺기는 ‘말하기’보다 ‘듣기’가 더 중요하다
호감을 표현하려면 생각보다 느낌을 표현해보자
갈등을 해결하는 데는 Win-Win 방법을 찾자

Part 4. 나는 왜 이 집에서 태어났을까?
벗어나고도 싶고, 기대고도 싶은 나의 울타리

엄마 얼굴만 보면 화가 나요
우울한 우리 집에서 가출하고 싶어요
엄마 간섭 때문에 미치겠어요 & 아무리 잔소리를 해도 듣지 않아요
새아버지와 잘 지낼 수는 없는 건가요?

(관계 맺기를 위한 심리학 교실 4)
청소년기는 홀로 서고 싶은 마음이 생기는 시기입니다
가족에서 사회로, 관계의 지각변동이 일어난다
그럼에도 아직은 미숙한 것이 정상이다
또한 자기중심성이 커지는 시기다
관계에서 절망은 희망의 준비단계다

에필로그- 이야기를 마치며…