배꽃 이울다 또는 암을 이기는 7가지 건강관리 > 도서

배꽃 이울다



도서명 : 배꽃 이울다
저자/출판사 : 이영희, 청어람
쪽수 : 400쪽
출판일 : 2016-05-24
ISBN : 9791104907869
정가 : 11000

1. 배꽃 사이로 만나다
2. 마음속에 쌓여가는 배꽃
3. 배꽃을 흔드는 바람
4. 10년 전, 배꽃의 그 봄날
5. 배꽃, 애처롭게 욱신거린다
6. 배꽃의 하룻밤, 너무나 짧은
7. 배꽃 따라 흩어지다
8. 가시는 길 따라 배꽃은 이울고
9. 배꽃과 함께 떠나다
10. 배꽃과 자운영꽃은 서로 그리워하며
11. 봄마다 배꽃은 피어난다
에필로그 ? 새로운 시작
작가후기




암을 이기는 7가지 건강관리



도서명 : 암을 이기는 7가지 건강관리
저자/출판사 : 안도현, 베다니출판사
쪽수 : 283쪽
출판일 : 2015-08-25
ISBN : 9788959581672
정가 : 14000

추천의 글 - 김영준 박사, 조재희 원장, 조무성 교수, 최성복 목사
프롤로그

[1부] 암 관리의 중요성
1. 나의 폐암 경험기
2. 암은 병이 아니다
3. 암 관리의 중요성과 성공 사례

[2부] 7가지 암 관리
1. 혈액 관리
피는 생명이다/ 몸 안에서의 물의 역할
좋은 물을 가려 마시라/ 물 마시는 습관을 가지라
천연 항생제 은미네랄수/ 영혼의 생수를 마시라

2. 영양 관리
하나님이 주신 음식/ 먹지 말아야 할 음식
식탁의 위기/ 음식과 치병/ 체질에 맞는 음식
먹는 즐거움/ 건강하게 먹는 법

3. 체력 관리
땀을 흘리라/ 몸에 운동 습관을 들이라/ 적당하게 운동하라
지나친 운동은 몸을 망친다/ 자신에게 맞는 운동을 하라
규칙적으로 걸으라

4. 호흡 관리
호흡은 왜 중요한가/ 숲길을 걸으라/ 좋은 공기를 마시라
숨쉬기 운동을 하라/ 피부도 호흡을 한다/ 하나님과 호흡하라

5. 체온 관리
몸을 따뜻하게 하라/ 체온을 올리면 모든 것이 좋아진다
하나님의 선물, 햇볕을 쬐라/ 체온을 올리는 생활습관을 가지라
영혼의 체온을 올리라

6. 수면 관리
하나님은 잠잘 때 일하신다/ 하나님의 창조 질서를 따르라
잠에 대한 생각을 바꾸라/ 일찍 자고 일찍 일어나라
잠이 보약이다/ 하나님을 신뢰하라

7. 마음 관리
생명의 근원인 마음/ 신비로운 마음/ 플라시보 효과와 노시보 효과
마음을 다스리라/ 웃으며 즐겁게 살라/ 하나님의 나라를 사모하라
내 몸의 치유 능력을 믿으라

에필로그
부록: 암 상담 Q & A
미주