메타인지 공부법 또는 사랑은 이제 막 태어난 것이니 > 도서

메타인지 공부법



도서명 : 메타인지 공부법
저자/출판사 : 서상훈 , 유현심, 성안북스
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2019-07-15
ISBN : 9788970673554
정가 : 15800

추천사 ┃메타인지는 천재들의 문제해결 방법이었다
프롤로그 ┃“스마트폰처럼 공부법도 업그레이드 하고 있나요?”

PART 1 │ 메타인지 공부법이란 무엇인가?
01┃메타인지가 왜 최고의 학습법인가?
02┃전문가들은 메타인지를 어떻게 말할까?
03┃메타인지, 왜 인지과학이 밝혀낸 궁극의 학습법일까?
04┃메타인지 훈련, 언제 시작해야 할까?
05┃재학습과 셀프테스트 중 어떤 것이 효과가 클까?
06┃메타인지 능력을 향상시키는 훈련은 무엇일까?

PART 2 │메타인지 공부법의 시작과 완성인 하브루타 생각 코칭 7가지
* 하브루타 생각 코칭으로 메타인지 솔루션을 완성하라
#0┃메타인지 작동의 시작, 먼저 생각기술에 익숙해져라
01┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(1) - 학습코칭 사례 : 활동시트를 이용한 시간 관리하기
02┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(2) - 독서코칭 사례 : 삼행시로 유머 만들기
03┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(3) - 상담코칭 사례 : 외모에 대한 고민 상담하기
04┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(4) - 진로코칭 사례 : 성격 유형에 따른 진로 설정하기
05┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(5) - 인성코칭 사례 : ‘행복’을 주제로 인성 코칭하기
06┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(6) - 창의코칭 사례 : ‘디자인 씽킹’ 주제로 창의 코칭하기
07┃ 하브루타를 이용한 메타인지 솔루션(7) - 책쓰기 코칭 사례 : ‘청소년 교육봉사 단체 운영 사례’로 책쓰기 코칭하기

PART 3 │
메타인지 향상을 위한 쓸모 많고 재미있는 뇌과학 이야기
01┃아인슈타인 뇌에서 찾아낸 미엘린의 비밀
02┃기억술사와 기억력 챔피언, 암기의 비결
03┃뇌의 신경가소성과 공부와의 관계
04┃기억과 학습의 원리, 시냅스와 해마
05┃기억의 종류, 단기 기억과 장기 기억
06┃인간의 뇌구조에 대한 모습과 기능
07┃사람의 ‘지능’을 결정짓는 신피질

PART 4 │
메타인지 공부력을 끌어 올리는 학습코칭 6가지 습관
01┃첫 번째, 10가지 비법으로 기억력을 향상시키자
02┃두 번째, 공부 집중을 위해 필요한 것과 버려야 할 것
03┃세 번째, 방해 요인을 제거하고 집중도를 높이는 방법
04┃네 번째, 공부에 도움이 되는 운동이 있다
05┃다섯 번째, 학습 효과를 높이는 식사법
06┃여섯 번째, 공부 집중에 도움이 되는 소리와 조명

PART 5 │
메타인지 공부법 완성을 위한 뇌과학 실천 전략

01┃효과적인 공부를 위해 잠은 어떻게 자야 할까?
02┃식스센스와 초능력, 텔레파시를 느끼는 방법이 있을까?
03┃공부에 도움이 되는 호르몬 분비는 어떻게 해야 나오는 걸까?
04┃뇌가 무엇인가 기억하는 시간이 왜 많이 걸리는 것일까?
05┃혼자보다 함께 공부하는 것이 더 효과적일까?
06┃창의성을 향상시키는 비결은 무엇일까?
07┃독서와 뇌는 어떤 관계가 있을까?
08┃남자와 여자의 뇌는 무엇이 다를까?
09┃메타인지 공부 혁명을 위한 뇌과학 전략은 무엇일까?

에필로그┃메타인지가 하브루타와 만나서 이룬 진짜 공부법
도움을 받은 도서 목록




사랑은 이제 막 태어난 것이니



도서명 : 사랑은 이제 막 태어난 것이니
저자/출판사 : 장석, 강
쪽수 : 212쪽
출판일 : 2020-03-03
ISBN : 9788982182549
정가 : 13000

1부
서시_ 12
가을빛_ 13
그 섬_ 14
목말_ 16
서랍 1_ 18
서랍 2_ 19
서랍 3_ 20
서랍 4_ 22
순천 외가 1_ 23
순천 외가 2_ 24
순천 외가 3_ 26
순천 외가 4_ 29
순천 외가 5 _ 30
할머니의 암술_ 32
전후의 웅덩이에서 나도 돋았다_ 34
편지_ 37
언덕에서_ 38
해당화와 돌고래_ 39
청보리밭_ 40
발상표_ 41

2부
순천만 1_ 44
숯_ 45
여름이 온다_ 46
바다의 은박지_ 49
사랑, 바다에서_ 50
청혼_ 52
사이_ 53
슬픈 이들은 늘 별을 바라보며_ 56
차_ 59
사랑의 처음_ 60
사랑의 화염_ 62
사랑에 대하여_ 64
불볕에 서 있는 나무에게_ 66
노래_ 68
깨진 기와_ 71
나쁜 꿈_ 73

3부
어젯밤, 내가 하려 했던 이야기가 무엇이었는지
묻는 당신에게_ 78
스물몇 개의 허락을 얻기 위해_ 80
지하철 정류장에서_ 84
밤나무 숲으로부터_ 87
몽돌 위의 그림자_ 91
화엄제_ 94
그대가 산으로 오르는 첫 기차를 타려면_ 97
천지로부터_ 100
그믐달_ 102
진화론 1_ 103
진화론 2_ 104
달밤_ 105
두드리는가 미는가_ 106
달과 혼인하다_ 107
불타는 집_ 109
코스모스와 불꽃_ 113
상속 유언_ 116
불타는 사람_ 118
가을을 움직이는 그대_ 120
가을 노래_ 123
노을_ 124
꽃 사시오_ 126
앎의 즐거움 1_ 128
앎의 즐거움 2_ 129
새 집_ 131
우리 마을의 이웃집 아이_ 133
이제 막 책을 펴낸 그대에게_ 136

4부
여행_ 140
스페인의 시골 마을_ 143
기차역 매표소_ 144
점집_ 147
밧줄 묶는 사람_ 149
미처 다 부르지 못한 노래처럼_ 152
이수광 선생을 보내며_ 157
윤영석 선생을 보내며_ 160
나의 근린생활시설_ 166
세현이를 보내며_ 172
죽음에도 질투가 있다면_ 174
이천십년 시월에서 다음해 칠월로_ 177
아버지들에게_ 180

발문 ｜ 정호웅
스스로 켠 불로 아름답고 환한_ 185