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10대들의 고민 타파 걱정을 덜어 주는 책



도서명 : 10대들의 고민 타파 걱정을 덜어 주는 책
저자/출판사 : 리즈 콕스, 대원키즈
쪽수 : 72쪽
출판일 : 2019-04-05
ISBN : 9791164123766
정가 : 10000

들어가며
04 걱정이란 무엇일까?
06 자, 심호흡을 해 봐 : 마음챙김

학교
08 이크, 중학교에 가다
10 으아악! 숙제와 시험
12 무엇을 할까? 졸업 후의 진로

정신 건강
14 정신 건강이란?
16 스트레스
18 불안과 우울

친구
20 괴롭힘에 대처하는 법
22 소셜 미디어의 비현실적인 세상
24 소셜 미디어와 정신 건강
26 또래압력과 적응
28 또래압력 : 약물과 술
30 남자와 여자 : 다르지만 평등한

외모
32 신체상
34 신체상, 자존감 그리고 정신 건강
36 제자리에, 준비, 출발 : 건강하고 행복하게 살아가기
38 무엇을 입을까? 패션과 미용

사춘기
40 사춘기 헤쳐 나가기
42 몸의 변화

가족
44 헤어짐과 이혼
46 형제자매에 대해
48 부모의 압력

사랑과 연애
50 첫 연애
52 짝사랑과 거절
54 젠더와 성적 취향
56 성적 취향과 정신 건강
58 성관계
60 합의와 피음

마치며
62 정서적 행복
63 상담 전화와 도움받을 곳
64 찾아보기




시미켄의 몸만들기 강좌: 똥 싸는 자세로 남성의 고민 해결!



도서명 : 시미켄의 몸만들기 강좌: 똥 싸는 자세로 남성의 고민 해결!
저자/출판사 : 시미켄, ㅁㅅㄴ
쪽수 : 144쪽
출판일 : 2018-10-15
ISBN : 9791187939139
정가 : 14000

머리말
제1장 똥 싸는 자세 as Number One
제2장 발기의 적을 해치워라!
제3장 시미켄 류! 발기력 상승 근력운동
제4장 다이어트도 되고 발기력도 높여주는 식사법
제5장 나의 즐거운 근력운동 라이프
맺음말