아픔이 느껴지는 그곳에 멈춰 서라 또는 솔라바디 > 도서

아픔이 느껴지는 그곳에 멈춰 서라



도서명 : 아픔이 느껴지는 그곳에 멈춰 서라
저자/출판사 : 파멜라 블룸, 돋을새김
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2015-06-03
ISBN : 9788961671897
정가 : 11500

작가의 말: 다시 새로운 시작
서문: 가치 있는 삶을 위한 고민

기적을 일으킨 사람들

자비, 사랑을 넘어선 마음┃부처가 행한 최초의 공덕┃보리심의 근원┃
내 생애 최고의 스승님┃마음이 통하는 길┃집착에서 벗어나라┃
아낌없이 주는 마음┃어느 주지스님의 용서┃운명이 보낸 사람┃
위대한 사랑┃방생의 축제┃달라이 라마와의 인터뷰┃
새로운 발상의 꽃꽂이┃ 마음으로 나누는 대화┃소걀 린포체의 행복론┃
죽음도 두려워하지 않는 봉사┃목숨을 살린 명상의 힘┃아이들이 보여준 사랑의 힘┃
화해하려면 이해하라┃표현해야 사랑이다┃편견 없는 사랑┃
외로움이 가장 큰 분노를 만든다┃모든 이들을 향한 축복┃인간이 가진 두 개의 가면┃
종교의 벽을 넘어서┃좋은 마음은 전염된다┃우리들은 모두 특별한 존재┃
승려가 되고 싶었던 아이┃삶을 낭비하지 마라┃윤회하는 삶┃
자비심의 참뜻┃낯선 사람이 베푼 친절┃공덕 쌓기┃
가장 좋은 독려의 방법┃분노가 자비심으로 바뀌는 순간┃참된 스승을 만나는 복┃
히말라야 오지 사람들이 베푼 사랑┃고마운 행인┃라싸 강의 기적┃
성숙한 사랑┃건강한 식사법┃영혼이 즐거워지는 음악┃
마음으로 하는 봉사┃선입견이 가장 큰 적이다┃악한 본성을 다스리는 힘┃
강한 믿음이 살린 생명┃어느 사형수의 깨달음┃포옹 명상법┃
새롭게 시작하라┃극한의 공포 속에서 얻은 깨달음┃내 생애 최고의 엘리트 클럽┃
진정한 평화를 바란다는 것은…

마음을 다스리고 세상을 품는 명상법
메따 명상법┃통렌 호흡법

이해를 돕는 용어 설명
이야기를 들려주신 분들

추천의 글: 가슴을 파고드는 진솔한 이야기




솔라바디



도서명 : 솔라바디
저자/출판사 : 이승헌, 한문화
쪽수 : 192쪽
출판일 : 2015-03-12
ISBN : 9788956992020
정가 : 14000

머리말 내 몸속의 태양을 빛나게 하자

1장 자연치유력을 회복하라

* 건강한 것이 정상이다
* 자연치유력을 다시 생각한다
* 스트레스 모드를 끄고 힐링 모드를 켜라
* 체온을 느껴라
* 호흡을 조절하라
* 마음으로 관찰하라


2장 솔라바디 메소드

* 솔라바디란 무엇인가?
* 솔라바디 메소드
솔라바디 메소드1 햇빛 명상
솔라바디 메소드2 솔라에너지 회로 명상
나의 솔라에너지 회로 이야기
솔라에너지 회로가 일으키는 현상
솔라에너지 회로 명상에 들어가기 전에
단계별 솔라에너지 12회로 명상
솔라에너지 회로 명상의 응용과 확장
솔라바디 메소드3 솔라바디 운동법
접시돌리기
발끝치기
뇌파진동(도리도리 뇌운동)


3장 솔라바디로 살아가기

* 당신 안의 완전한 감각을 회복하라
* 당신 안의 태양을 찾아라
* 내가 아는 어느 솔라바디의 이야기
* 변화의 시작이 돼라


솔라바디 메소드를 만날 수 있는 곳
부록1 솔라에너지 12회로 따라 그리기
부록2 솔라에너지 12회로 카드 사용법