나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다 또는 그래서 북유럽 > 도서

나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다



도서명 : 나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다
저자/출판사 : 크리스텔 프티콜랭, 나무생각
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2016-02-03
ISBN : 9791186688304
정가 : 13800

서문
1장 우리는 모두 듣기 장애에 걸려 있다 ― 경청 학습의 네 단계
모른다는 것조차 모르는 단계
모른다는 것을 의식하는 단계
안다는 것을 의식하는 단계
안다는 것을 의식하지 않는 단계
2장 경청은 잠자는 왕자를 깨운다 ― 경청의 기본적인 원칙
우리는 모두 자기중심적이다
우리의 세계관은 주관적일 수밖에 없다
대부분의 행동은 최선의 선택이다
모든 두꺼비 안에 왕자가 잠자고 있다
3장 경청은 거품의 상호 작용이다 ― 소통의 여러 양상
거품 양상
동일화 양상
메타 양상
투영 양상
연습하기
4장 경청하면 돌부처도 돌아본다 ― 신뢰를 형성하는 경청
5장 경청의 신, 침묵 ― 적극적 경청
완전한 경청
재정리
의문의 형식을 띠는 재정리
“그렇기는 하지만”
● 말하기를 멈추지 않는다
● 지극히 개인적인 정보를 털어놓는다
● 아무도 내 말에 귀를 기울이지 않는다
현실적으로 제기되는 어려운 문제들
● 상대가 끼어들 여지를 허용하지 않는다
● 뒤늦게 재정리를 한다
● 열심히 들으려는 모습을 상대가 눈치챈다
● 재정리는 상대의 말을 그대로 옮기는 것이 아니다
연습하기
6장 경청의 방해물을 무력화시키는 방법 ― 경청의 방해 요인
자꾸 끼어들고 싶어 하는 자아
● 상대의 말을 마무리한다
● 잘못된 부분을 바로잡는다
● 기억을 되살린다
● 호기심을 해결하려 한다
● 개인적인 조언이나 해결책을 제시한다
상대에 대한 과소평가
● 상대를 깎아내리거나 상대의 말을 부정한다
● 가치 판단을 한다
● 지적 능력을 과시하며 진단을 내린다
감정 이입의 거부
● 좋은 게 좋다는 식으로 문제를 덮어버린다
● 자신의 관점을 제시한다
7장 듣기의 모든 수단을 동원한다, 우리를 위해 ― 비언어적 경청
눈으로 듣기
몸으로 듣기
동조화
● 태도와 몸짓에 동조하라
● 목소리에 동조하라
● 감정에 동조하라
● 호흡에 동조하라
일관성과 진정성
결론
옮긴이의 글 소통의 시작은 경청




그래서 북유럽



도서명 : 그래서 북유럽
저자/출판사 : 원선우, 오픈하우스
쪽수 : 300쪽
출판일 : 2016-05-02
ISBN : 9791186009604
정가 : 17000

들어가는 말

Ⅰ 우리가 살고 싶은 세상
◇ 한국이 싫어서
a 이 나라엔 희망이 없다는 서울대생들 26 b ‘헬조선’의 진실 27 c 아프니까 청춘이다? 아프면 환자지! 29 d 국민을 지켜줄 수 없는 무능력 국가 33

◇ 갑질 없는 나라
a 내가 누군지 알아? 36 b 국회의원이 고달픈 임시직이라고? 37 c 저는 왕이기 이전에 한 사람의 국민입니다 40

◇ 여성이 행복한 국가
a 대한민국은 여혐 공화국 44 b 결혼과 출산을 거부하는 여성들 47 c 유럽 사람들도 부러워하는 핀란드의 출산 선물 50 d 세계 성 평등 1위 52

◇ 저녁이 있는 삶
a 미생들의 행진 57 b 오후 4시, 퇴근합시다 62 c 노동이 재미있다는 북유럽 사람들 68

◇ 공동체 구성원이 모두 존중 받는 사회
a 동성애자들은 사탄마귀? 72 b 세계 최초의 레즈비언 총리 76 c 모두가 행복한 공동체 78

◇ 전기공이 스포츠카 타고 배관공이 할리데이비슨 모는 나라
a 우리는 차별에 찬성합니다 83 b 우리 애가 대학에 갈까 봐 걱정이에요 87
c 공부의 목적은 출세가 아니다 91


Ⅱ 북유럽은 어떤 곳인가?
◇ 북유럽 개론
a 북유럽? 스칸디나비아? 노르딕 국가? 100 b 혹독한 기후와 깨끗한 자연 환경 102 c ‘신뢰’와 ‘합리’를 원칙으로 하는 바이킹의 후예 103 d 겉모습은 차갑지만 속마음은 따뜻한 사람들 105 e 외화내빈보다는 실사구시 106 f 약속은 반드시 지킨다 108
g 북유럽 국가별 성격 비교 109

◇ 북유럽 5개국 알아보기
a ‘국민의 집’ 스웨덴 111 b ‘휘게의 나라’ 덴마크 118 c ‘해양 왕국’ 노르웨이 123 d ‘북유럽의 외로운 늑대’ 핀란드 129 e ‘얼음의 땅’ 아이슬란드 136

◇ 평등을 중시하는 국가 경영
a 북유럽식 사회민주주의 144 b 세금 폭탄을 맞아도 괜찮아! 147 c 실직해도 다쳐도 병들어도 늙어도 망가지지 않는 삶 149 d 잡초 뽑고 낙엽 쓰는 재벌가 자제들 152

◇ 북유럽의 다양한 문화
a 토르와 엘사의 땅 155 b <절규> 의 뭉크, <인형의 집> 의 입센, <핀란디아> 의 시벨리우스 157 c 실존주의 철학의 키르케고르 161 d 아바, 말괄량이 삐삐, 무민 163 e 스칸디나비아 디자인 166

◇ 알고 보면 한국과 인연 깊은 북유럽
a 경주 고분 발굴에 참가한 스웨덴 황태자 170 b 한국에 밀입국했던 스웨덴 신문기자 171 c 조선 최초 스웨덴 경제학사 최영숙 173 d 6·25전쟁 때 의료진을 파견해준 북유럽 3개국 175


Ⅲ 북유럽 이민 가이드
◇왜 떠나려고 하는가
a 이민 트렌드의 변화 180 b 미국식 삶이냐 유럽식 삶이냐 182 c 날씨, 결코 무시 못할 요소 184 d 나는 ‘북유럽 스타일’에 적합한가 185

◇ 무엇을 준비하나
a 영어, IELTS 6.0(토익 800) 이상 190 b 현지어는 반드시 배워야 한다 191 c 여유를 갖고 천천히 준비하라 192 d 저축하라 195

◇ 본격 북유럽 이민 준비
a 북유럽은 이민국이 아니다 196 b 덴마크>스웨덴>핀란드>노르웨이 순으로 물색하자 197 c 1차 목표는 ‘거주권’ 198 d 상식과 적극성으로 접근하라 199

◇ 20대, 유학이 유리하다
a 무상 교육 혜택을 노리자 202 b 한국인에게 매력적인 유학 대상지 ‘핀란드’ 204
c 영어 강의가 적은 ‘노르웨이’ 206 d EU 국가 국민에게 무료 교육 혜택을 주는 ‘스웨덴·덴마크’ 209 e 북유럽 대학원, 한국 대기업 입사보다 쉽다? 211

◇30대, 현지 취업을 노려라
a 이공계가 절대 유리, 금융·디자인계도 도전해보자 215 b 현지 진출에 성공한 한국 기업을 탐색하라 217 c 아시아인, 한국인의 장점을 살리자 218 d 북유럽 일자리, 어떻게 알아보나? 222 e 북유럽 취업 실전 225 f 북유럽 취업 정보 사이트 소개 228

◇ 40대, 현지 사업을 공략하라
a 경력을 살려라 230 b 사업 아이템에 정답은 없다 231

◇ 유학·취업·사업 이민에 필요한 국가별 요건
a 스웨덴 233 b 노르웨이 241 c 덴마크 246 d 핀란드 254


Ⅳ 북유럽 생활 설명서
◇ 북유럽에 정착하기
a 주민등록과 의료보험 260 b 집 구하기 261 c 자동차 구입과 면허 취득 266
d 은행 계좌 만들기 268 e 전화와 인터넷 개통 270 f 의료 환경 271 g 교육 환경 272

◇ 북유럽 이민 선배들의 조언
a 이태민 씨, 스웨덴 거주 273 b 노영숙 씨, 덴마크 거주 277 c 신선이 씨, 덴마크 거주 282 d 황순재 씨, 덴마크 거주 287 e 김태훈 씨, 노르웨이 거주 290

참고 자료 294 핀란디아> 인형의> 절규>