심리톡톡 나를 만나는 시간 또는 손바느질로 만드는 틸다의 행복한 겨울 > 도서

심리톡톡 나를 만나는 시간



도서명 : 심리톡톡 나를 만나는 시간
저자/출판사 : 경향신문 기획 · 권혜경 , 김병수 , 김병후 , 김, 해냄출판사
쪽수 : 244쪽
출판일 : 2015-08-03
ISBN : 9788965744832
정가 : 14000

들어가는 말 | 대한민국 대표 마음주치의들의 수업으로 당신을 초대합니다

1장. 나를 사랑할 권리 : 있는 그대로의 나를 뜨겁게 끌어안기 위하여
자율성 | 남의 욕망이 아닌 나의 욕구에 집중하세요 _ 문요한 정신과 전문의
감정 조절 능력 | 감정을 담아내는 그릇이 작을수록 더 아프다 _ 권혜경 정신분석가
소진증후군 | 충전하고 싶다면 마음의 연민 공장을 돌리세요 _ 윤대현 정신과 전문의

2장. 관계가 곧 치유다 : 서로의 상처를 헤아리고 어루만지기 위하여
공감 | 충고나 평가하기를 멈추세요, 그 순간 치유가 시작됩니다 _ 정혜신 정신과 전문의
소통 | 상대를 바꾸려 하지 말고 스스로 달라져 보세요 _ 하지현 정신과 전문의
소통 | 관계와 애착은 만들어가는 것이다 _ 김병후 정신과 전문의
결혼과 여성 | 아내·며느리·어머니 역할에 지친 당신을 위해 _ 김병수 정신과 전문의

3장. 지금 이 순간, 행복을 선택하기 : 내 삶의 주인으로 살기 위하여
슬픔의 힘 | 가슴 뚫린 곳에 창조의 싹이 돋아난다 _ 이나미 정신과 전문의
회복탄력성 | 아픔과 고통을 극복하는 힘, 회복탄력성 _ 최성애 심리학 박사
행복 | 행복은 저마다 달라요, 똑같으려 하지 마세요 _ 김진세 정신과 전문의




손바느질로 만드는 틸다의 행복한 겨울



도서명 : 손바느질로 만드는 틸다의 행복한 겨울
저자/출판사 : 토네 피낭에르, 달리
쪽수 : 144쪽
출판일 : 2015-12-09
ISBN : 9788959982981
정가 : 15000

프롤로그
재료 준비하기
인형 만들기
원단에 색칠하기
얼굴 그리기
아플리케 하기
퀼팅하기

story 1. 환영합니다
퀼트 산타할아버지

story 2. 아늑한 난롯가
걸이용 순록 인형
크리스마스 양말
부엉이
크리스마스트리
누더기 덮개
동물 장난감 인형

story 3. 달콤한 부엌
장미 아플리케 돼지 인형
하트 인형

story 4. 파티가 시작됩니다
별 인형
천사 흉상
우리 마을 식탁매트

story 5. 천사의 이야기
홈메이드 천사
바느질로 만든 재봉틀
패치워크 핀 쿠션
카드꽂이

story 6. 달콤한 꿈
지갑
걸이용 양 인형
기다란 헝겊을 이어붙인 덮개

감사의 글
재료 구입
패턴