독성물질 잡는 해독엄마 또는 아디야샨티의 참된 명상 > 도서

독성물질 잡는 해독엄마



도서명 : 독성물질 잡는 해독엄마
저자/출판사 : 베이비뉴스 편집국, 나무발전소
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2015-10-20
ISBN : 9791186536339
정가 : 13800

프롤로그 독성물질 잡는 해독 엄마가 되자 · 4

제1장 독성물질 과잉시대, 안전지대는 없다
물티슈의 물은 왜 3년간 썩지 않을까
일회용 기저귀가 친환경 제품이라고?
천기저귀 쓰면 미개한 엄마라니요?
베이비 로션, 더 순하다는 건 거짓말
+ 신생아 피부 ‘혈뇌 장벽’에 유의하자

제2장 다음 세대로 전달되는 독성물질
모유 속 환경호르몬, 그대로 아기 몸속으로
타르 사탕, 타르 과자가 우리 아이 입 속으로
어린이음로, 콜라보다 안전할까?
초코 맛 파이는 왜 썩지 않을까
+ 과자·음료수·아이스크림 유혹, 대화로 풀자
분유는 과연 안전하다고 말할 수 있는가?
+ GMO? 안전하지 않다면 위험한 것!
병든 먹거리로 만드는 이유식
어린이집, 마음 놓고 숨 쉬어도 되나요?

제3장 누가 우리 아이에게 독을 먹이나
“엄마가 지켜주지 못해 미안해”
+ 가습기살균제의 고통은 아직 끝나지 않았다
화학물질 4만 종 유통, 안전불감 대한민국
성별은 분명 남자인데, 생식기가 왜? - 환경 호르몬의 역습
+ 합성화학물질 사용 100년, ‘독’은 어디에나 존재한다
화학물질 함부를 쓰는 기업 혼내줘야

제4장 화학물질 멀리하기 생활 속 실천법
엄마가 꼭 알아야 할 독성물질 퇴치법
+ 반드시 피해야 할 화학물질 목록
독성가족 딜레마
+ 화학물질로부터 아이를 지켜주는 책들
+ 엄마들이 꼭 봐야 할 환경 다큐멘터리 4선
+ 엄마 스마트폰에 깔아야 할 모바일 앱

에필로그
보다 꼼꼼해지고, 때론 독해져야




아디야샨티의 참된 명상



도서명 : 아디야샨티의 참된 명상
저자/출판사 : 아디야샨티, 침묵의향기
쪽수 : 146쪽
출판일 : 2016-04-25
ISBN : 9788989590576
정가 : 12500

편집자 서문

1부
모든 것을 있는 그대로 내버려두기

마음과의 전쟁을 끝내기
아무것도 모른다는 마음으로
통제와 조작을 포기하기
명상하는 자를 넘어서기
명상 기법은 어떤 가치가 있는가?
참된 명상은 자연스러운 상태에서 편히 쉬는 것으로 시작된다
믿음으로 놓아 버린다
자세와 눈은 어떻게 하는 것이 좋은가?
노력 없는 노력
우리는 본래 깨어나게 되어 있다
내면의 모든 것이 스스로 드러나게 하라
두려움이 출구다
마음에서 빠져나와 감각으로 들어가라
알아차림은 역동적이다
명상하듯이 살아라

2부
명상적 자기탐구

나는 어떻게 명상적 자기탐구를 발견했는가?
어떤 것이 영적으로 강력한 질문인가?
나는 무엇 또는 누구인가?
뺄셈의 길
누가 알아차리는가?
초월적 인식
자연스러운 조화
무한한 포용
당신에게 변함없이 남아 있는 것을 알아차려라
불가사의 속으로
진정한 영적 여정의 시작

아디야샨티와의 인터뷰
아디야샨티에 대하여
역자 후기