약이 병이 된다 또는 지구별 부모와 외계별 10대의 동상이몽 > 도서

약이 병이 된다



도서명 : 약이 병이 된다
저자/출판사 : 우타가와 쿠미코, 문예춘추사
쪽수 : 219쪽
출판일 : 2015-02-28
ISBN : 9788976042224
정가 : 12000

PART 1 약이 병을 만든다
약이 독이 될 때
“새로운 약=좋은 약”은 정말인가?
예방접종은 극약
일반의약품이 사인이 된다?
상처에 소독약의 오류
‘제균’과 ‘살균’의 함정
붙이는 약도, 바르는 약도, 입욕제도…
약이 아이의 장래를 망친다
약이 신경의 활동을 흩뜨린다
한방약도 ‘부자연스런 이물질’
보조제는 ‘죽은 식품’

PART 2 의료가 병을 만든다
의사가 일하지 않으면 사망자가 준다!?
자신을 지키는 것은 의사가 아니라 자기 자신
어째서 ‘약해’는 사라지지 않는가?
숫자에 속아서는 안 된다
의사와 약사는 직업이다
건강진단은 병자를 만든다
‘골다공증’이라는 새로운 질병
어린이의 생활습관병은 질병이 아니다
개성도 질병으로 치부된다
약의 전문가가 약을 결정하지 못하는 일본
약을 달고 살게 하는 의료

PART 3 약을 먹지 않으면 질병은 낫는다
무엇 때문에 병원에 가는가?
약은 ‘신체의 소리’를 막는다
약으로 도망가지 않는가?
전 세계 타미플루의 75%가 일본에 있다...
예방접종은 정말로 효과가 있는가?
최고의 명의는 자신의 몸속에 있다
식후복용은 신체에 나쁘다!?
진통제로 면역력이 떨어진다
감기는 ‘감기약’으로는 낫지 않는다
열사병의 원인은 감기약이다
위장약으로 소화불량에 걸린다
질병은 더 큰 질병을 막는 기회다
그래도 계속 약을 달고 살겠는가?

PART 4 약을 먹지 않으면 암도 낫는다
암은 자신이 만든다
암검사로 피폭되는 모순
암에는 특효약이 없다
올바른 치료법이란 무엇인가?
헬리코박터파일로리균 때문에 위암에...?
유전자검사로 암의 확률을 알 수 있다...?
‘암 체질’이 되지 않기 위해서...
“말기암=죽음의 병”은 아니다
암과 더불어 살아가는 인생

PART 5 건강한 신체를 만드는 방법
무엇이 ‘건강’이고, 무엇이 ‘질병’인가?
즐겁게 식사를 하자
당질 제한 다이어트의 함정
먼저 야채부터 먹는다
“잘 먹겠습니다”, “잘 먹었습니다”...
건강식이 아니어도 가끔은 괜찮다
몸속을 리셋한다
대사가 좋아 살찌지 않는 신체를 만들자
올바른 걷기가 신체를 바꾼다
퇴근 후 피트니스센터는 면역력의 적
건강의 핵심은 어깨뼈에 있다
맺음말

맺음말




지구별 부모와 외계별 10대의 동상이몽



도서명 : 지구별 부모와 외계별 10대의 동상이몽
저자/출판사 : 손동우, 동아엠앤비
쪽수 : 252쪽
출판일 : 2016-06-01
ISBN : 9791187336112
정가 : 14000

프롤로그 : 눈높이를 맞추려 하지 말고,
서로 같은 곳을 바라보자.

Part 1 부모와 10대 자녀는 서로 다른 별에 산다
외계별 10대들의 습격
-너는 어느 별에서 왔니?
-외계별 10대들의 특징
-지구별 피해자들의 증언

외계별 10대 자녀와의 사랑과 전쟁
-왜 싸움이 일어나는가?
-왜 아이를 보면 기분이 나빠질까?
-자녀와의 대화는 질문으로 시작해서 질문으로 끝난다?
-최선의 방어는 공격이다
-같은 말 다른 생각
-그들에게 무슨 일이 일어난 것일까?

Part 2 외계별 10대들의 생각 들여다보기

공부
-공부란 ‘남들’보다 ‘잘해야’ 하는 것?
-공부는 왜 해야 하죠?
-공부 시간 VS 노는 시간
-시험에 살고 시험에 죽고
마크 쌤의 팁 - 공부로 고민하는 10대들에게

꿈
-꿈은 가진 자의 특권인가?
-누구를 위한 꿈인가요?
마크 쌤의 팁 - 꿈이 없어서 고민하는 10대들에게

학원
-학원에 앉아 있는 시간만큼은 그래도 공부가 되겠지?
-끌려간 나의 안식처, 학원
-학원주도형 수강 VS 자기주도형 수강
마크 쌤의 팁 - 학원 다니느라 힘든 10대 자녀에게

부모님
-위대한 이름, 엄마
-화를 품고 있는 아이들
-세상에서 오직 엄마만이 할 수 있는 일
마크 쌤의 팁 - 부모와의 갈등으로 괴로운 10대
자녀들에게는

귀차니즘
-세상에는 귀찮은 일이 너무 많다
-엄마의 시계 바늘은 빠르다
마크 쌤의 팁 - 귀차니즘에 빠진 10대 자녀들에게는

학교
-학교에서 자리 잡기
-학생이라는 신분으로 보내는 시간
-교문을 나서기 전 남겨야 할 것들
마크 쌤의 팁 - 10대 자녀들의 즐거운 학교생활을 위하여

스마트폰
-스마트폰에 관한 부모와 자녀 간의 LTE급 갈등
-스마트하게 살기
-텔레비전은 과연 바보상자인가?
마크 쌤의 팁 - 10대들의 스마트한 생활을 위하여

이성 친구
-사랑에 빠지지 않는 10대들
-사랑? 받기만 하고 주기는 싫은 것
마크 쌤의 팁 - 이성 친구로 고민하는 10대 자녀들에게는

연예인
-그에게 열광할 수밖에 없는 이유
-가수가 꿈이에요
-용필이 오빠에서 EXO까지
마크 쌤의 팁 - 연예인에 푹 빠진 10대 자녀들에게는
마크 쌤의 또 다른 이야기 ? 대학가요제에 맺힌 한

외모
-나, 괜찮게 보이는 걸까?
-‘예쁜 나’에서 ‘아름다운 나’로
-외모에 대한 부모와 자녀의 시차
-크고 싶다, 크고 싶다, 크고 싶다!!
마크 쌤의 팁 - 외모로 고민하는 10대 자녀들에게는
마크 쌤의 또 다른 이야기 - 키 크는 비법을 찾아서

Part 3 외계별 10대 자녀와의 아름다운 동행

외계별 10대 자녀와의 공존을 위한 마인드 세팅하기
-나와 내 자식은 다른 사람이다
-다른 사람의 마음은 내가 바꿀 수 없다
-그대 내게 영향을 주는 사람
-사랑은 한번 줬으면 끝이다

외계별 10대 자녀와의 평화를 위한 행동 방식
-일단은 ‘그럴 수 있어’라고 말하기
-진짜 감정을 묻고 말하기
-권위를 적절히 사용하고 필요할 경우엔 맞서 투쟁하기
-일관성을 유지하기
-너를 믿는다고 말하기

외계별 10대 자녀와의 행복한 소통과 관계 맺기
-연애를 시작해 볼까요?
-2년만 고무신을 거꾸로 신지 맙시다
-눈 감을 날 품고 갈 내 아이의 모습