씨를 훌훌 뿌리는 직파 벼 자연재배 또는 언제든 다시 시작할 수 있는 용기 > 도서

씨를 훌훌 뿌리는 직파 벼 자연재배



도서명 : 씨를 훌훌 뿌리는 직파 벼 자연재배
저자/출판사 : 김광화, 들녘
쪽수 : 320쪽
출판일 : 2016-03-10
ISBN : 9791159251351
정가 : 14000

머리글_ 생명 그 근본에 대한 관심 과 사랑4

1부 봄 보고 또 보고
삽으로 논두렁 깎기 19
논 갈기, 보메기 그리고 논두렁 바르기 25
정성스러운 볍씨 준비 34
섬세한 낫 갈기 48
논두렁 풀베기와 야생 꽃밭 54
로타리와 써레질에 이어 곧바로 볍씨 뿌리기 59
흙탕물 흩뿌림 직파 66
직파 뒤 물빼기와 논 지도 그리기 76
뿌리를 잘 내리게 눈그누기 84
직파 일주일째, 논 고랑(배수로) 내기 89
물과 물꼬를 나와 한 몸처럼 92
무논에서 자라는 풀, 그 기세를 미리 꺾어두자 97

2부 여름_벼한테 말 걸기
직파 보름째, 왕우렁이 넣기 105
여름철 보양식, 왕우렁이 강된장 117
가지치기(분얼)에 대한 이해와 공부 124
솎아심기와 1차 김매기 133
기울어도 다시 일어서는 직파 벼 137
두 번째 논두렁 풀베기, 벌과 독사 조심 144
논물 관리: 물 떼기와 물 걸러대기 150
직파 석 달째, 벼꽃 한창, 풀꽃도 한창 158
논 지킴이: 거미, 청개구리, 사마귀, 잠자리 167
■ 벼 한살이 그림(131쪽)

3부 가을_땅 한 번, 하늘 한 번
짐승 피해와 논 말리기 175
볍씨 거두기와 갈무리 180
콤바인에서 홀태까지, 거꾸로 가는 시간여행 186
볏짚 썰어넣는 작두질 201
논 지도에 따라 논 수평 맞추기 206
쌀겨 거름 뿌리기와 논 갈아엎기 212
자연재배로 나아가는 무투입 농법 216
질의와 응답으로 살펴보는 벼 직파 농법 224

4부 겨울_자신을 들여다보는 거울
날마다 새로운 밥을 짓자면? 235
아내(?)를 위한 ‘밥상 안식년’ 242
논두렁에서 자라는 약초 249
벼농사와 자식농사, 닮은 점과 다른 점 255
논, 벼, 쌀, 밥…… 쉽고도 근본이 되는 한 글자 우리말 261
소비보다 창조하는 문화를 266
〈목숨꽃〉, 노래를 딱 한 곡만 짓는다면? 277
논두렁 산책, 나만의 올레길 284
다양성을 지켜가는 토종 벼 이야기
(흙살림 토종연구소 윤성희 소장님 인터뷰) 290
야생 벼, 그 강인한 생명력 299
얼마나 지어야 자급자족이 가능할까? 307

맺는말_ “내년에는 더 잘 할 거 같아” 315




언제든 다시 시작할 수 있는 용기



도서명 : 언제든 다시 시작할 수 있는 용기
저자/출판사 : 샘 혼, 갈매나무
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2016-03-28
ISBN : 9788993635683
정가 : 13000

시작하기에 앞서 - “당신의 현재 모습에 기뻐하기를, 현재 모습을 넘어서겠다고 다짐하기를…”

1부. 실패를 잊고 다시 시작할 시간
- 자신감의 6C 이해하기
Day 01 “자신감 넘치는 내 새로운 삶이 시작된다.”

2부. 나는 내가 마음에 든다
- 자아 개념(Concept), 나는 내가 만든다
Day 02 과거는 과거로 놓아두라
Day 03 남의 재능과 성공을 ‘편안하게’ 칭찬하려면
Day 04 자신을 인정해주는 것이 시작이다
Day 05 성공의 나선을 만들어라
Day 06 사람들로부터 인정받지 못하는 것 같아 불안하다면…

3부. 대화법이 내 삶을 바꾼다
- 연결의 열쇠, 커뮤니케이션(Communication) 능력
Day 07 불안감에 떨며 기다리는 대신 먼저 다가서기
Day 08 처음 만나 무슨 말을 할까?
Day 09 해야 할 말, 하지 말아야 할 말
Day 10 상대를 기쁘게 하는 가장 좋은 방법
Day 11 낯선 곳에 혼자 뛰어들어 우아하게 살아남기
Day 12 내성적인 당신을 ‘윤리적으로’ 홍보하는 방법
Day 13 자신감의 핵심은 무엇일까

4부. 믿는 대로 이루어진다
- 능력(Competence), 당신이 할 수 있는 것
Day 14 당신이 잘하는 것과 꼭 해보고 싶은 것
Day 15 잘 놀아야 행복하다
Day 16 책임감이 나를 당당하게 한다

5부. 어떻게 원하는 것을 얻는가
- 통제(Control), 누가 내 인생을 책임지는가
Day 17 불안을 열정으로 바꾸는 법
Day 18 일단 시작하는 용기
Day 19 원하는 것을 소리 내 말하라
Day 20 당신이 바꿀 수 있는 것, 바꿀 수 없는 것

6부. 나는 중요한 사람이다
- 공헌(Contribution), 삶을 가치 있게
Day 21 누군가에게 공헌한다는 것
Day 22 긍정적인 사람의 힘
Day 23 “잘했어! 바로 그렇게 하는 거야.”
Day 24 호감 가는 사람보다 고마운 사람
Day 25 남에게 나눠줄 것이 있어 행복하다

7부. 원하는 것을 하고, 가고 싶은 곳에 간다
- 용기(Courage), 대담하게 나아갈 수 있는 마음
Day 26 당신의 마음을 노래하게 만드는 것은 무엇인가?
Day 27 무엇이 당신의 발목을 잡고 있는가
Day 28 새로운 세상을 소망하라
Day 29 ‘언젠가’는 영영 오지 않는다

8부. 내 인생에 찾아온 두 번째 기회
Day 30 과감하게 꿈꾸어라