젠틀버스의 엄마수업 또는 엄마는 아이의 미래다 > 도서

젠틀버스의 엄마수업



도서명 : 젠틀버스의 엄마수업
저자/출판사 : 장동렬, 마더북스
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2014-05-12
ISBN : 9788998258115
정가 : 13000

? 추천의 글 | “사랑의 호르몬을 되찾아야 할 때” · 미셀 오당
? 머리말 |임신 속에 숨겨진 우주의 신비를 찾아서

Part 1. 당신은 이미 엄마입니다

나는 자랑스러운 엄마입니다 |아직도 ‘예비엄마’ 이신가요? |왠지 서글프고 걱정만 많아질 때 |산부인과 선택 때문에 고민이라고요? |명품 출산의 비밀 |노래하는 임산부 |꼭 자연출산을 해야 하나요? |태교란 부모가 먼저 달라지는 것

[TIP] 임신과 함께 준비하는 부모선언문

Part 2. 뇌 발달의 비밀은 태교에 있다

‘자궁 내 환경’의 중요성, 들어보셨나요? |자궁 속 뇌 발달의 비밀 : 태아는 스스로 필요 없는 뇌세포를 죽입니다 |생애 최초 교실, 자궁 |태아의 뇌 발달을 위해 엄마 아빠가 할 일들 | 태아의 놀라운 심장 지능 이야기 |뱃속 아기에게 행복한 뇌를 선물 하세요 |세포는 영원히 자궁 속을 기억한다

[TIP] 태아는 수퍼맨 : 태아의 성장 발달

Part 3. 생활에서 쉽게 하는 나만의 맞춤 태교

태아는 의사소통의 천재 |내 아기 먹일 음식, 꼭 ‘GOMBS’ 하세요! |명상은 지상 최고의 태교 : 매일매일 명상 하세요 |모차르트에 집착하지 마세요 : 나에게 맞는 태교음악, 따로 있다 |멋진 태교 일기, 나도 쓸 수 있다 |뱃속에서 시작하는 아주 쉬운 영어 태교 |태교, 어려우면 안 해도 좋아요

[TIP] 올바른 태교를 위한 10가지 습관

Part 4. 내 아기는 내가 낳는다

출산의 두려움 뒤에 빛나는 자유 |출산은 아기의 탄생을 돕는 일 |진통에 대한 오해 |진통을 환영하세요 |출산은 몸이 아니라 뇌가 하는 일 |자궁과 유사한 환경 만들기 |모성은 가장 위대한 에너지

[TIP] 르봐이예 분만과 젠틀버스
[특별 인터뷰] 분만의 신! 미셀 오당 박사에게 듣다

Part 5. 진짜 무통분만의 비밀

진통에 몰입할 수 있는 출산 환경 |아기를 끝까지 믿으세요 |진통을 줄이는 법, 호흡하고 움직이자 |출산 노래 많이 하세요, 간호사와 친해지세요 |진짜 무통분만은 따로 있다 : 이미지 트레이닝 |21이라는 마법의 훈련

[TIP] 출산에 대한 자신감을 높이는 명상

Part 6. ‘얼떨떨 아빠’에게 드리는 이야기 : 조연배우가 되세요

무뚝뚝한 남편, 상처받는 아내 |아빠에게 드리는 편지 |분만의 수레, 아빠가 끌고 가야 한다 |아빠들이여, 파충류의 뇌만은 깨우지 마세요 |아빠들이여, 모성의 위대함을 인정하자 |임신과 출산은 가족 모두의 일

Part 7. 당당한 엄마로 : 나만의 소신 육아 노하우

출산은 끝이 아니라 새로운 시작 |신생아를 위한 육아 환경 만들기 |아기 버릇들이기 |엄마는 전문 연구원 |무관심하세요, 대충 대충 하세요

? 에필로그 |세상에서 가장 자랑스러운 이름, 엄마




엄마는 아이의 미래다



도서명 : 엄마는 아이의 미래다
저자/출판사 : 이화자, 청조사
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2014-05-28
ISBN : 9788973223503
정가 : 13000

1장 자존감은 대물림된다
내 아이 정말 행복할까?
자존감은 유전자처럼 대물림된다
부정적 애착 경험은 아이이게 치명적이다
나는 엄마처럼 살지 않을 거야
좋은 엄마 콤플렉스
엄마 스스로 자신을 사랑하라
Tip ‘좋은 엄마 콤플렉스’ 진단하기
Tip 자존감의 세 가지 요소

2장 엄마의 자존감을 높이는 것이 먼저다
내 아이가 꼴찌면 엄마도 꼴찌?
조금 부족해도 괜찮아
칭찬과 격려는 자존감의 씨앗이다
부모는 자녀를 비추는 거울이다
엄마의 자존감은 아이의 등불이다
스킨십은 자존감을 키우는 영양제다
Tip 눈치 보는 소심한 아이, 자존감 살리는 4가지 방법
Tip 자존감이 낮은 사람의 특징

3장 자존감의 크기가 행복의 크기다
사람은 누구나 고유한 가치를 지닌 존재다
성공을 배우는 아이, 실패를 배우는 아이
아이의 자존감, 공감하고 경청하라
자존감이 높은 아이의 미래는 눈부시다
자존감 높은 아이가 리더가 된다
자존심과 자존감의 차이
자존감이 높은 아이는 사회성이 좋다
Tip 자존감이 낮고 방어 행동이 심각한 아이의 행동 특성

4장 엄마의 자존감, 이렇게 높여라
내 상처를 먼저 치유하라
친정엄마와의 관계를 객관적으로 바라보라
좋은 엄마 콤플렉스에 벗어나라
열등감을 벗어던져라
혼자만의 시간을 가져라
당신 자신을 사랑하라
꿈을 계속 키워가라
Tip 행복한 엄마 되기 실천법

5장 아이의 자존감, 이렇게 높여라
아이에게 결정권을 돌려주라
아이의 재능을 발견하고 키워 주라
감정은 수용하고 행동은 제한하라
성공경험을 많이 갖게 하라
아낌없이 칭찬하고 끊임없이 격려하라
결과보다 과정의 중요함을 알게 하라
Tip 아이의 자존감 다치지 않게 혼내는 법