우기군과 최군의 요즘캠핑 또는 마음의 꽃밭을 그리다 > 도서

우기군과 최군의 요즘캠핑



도서명 : 우기군과 최군의 요즘캠핑
저자/출판사 : 김승욱 , 최수영, 마로니에북스
쪽수 : 392쪽
출판일 : 2014-06-04
ISBN : 9788960533530
정가 : 15000

당신의 캠핑 라이프 스타일은?
오토캠핑에 필요한 장비는?
오토캠핑(auto camping) 장비
미니멀캠핑에 필요한 장비는?
미니멀캠핑(minimal camping) 장비
백패킹에 필요한 장비는?
백패킹(back packing) 장비

1 봄의 캠핑(Spring Camping)
01 깊고 고요한 숲 봉화 청옥산
02 몸과 마음을 충전하는 여주 참숯마을 오토캠핑장
03 사람을 키우는 목장 안성 너리굴 문화마을
04 우리만의 아지트 연천 리버사이드
05 봄을 알리는 마을 하동 다목적 캠핑장
06 블로* 전국 대회 태안 청포대
07 최남단 편백나무 자연림 서귀포 자연휴양림
08 노루를 만나러 가는 길 제주 관음사 야영장
09 봄의 속삭임 구례 황전
10 주인장의 소박한 손길이 묻어나는 춘천 허브 캠프 농장
11 한반도 육지의 끝 해남 땅끝 오토캠핑장
Special Page 캠핑 축제

2 여름의 캠핑(Summer Camping)
12 잣나무 숲의 하루 남양주 팔현
13 백패킹의 시작을 알리는 함허동천
14 연기에 가려진 섬 보령 외연도
15 새로운 섬이 되어줄 군산 선유도
16 대한민국에서 가장 아름다운 섬 관매도
17 자연이 내주는 미지의 섬 옹진군 소야도
18 자연으로 초대하다 포천 광릉 솔개
19 목마른 여름휴가 영월 황토와 통나무
20 바다를 건너가는 마을 제주 캠핑 클럽
21 바람이 머물다 가는 곳 모구리 야영장
22 꿈꾸는 파라다이스 김녕 성세기 해변
Special Page 캠핑 장비

3 가을의 캠핑(Autumn Camping)
23 기억의 바다 고성 송지호
24 자연이 머물다 가는 곳 영롱 달이 머무는 집
25 푸른 섬 양평 파랑도
26 사연 많은 바다 인천 무의도
27 그곳에 가 닿으리 가리왕산
28 10월의 마지막 가을밤 정선 졸드루
29 30대 캠퍼의 꿈을 담은 홍천 수 캠핑장
30 남도의 이국적인 풍경 무안 갯벌 오토캠핑장
31 해발 1100고지 태백 너덜샘터 캠핑장
32 어린 시절 동심으로 인제 송라천 캠핑장
33 메타세쿼이아 숲이 아름다운 영월 보보스캇 캠핑장
Special Page 장비 구입

4 겨울의 캠핑(Winter Camping)
34 포천천의 맑은 물과 백로암을 품은 포천 백로주유원지
35 아이들의 자연 놀이공원 가평 유명산 파크밸리
36 전통과 자연의 조화 완주 금국자연농원 에코캠프장
37 바다보다 솔숲이 좋은 양양 바다캠프장
38 시리게 푸른 바닷빛을 품은 몽상포 오토캠핑장
39 밤나무 숲 아래 소복이 눈이 내리다 가평 푸름유원지
40 11월에 찾아온 겨울 손님 인제 자작나무 캠핑장
41 한겨울 해송의 삼림욕장 회리산 해송
42 치유의 숲 산음 자연휴양림
43 부부를 닮은 포천 부부송
44 마지막 겨울 포천 천보산
Special Page 계절 캠핑

SPECIAL RECIPE
봄철에만 맛볼 수 있는 슬로푸드 쑥 파스타
김밥보다 더 쉬운 낫토마키
와인과 어울리는 베이컨 감자구이
매콤한 맛이 일품인 스페인풍 오믈렛
치즈의 하모니 마카로니&치즈
입맛을 자극하는 상큼한 과일 향 유자 소스 새우튀김
빵과 곁들인 양파 수프
숙취 해소에 좋은 속풀이 짬뽕
먹어도 먹어도 질리지 않는 에그 롤
새우와 치킨이 어우러진 그릴 파히타
달콤한 고기가 빵 속에 불고기 치즈 샌드위치
피자보다 더 맛있는 치킨 치즈 토르티야
담백한 맛이 일품인 모차렐라 냉파스타
한 끼 식사로도 넉넉한 치킨 시저 샐러드
시원하고 고소한 육수맛 중국식 냉면
특유한 향을 맛보는 멕시코 윙
쉬운 재료로 최고의 요리를 만들자 참치 통조림 샐러드
아이들에게 사랑받는 간식 구운 채소와 크레이프
차갑게 먹는 신선한 맛 참치 타다끼 냉피자
부드러운 맛이 매혹적인 크림치즈 매시포테이토
노란 빛깔의 과일과 해산물의 조화 관자 망고 샐러드
맥주 향 가득 품은 비어 소시지
버섯과 치즈가 만나 고소한 맛이 두 배 칠리소스와 로즈메리 포테이토
가지와 토마토 소스의 만남 가지 라자니아
특별한 맛을 느끼고 싶다면 토마토 등갈비찜
생선의 색다른 변신 왕소금 도미찜
만두야? 파스타야? 파프리카 크림 라비올리
모듬 조개의 담백하고 개운한 맛 봉골레 파스타
버섯과 치즈가 만나 고소한 맛이 두 배 버섯 고르곤졸라 페투치네
느끼한 파스타가 싫다면 칼칼한 맛 청양고추 한우 스파게티
짭조름한 맛과 올리브의 향을 품은 엔초비 스파게티니
아이들보다 어른들이 반한 튜나버거
캠핑장 브런치 일본식 햄버그스테이크
담백한 맛, 최고의 별미 건강식 두유 소스 스팀 버섯
아삭아삭 씹히는 맛이 즐겁다 숙주 철판볶음
캠핑장에서 맛보는 일본 선술집 요리 씨겨자 꼬치구이
누구나 손쉽게 만드는 마늘 버터 홍합찜
태국 음식이 그리울 때 스파이시 해물 쌀국수
재료를 하나씩 찍어 골라먹는 맛 치즈 퐁듀
만두에 푸른빛을 채우다 바질 페스토 새우만두
기다리는 시간이 즐겁다 허브 로스트비프
매콤하게 짜릿한 매운 미더덕찜
캠핑장에서 꼭 맛봐야 하는 브런치 컵 구이
지금까지 맛본 튀김 맛은 잊어라 깔라마리
시원한 국물 맛이 일품인 유부주머니 전골
폭신폭신한 오믈렛의 풍미가 가득한 오믈렛 볶음밥
함께 먹으면 영양도, 맛도 배가 되는 보삼과 무 굴밥
달지 않아 더 맛있는 홈메이드 수제 잼 3가지
막걸리와 찰떡궁합인 삼색전
씹는 맛이 즐거운 돼지고기 안심 스튜
색다른 밥맛 버섯 소고기 솥밥
미리 만들어 두면 요리하기 편한 최군 밥집 레시피




마음의 꽃밭을 그리다



도서명 : 마음의 꽃밭을 그리다
저자/출판사 : 법담, 해조음
쪽수 : 235쪽
출판일 : 2013-11-27
ISBN : 9788992745369
정가 : 13000

책을 펴내며

1장 마음이라는 꽃밭

마음이라는 꽃밭
마음 길들이기
평온을 얻기 위해
흐르는 강물처럼
흔들리지 않는 마음
고통의 진실
단순하게 살기
위대한 포기
희망을 노래하다
하루의 시작
날마다 새로운 날
자연의 소리
깨달음이 있는 이야기 ①

2장 내 마음의 꽃자리

내 마음의 꽃자리
불행해지지 않기
마음의 창문
향기나는 아름다움
기도의 힘
나에게로 떠나는 여행
본다는 것의 의미
나누는 기쁨
거꾸로 가는 세상
느림의 가르침
나이듦에 대하여
행복의 파랑새
깨달음이 있는 이야기 ②

3장 사랑이라는 이름으로

사랑이라는 이름으로
긍정의 마음
일상의 틀에서 벗어나기
항상 현재로
목표를 이루기 위해
기회는 용기 있는 자에게
아름답게 미치기
관계 맺기
직업의 기준
감성과 열정 사이
운명의 지배자
미래를 디자인하라
깨달음이 있는 이야기 ③

4장 수행의 의미

수행의 의미
세상에 감사할 일들
행복한 사람
후회의 그물
타인의 시선으로 바라보기
진리의 거울
물처럼 바람처럼
자비심에서 오는 이로움
말의 힘
친절한 마음
행복할 권리
마음을 내려놓다
깨달음이 있는 이야기 ④