크리슈나무르티의 마지막 일기 또는 웰빙과 운동의 이해 > 도서

크리슈나무르티의 마지막 일기



도서명 : 크리슈나무르티의 마지막 일기
저자/출판사 : 지두 크리슈나무르티, 청어람미디어
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2013-11-20
ISBN : 9788997162482
정가 : 16000

서문
지두 크리슈나무르티에 대하여

1983년 2월 25일 금요일- 살아가는 모든 것과의 관계
1983년 2월 28일 월요일- 멈춤의 어려움
1983년 3월 10일 목요일- 정체성과 허상
1983년 3월 11일 금요일(계속)- 우리는 땅의 손님이다
1983년 3월 15일 화요일- 삶과 죽음1
1983년 3월 16일 수요일(계속)- 삶과 죽음2
1983년 3월 17일 목요일- 우리의 마음은 왜 이렇게 되었는가?
1983년 3월 18일 금요일- 지금 이 순간
1983년 3월 25일 금요일- 생각과 시간
1983년 3월 31일 목요일- 당신이 세계다

1983년 4월 18일 월요일- 아무것도 아닌 것이 되는 두려움
1983년 4월 19일 화요일- 그저 지켜보는 것
1983년 4월 20일 수요일- 통찰력
1983년 4월 21일 목요일- 욕망
1983년 4월 22일 금요일- 명상의 시작
1983년 4월 23일 토요일- 생각의 활동
1983년 4월 24일 일요일- 모든 감각을 깨워
1983년 4월 26일 화요일- 단 하루라도 평화롭게

1983년 5월 4일 수요일- 삶에서 가장 소중한 것
1983년 5월 6일 금요일- 아무것도 없음 속에 모든 것이 있다
1983년 5월 9일 월요일- 뇌를 길들이는 것
1983년 5월 12일 목요일- 무엇이 인간을 바꿀 것인가?
1983년 5월 30일 월요일- 소년과의 대화

1984년 3월 27일 목요일- 종교와 과학
1984년 3월 28일 수요일- 모순 없는 삶
1984년 3월 30일 금요일- 왜 우리는 나뭇잎처럼 자연스럽고 아름답게 죽지 못하는가?




웰빙과 운동의 이해



도서명 : 웰빙과 운동의 이해
저자/출판사 : 양은석 , 이학준, 한국학술정보
쪽수 : 364쪽
출판일 : 2013-09-10
ISBN : 9788926845974
정가 : 24000

머리말 / 4

Chapter 1
운동의 인문사회학적 이해

1장 현대생활과 운동 / 11
2장 운동과 건강 / 23
3장 체육, 스포츠, 운동의 이해 / 58
4장 운동학의 학문적 가치와 체계 / 148
5장 운동의 효과 / 169

Chapter 2
운동의 자연과학적 이해

6장 유산소성 운동과 무산소성 운동 / 179
7장 운동과 성인병 / 199
8장 운동과 비만 / 240
9장 운동과 스트레스 / 282
10장 운동과 웰빙의 이해 / 308

참고문헌 / 359
색인 / 362