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이지 드로잉 노트: 기초그리기



도서명 : 이지 드로잉 노트: 기초그리기
저자/출판사 : 김충원, 진선아트북
쪽수 : 152쪽
출판일 : 2013-11-19
ISBN : 9788972218449
정가 : 12800

What Is Drawing? (드로잉이란?)
Drawing Is Line! (드로잉은 선이다!)
Prologue (프롤로그)
Just Do It! (드로잉 신공)
The Use Of Line (선의 느낌 표현하기)
The Most Important Thing In Drawing Is To Look! (관찰하기)
Outline First! (윤곽선 드로잉)
Man & Woman (남자와 여자의 드로잉)
Light & Shade (빛과 그림자)
Hatching Practice (해칭 연습)
The Point Of View (새로운 관점)
Choose The Good Angle! (좋은 앵글)
Negative Drawing (네거티브 드로잉)
Driving & Drawing (운전 & 드로잉)
Form Drawing (두 가지 드로잉 방법)
Don't Be Afraid! (두려움 버리기)
Which Is Better? (추상적 표현과 구체적 표현)
Keith Haring (키스 해링 따라 그리기)
Toulouse Lautrec (툴루즈 로트렉 따라 그리기)
Why Am I Drawing? (드로잉을 하는 이유)
Use Your Imagination (상상력 그리기)
Camera & Drawing (카메라 & 드로잉)
Drawing For Brain (건강한 뇌를 위한 드로잉)
Make A Copy! (따라 그리기 연습)
Make Your Own Drawing Note (나만의 드로잉 노트)




나는 상처를 가진 채 어른이 되었다



도서명 : 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다
저자/출판사 : 오카다 다카시, 프런티어
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2014-06-30
ISBN : 9788947529624
정가 : 17800

pologue. 왜 우리는 상처를 안고 어른이 되었나

chapter 1. 상처는 어린 시절 시작됐다
포옹에서 모든 것이 시작된다
생존까지 위협하는 ‘애착’의 끈
“언제나 곁에 있지 않아도 괜찮아요”_ 애착이라는 안전기지
살아가는 방식을 지배하는 제2의 유전자
눈을 가린 채 운전을 한다면_ 애착장애의 위험성

chapter 2. 단단한 껍질로 덮여 있는 마음의 상처
인정받지 못하는 외로움을 비딱한 행동으로 달래던 도련님
어덜트 칠드런, 애정결핍의 또 다른 이름
“태어나서 죄송합니다”_ 자기부정의 늪
엄마의 우울증, 상처받는 아이
가능성을 이끌어내는 타인과의 관계

chapter 3. 애착의 상처와 마주하라
적절한 거리를 유지하세요
상처에 사로잡히는 당신
나는 너를 그리워하고 있다_ 부분에 대한 집착
지나친 고집, 심술 맞은 반응
애착은 모든 발달의 토대가 된다
이상한 집착
자식에 대한 강한 저항
어릿광대를 연기하다
비행을 부르는 애착의 상처
부재로 인한 그리움은 방랑을 부른다
상처 입은 자기애의 심리
창조의 꽃을 피우다

chapter 4. 당신은 어떤 상처를 가졌나요
당신의 애착 유형은 무엇인가요?
사랑하는 사람을 위한 희생
슬픔과 마주하는 시간
나는 어떤 사람인가_ 성인애착검사

chapter 5. 어른이 되지 못한 내 안의 나
안정적인 유대감을 느낀다_ 안정형 애착 유형
귀찮은 일은 딱 질색이야!_ 회피형 애착 유형
왜 남의 눈치를 살필까_ 불안형 애착 유형
마음의 모순을 안고 있다_ 공포·회피형 애착 유형

chapter 6. 상처받은 유년의 나와 화해하라
근본적 회복을 위한 열쇠, ‘애착’
그들은 어떻게 회복한 것일까
변함없는 사랑만이 우리를 구원한다_ 안전기지가 되어주는 존재
“정말 좋은 사람이에요”
동심의 회복
상처받은 애착의 회복_ 자기치유 작업
과거와의 화해
친밀한 관계를 만들어간다_ 애착회피의 딜레마
‘내 안의 부모’와의 만남

epilogue. 이제 ‘진짜 어른’이 되어야 할 시간
부록_ 애착 유형 진단 테스트