마틴 셀리그만의 긍정심리학 또는 용기를 낼래요! > 도서

마틴 셀리그만의 긍정심리학



도서명 : 마틴 셀리그만의 긍정심리학
저자/출판사 : 마틴 셀리그만, 물푸레
쪽수 : 488쪽
출판일 : 2014-04-03
ISBN : 9788981103194
정가 : 21800

프롤로그: 행복에도 기름길이 있다
옮긴이 서문: 긍정심리학의 찬란한 진화

PART1 행복을 만들 수 있을까?
1. 긍정 정서와 긍정 특성
2. 내가 찾은 긍정 심리학
3. 우리는 왜 행복해지려고 애쓰는 걸까?
4. 행복에도 공식이 있다

PART2 당신의 행복도를 높이는 비결

4. 과거의 긍정적정서 키우기
5. 미래의 긍정정서 키우기
6. 현재의 긍정정서 키우기

PART3 만족에 이르는 길_강점과 미덕

7. 강점과 미덕이 행복을 만든다
8. 나의 대표 강점은 무엇인가?

PART4 강점을 활용하여 행복한 삶 만들기

9. 직업_물질의 보상보다 몰입의 경험을 추구하라
10. 사랑_상대방의 강점과 미덕이 사랑을 느끼게 한다.
11. 자녀 양육_내 아이의 강점이 행복한 아이로 만드는 열쇠
12. 요약: 진정한 행복에 이르는 길
13. 행복 넘어의 삶: 의미와 목적을 찾아서

부록
감사의 글
참고문헌




용기를 낼래요!



도서명 : 용기를 낼래요!
저자/출판사 : 사라 이슨, 사파리
쪽수 : 36쪽
출판일 : 2013-05-28
ISBN : 9791160574807
정가 : 10000

목차 확인중입니다.