아이를 바꾸는 잔소리 아이가 흘리는 잔소리 또는 기복 없고 단단한 감정을 만드는 심리학 일주일 > 도서

아이를 바꾸는 잔소리 아이가 흘리는 잔소리



도서명 : 아이를 바꾸는 잔소리 아이가 흘리는 잔소리
저자/출판사 : 지캉바오, 황금부엉이
쪽수 : 270쪽
출판일 : 2013-10-28
ISBN : 9788960303638
정가 : 11800

제1장. 생활습관
밥을 잘 안 먹어요
간식을 너무 좋아해요
잠에서 깨어나면 짜증을 내요
쉴 새 없이 재잘거려요
옷을 너무 쉽게 더럽혀요
자주 물건을 깨뜨려요
TV에 빠져 살아요
컴퓨터 게임에 중독됐어요
전화통화를 너무 오래 해요
손톱을 물어뜯어요
자꾸 코를 파요
생식기를 만져요
운동을 싫어해요

제2장. 성장발달
인형과 떨어질 줄 몰라요
일부러 잘못을 저질러요
겉치레에 신경을 많이 써요
자기 옷은 자기가 고르겠대요
유명한 브랜드 제품만 사려고 해요
부잣집 친구를 부러워해요
친구들과 어울리지 못해요
친구를 껴안고 뽀뽀를 해요
부모와 대화하려고 하지 않아요
친척 집에 안 가려고 해요
현실과 동떨어진 꿈을 꿔요
용돈을 아껴 쓰지 않아요
주의력결핍 및 과잉행동장애를 가지고 있어요

제3장. 행동발달
집안일을 안 도와줘요
너무 소란스러워요
너무너무 말썽을 부려요
집에 손님만 오면 딴 사람으로 변해요
다른 집에서 소란을 피워요
눈콘 뜰 새 없이 바쁜데 놀아달라고 졸라요
장난감을 사달라고 떼를 쓰고 울어요
의욕이 없고 적극적이지 못해요
말대꾸를 해요
도둑질을 해요
친구를 깨물고 때려요

제4장. 인성발달
버릇없이 굴고 욕을 해요
다른 아이를 칭찬하면 질투를 해요
꾀병을 부려요
심술을 부려요
자기중심적으로 생각하고 행동해요
자립심이 부족해요
동정심이 없어요
너무 솔직해요
너무 잘 울어요
억지를 부려요
의심이 많아요
늑장을 부려요

제5장. 도덕생활
거짓말을 해요
약속을 안 지켜요
책임감이 부족해요
공공장소에서 소란을 피워요
물건을 아껴 쓸 줄 몰라요
물건을 나누어 쓸 줄 몰라요
교통질서를 안 지켜요
음악을 너무 크게 틀어요
친구를 헐뜯어요
친구를 놀려요

제6장. 학습태도
집중하지 못하고 자꾸 덤벙대요
몰래 결석을 해요
공부하면서 생각을 안 해요
끈기 있게 공부를 못해요
스스로 공부하지 않아요
대가를 바라고 공부를 해요
시험 치면서 커닝을 해요
성적이 잘 나오는 과목만 공부해요
공부를 잘한다고 잘난 척을 해요
선생님이 편애를 한대요




기복 없고 단단한 감정을 만드는 심리학 일주일



도서명 : 기복 없고 단단한 감정을 만드는 심리학 일주일
저자/출판사 : 박진영, 시공사
쪽수 : 308쪽
출판일 : 2014-03-25
ISBN : 9788952771223
정가 : 14000

들어가는 글

월요일/ 월요병 타파하기-자기통제력이란?
살짝 풀린 나사를 조여야 할 때_ 몰라서 못하는 게 아니다/ 자기와의 싸움에서 이기게 하는 힘
의지력 똑똑하게 쓰는 법_ 다 쓰면 사라지는 것/ 설탕이 의지력을 돕는다/ 중요한 일은 아침에
설탕이 필요한 일들_ 사회성 높이기/ 자신을 숨기기/ 생각을 조절하기/ 감정을 다스리기
부록_ 가난이 IQ를 떨어뜨린다?

화요일/ 효율적으로 일하기-동기부여 방법
화가 나지 않는 화요일 살기_ 스트레스 줄이기 연습/ 믿음이 보약이다
기꺼이 그 일을 하고 싶은 마음_ 동기를 북돋우는 ‘의식’/ 하나보다는 여러 개가 좋다/ 마지막이 의미 있는 이유
의지력을 단련하는 지름길 코스_ 무조건적 명령문 만들기/ 마음을 차갑게 만들기/ 팔을 안으로 구부리기/ 책상 혹은 냄새 활용하기
부록_ 지나친 이상화 경계하기

수요일/ 왔던 길 돌아보기-목표 점검
완벽한 게 좋기만 할까?_ 완벽주의를 강요하는 사회/ 타인의 높은 기대는 독이다/ 완벽한 선택은 가능할까?
완벽하지 않아도 괜찮아_ 사람에 대한 기대/ 관계의 완벽주의에서 벗어나기
긍정적 사고와 부정적 사고 활용하기_ 긍정적 사고는 만능일까?/ 잘될 거라고 생각하면 정말 잘될까?/ 현실 직시를 돕는 부정적 사고/ 비관주의자도 적응적일 수 있다/ 자기구실 만들기의 함정
부록_ 무조건적인 노력에 대한 경고/ 긍정이 문제를 정당화한다?

목요일/ 나는 왜 살까?-슬럼프 극복
내 인생의 진정한 의미 찾기_ 불안은 적이자 동반자다/ 우리는 의미를 찾는 동물/ 삶에 대한 의지를 높여주는 것
부록_ 불확실성이 얼마나 싫기에?
내가 중요하게 생각하는 게 뭘까?_ 나의 가치관 알아보기/ 그 사람이 부정행위를 한 이유는?
나는 언제 기쁘고 즐거울까?_ 자아실현은 고통 끝에 오는 것일까?/ 행복은 의미의 탐지기

금요일/ 나 자신을 사랑하는 것-자존감 점검
자존감, 넌 대체 누구냐_ 능력이나 자신감이 자존감일까?/ 자존감 사수하기/ 자존감은 무조건 높은 것이 좋을까?
건강한 자존감 만들기_ 내 자존감이 걸려 있는 영역은?/ 내 인생을 송두리째 바꿀 일?/ 비교하기, 서로를 끌어내리기/ 나의 자존감 지지대는 어디에?
사회적 동물의 자존감_ 소속감이 자존감을 돕는다/ 건강한 자존감을 위한 운동법
부록_ 감사와 격려에는 힘이 있다

토요일/ 행복을 찾아서-행복의 실체
행복한 삶은 어디서 오는가?_ 불행하지 않다고 행복한 건 아니다/ 행복은 타고나는 것이다?/ 어떤 성격이 더 행복할까?/ 신경증과 행복의 관계/ 성격이 행복을 만든다
당신의 스펙이 행복에 미치는 영향_ 얼마를 쌓느냐보다 중요한 것/ 그래도 돈은 중요하다
부록_ 불공평하다는 느낌
행복을 뒤흔드는 조건이 있을까?_ 연봉과 결혼 여부가 미치는 영향/ 진짜로 행복하게 만드는 것/ 어떻게 살면 좋을까?
부록_ 예쁘고 잘생기면 더 행복할까?

일요일/ 행복해지는 방법-행복 만들기
행복으로 가는 마지막 비밀_ 넓은 관계보다 깊은 관계/ 행복에 대한 긍정적 태도
익숙한 일도 낯선 일처럼 하기_ 불확실성이 주는 기쁨/ 흥미로운 관계 만들기/ ‘평범’을 ‘특별’로 바꾸는 감사/ 마음의 여유를 가져라
소중한 돈 행복하게 쓰기_ 물건이 아닌 경험을 사라/ 과시를 경계하기/ 현명한 선택하기
세상이 만든 불행, 고통받는 우리_ 한국이 불행한 이유/ 행복을 저해하는 물질주의
부록_ 공동체 의식도 지나치면 병이다

마치는 글/ 출처/ 참고문헌