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자전거의 모든 것을 알 수 있는 자전거 메인터넌스



도서명 : 자전거의 모든 것을 알 수 있는 자전거 메인터넌스
저자/출판사 : 함께북스 편집부, 함께북스
쪽수 : 236쪽
출판일 : 2014-03-31
ISBN : 9788975046032
정가 : 15000

Part 1 자전거의 기본
생활 방식에 맞춘 자전거 선택
장거리도 경쾌하게 달리는 로드바이크
가까운 시내주행에서 장거리까지 달릴 수 있는 하이브리드
가까운 곳에 외출할 때는 미니벨로
오프로드에서 활약하는
산악자전거(MTB)
소재별 특성을 알아두자! 프레임의 소재
애마가 생기면 꼭 알아둬야 할 각 부분의 명칭과 기능
커스텀을 한다면 꼭 알아둬야 할 로드 바이크의 컴포넌트
등급을 알자 MTB의 컴포넌트

Part 2 공구ㆍ세차 및 주유 용품
외출 시 꼭 챙겨야 할 휴대용 공구
집에 반드시 구비해둬야 할 기본적인 공구
조금씩 갖춰나가야 할 자전거 전용 공구
사용법을 알아두자 세차 및 주유 용품

Part 3 트러블 슈팅
트러블을 미연에 방지하기 위한 점검 항목
타기 전에 매번 해야 할 간단 자전거 점검
트러블을 미연에 방지하기 위한 핸들 점검(월 1회)
안장 점검(월 1회)
브레이크(월 1회)
디스크 브레이크 점검(월 1회)
휠 점검(월 1회)
디레일러 점검(월 1회)
크랭크 점검(월 1회)

Part 4 포지션 조정
오래 달려도 지치지 않는 올바른 라이딩 포지션
핸들의 종류를 알고 나에게 맞는 핸들을 고르자
내 취향에 맞는 라이딩 포지션을 위한 드롭 핸들의 각도 조정
쾌적한 페달링을 위한 안장 높이 조정
쾌적한 페달링을 위한 안장 위치 조정
안장의 종류를 알고 나에게 맞는 안장을 찾자
자신에게 맞는 안장을 찾았다면 안장을 교환하자
내 취향에 맞는 라이딩 포지션을 위한 스템 교환
스페이서 교환

Part 5 세차와 주유
종류별로 알아둬야 할 세차 준비와 주의점
애마를 오랫동안 타기 위한 자전거 간단 클리닝
직접 관리하자 바테이프 교환
세차 후에는 잊지 말고 체인에도 주유하자

Part 6 타이어ㆍ휠
종류 별로 보는 타이어와 휠의 특징
알아둬야 할 휠의 종류
타이어의 종류를 알고 용도에 맞게 고르자
잘못하면 사고의 원인이 되는 퀵 릴리스 레버
꼭 알아둬야 할 휠의 탈착
달리기 전에 반드시 점검해야 할 타이어의 공기 주입 법
타이어가 마모되면 타이어를 교환하자
튜브가 파손되면 펑크 수리

Part 7 브레이크
관리하기 전에 알아둬야 할 브레이크의 종류와 구조
세심한 주의가 필요한 V브레이크의 관리와 주유
게을리하면 안 되는 캘리퍼 브레이크의 메인터넌스와 주유
평상시 직접 하는 것이 중요한 디스크 브레이크의 메인터넌스와 점검
패드 간격 조정으로 디스크 브레이크의 끌림을 방지한다
브레이크 레버의 유격이 커지면 브레이크 케이블을 조정하자
손바닥 사이즈에 맞춰 브레이크 리치를 조정하자
케이블이 소모되었다면 브레이크 케이블 교환
‘케이블이 늘어난다.’란 무슨 말일까? 케이블에 관한 잔지식
브레이크의 효과를 높이기 위한 브레이크슈 조정
브레이크 작동이 느슨해지면 브레이크슈를 교환한다
디스크 브레이크도 마모는 피할 수 없다. 브레이크 패드의 교환

Part 8 변속장치
조정하기 전에 알아둬야 할 변속장치의 구조
능숙하게 변속하기 위한 시프터의 종류와 사용법
원활하게 변속할 수 없게 되면 디레일러의 케이블을 조정하자
변속 시 이상이 발생하면 뒤 디레일러를 조정한다
원활한 변속을 위한 앞 디레일러 조정
디레일러 조정이 잘 되지 않을 때는 디레일러 행어의 교환

Part 9 페달ㆍ체인
자전거의 동력을 만들어내는 페달 주변의 구조
부품의 소모를 막기 위한 페달과 크랭크 조정
전철 등으로 자전거를 옮길 때 알아두면 편한 페달의 교환과 탈착
커스텀에 관심이 있다면 알아둬야 할 크랭크 교환
체인이 노화 되면 체인을 교환하자
주행 효율을 높이기 위한 스프로켓 교환
체인이 빠져도 당황하지 않는 필수 기술인 체인 걸기

Part 10 서스펜션
힘찬 라이딩을 지원하는 서스펜션의 구조
쾌적한 라이딩을 유지하기 위한 서스펜션의 메인터넌스

Part 11 자전거용어사전

색인




봉건제론: 역사학 비판



도서명 : 봉건제론: 역사학 비판
저자/출판사 : 윤소영, 공감
쪽수 : 191쪽
출판일 : 2013-10-31
ISBN : 9788986939491
정가 : 13000

서문

중국사학사
춘추전국시대: 공자와 좌구명
진한: 사마천과 반고
위진남북조수당: 유지기와 두우
송원: 사마광과 원추/정초/마단림
명청: 왕부지와 장학성
아편전쟁 이후: 마르크스주의의 중국화
아시아적 생산양식 논쟁

중국사에서 봉건제
시대구분
신화와 전설의 시대: 원시공동체
상주: 노예제
춘추전국시대: 상앙의 변법과 봉건제로의 이행
진한: 전기 봉건제의 성장
위진남북조: 전기 봉건제의 쇠퇴
수당: 전기 봉건제에서 후기 봉건제로의 이행
송원: 후기 봉건제의 성장
명청: 후기 봉건제의 쇠퇴
중국사에서 화이관계

중국경세학사
춘추전국시대: 제자백가의 백가쟁명
진한: 동중서와 상홍양
위진남북조수당: 효문제와 양염
송원: 왕안석과 진량ㆍ섭적
명청: 구준과 장거정ㆍ강희제

서아시아사
서아시아: 원시공동체
메소포타미아와 이집트: 노예제
마케도니아와 로마/이란 / 이슬람 / 인도 /
서아시아의 기축시대
로마와 비잔티움: 봉건제

한국사
한국사학사
한국사에서 봉건제
고조선: 부족연맹 / 삼국과 통일신라: 부족연맹에서 봉건제로의
이행 / 고려: 전기 봉건제 / 조선: 후기 봉건제
조선경세학사

질의와 응답
생산양식과 사회구성체
아시아적 생산양식 논쟁
중국사와 서아시아사
한국사

‘과천연구실 세미나’