통증박사 안강입니다 또는 말문이 터지는 스페인어 첫걸음 > 도서

통증박사 안강입니다



도서명 : 통증박사 안강입니다
저자/출판사 : 안강, 김영사
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2013-02-27
ISBN : 9788934962182
정가 : 12000

Part 1 안녕하세요 통증박사 안강입니다
아픈 곳에 직접 바늘을 꽂는 골 때리는 의사-23
손가락질받던 왕따가 명의가 되기까지-28
물질문명의 의학과 정신문화의 의학-33
동양의학의 기氣, 서양의학의 신경神經-38
살짝 깨물었는데 죽을 것처럼 아프다면-42
좀 돌아가도 결국은 더 빠른 길로 가시지요-47
첨단 의학은 사람의 몸에 대해 얼마나 알고 있는가-50
사용하지 않는 것은 퇴화한다-53
MRI를 믿을 것인가, 환자의 통증을 믿을 것인가-57
무병장수는 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것-61

Part 2 통증과 아름다움은 함께 갈 수 없는 적이다
섹시함과 고통이 교차하는 발레리나의 발목-69
하이힐을 포기하게 만드는 무지외반증-72
섹시한 뒷모습을 원한다면 신경부터 건강하게-75
나이 들어도 건강한 걸음걸이를 유지하는 법-80
동전의 양면 같은 아름다움과 건강 -83
아름다운 허리와 골반의 황금 비율-86

Part 3 만성통증, 감기만큼 흔하지만 암만큼 고통스럽다
머릿속에 각인되어 지워지지 않는 통증-93
가장 많은 돈을 쓰고도 가장 낫지 않는 병-96
통증은 병이 아니지만 만성통증은 병이다-101
만성통증을 진단하기 어려운 이유-105
갑자기 오면 급성통증, 오래되면 만성통증-109
만성통증은 결국 신경의 병-114

Part 4 만성통증을 부르는 대표 질병 6가지
척추전방전위증, 수술이 필요한 경우는 극히 일부이다-123
척추관협착증, 문제는 보이는 증상보다 숨어 있는 원인이다-127
추간공협착증, 디스크 탈출보다 흔하고 심각하다-131
퇴행성관절염, 나이에 비례하지 않는다-134
신경통, 방치하면 온몸으로 퍼진다-139
건초염, 염증이 아니라 퇴행성 변화이다-142
만성통증 질환의 유형과 원인-145

Part 5 만성통증, 아는 만큼 편해진다
잘 보이지 않는 병, 만성통증-159
10명 중 1명이 고통받는 만성통증-163
아내의 몸을 망가뜨린 에스트로겐과 전신통증-167
60억을 들여서라도 수술만은 피하고 싶었던 남자-171
만성통증의 유형별 원인과 치료법-175
만성통증에 대한 네 가지 기본 치료법-178
진정으로 환자를 위하는 효율적인 치료법-181
세계적으로 주목받는 최신 치료법-184
척추 수술 후 우리 몸은 어떻게 달라지는가-188
수술 전 반드시 확인해야 할 7가지 질문-192

Part 6 만성통증 환자일수록 섹스를 해야 한다
성기능 장애의 원인은 허리와 골반 통증-201
섹스 중 통증, 원인은 무엇인가-206
비뇨생식기 건강, 중심 근육부터 바로 세워라-209
근골격계 이상으로 나타나는 만성골반통증-212
아픈 무릎, 문제는 무릎 주위에 있다-215
섹스를 두렵게 만드는 두통-218
부부간 불화를 일으키는 섬유성근통-221
뒷목이 아픈 사람은 섹스가 불가능하다-224
팬티마저 부담스러운 만성외음부통증-227

Part 7 음식과 운동으로 통증을 잡는다
우리 몸에 가장 소중한 음식은 물이다-233
프렌치 패러독스가 만들어낸 착각-237
항염증제 역할을 하는 식사 습관-239
되는 대로 먹는 게 아니라 일 삼아 먹는다-243
장수 유전자를 활성화한 아내의 비밀은 소식-247
무엇을 먹느냐보다 어떻게 먹느냐가 중요하다-250
항산화와 항염 작용을 하는 보약 두 가지-253
만성통증에 도움이 되는 성분과 식품-256
통증에 도움이 되는 운동-259
통증은 줄이고 성기능은 높이는 골반 운동-262
뇌의 퇴화를 지연하는 중심 근육 강화 운동-265
건강백세를 약속하는 안강식 호흡법-269
진통제보다 효과적인 깊은 호흡법-274
허리 통증 환자에게 도움이 되는 수면 자세-277




말문이 터지는 스페인어 첫걸음



도서명 : 말문이 터지는 스페인어 첫걸음
저자/출판사 : 최혜숙, 넥서스BOOKS
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2014-02-10
ISBN : 9788967907921
정가 : 17500

· 기초편 1. 알파베또(Alfabeto)
2. 발음(Pronunciacion)
3. 강세(Acento)
4. 기초 문법(Gramatica basica)
· 회화편 Leccion 1. ¡Hola, buenos dias! 안녕, 좋은 아침입니다!
Leccion 2. ¿Como esta Ud.? 요즘 어떻게 지내요?
Leccion 3. ¿De donde es Ud.. 당신은 어는 나라 사람입니까?
Leccion 4. Su nombre, por favor. 이름을 말씀해 주세요.
Leccion 5. Y tu, ¿que haces? 그럼 넌 무슨 일을 하니?
Leccion 6. ¿Como es el? 그는 어떤 사람이에요?
Leccion 7. ¿Que es esto? 이것은 무엇입니까?
Leccion 8. ¿Hay un bar por aqui cerca? 이 근처에 바가 있나요?
Leccion 9. ¿A donde va Ud.? 어디 가세요?
Leccion 10. ¿Que vamos a hacer este fin de semana?
이번 주말에 우리는 무엇을 할까요?
Leccion 11. ¿Puedes salir conmigo esta noche? 오늘 밤 나와 데이트할 수 있니?
Leccion 12. Quiero una habitacion individual. 싱글 룸 하나를 원합니다.
Leccion 13. ¿De quien es este cuadro? 이 그림은 누구의 것입니까?
Leccion 14. Tienes que llegar a tiempo a la conferencia.
너는 제시간에 강연회에 도착해야 해.
Leccion 15. ¡Hace mucho calor hoy! 오늘 날씨가 무척 덥군요!
Leccion 16. ¿A que hora es el cine? 영화는 몇 시에 시작하나요?
Leccion 17. ¿Que dia es hoy? 오늘이 무슨 요일이지요?
Leccion 18. Te llamo desupu?s de terminar la reunion.
모임이 끝난 뒤에 너에게 전화할게.
Leccion 19. ¿Me deja el periodico un momento?
제게 신문을 잠깐 빌려주시겠어요?
Leccion 20. Me gusta mucho la paella. 난 파에야를 무척 좋아해.
Leccion 21. ¿Cu?nto es este sombrero? 이 모자는 얼마입니까?
Leccion 22. ¿A que hora te levantas? 너는 몇 시에 일어나니?
Leccion 23. Fui al rio a pescar. 강으로 낚시를 하러 갔었어요.
Leccion 24. Cuando yo era nino, viv?a en un pueblo.
어렸을 때 난 시골에서 살았어.

· 부록 1. 주요 표현 정리
2. 주요 동사 변화
3. 국적 형용사