왜 나는 법을 공부하는가 또는 태권도 품새 응용 KTA 호신술 > 도서

왜 나는 법을 공부하는가



도서명 : 왜 나는 법을 공부하는가
저자/출판사 : 조국, 다산북스
쪽수 : 260쪽
출판일 : 2014-06-15
ISBN : 9791130602882
정가 : 15000

시작하며_7평 연구실, 그곳에서 나는 세상을 꿈꾼다

1. ‘호모 아카데미쿠스’
_공부하는 인간

-책상보다 골목이 좋았던 꼬마
-형은 ‘공부 1등’, 동생은 ‘싸움 1등’
-내가 가야 할 길을 스스로 선택하는 것
-학생은 ‘나’를 찾아가는 유목민이 되어야 한다
-몰입할 수 있는 대상을 찾다
-스펙을 빼고 나면… 나는 누구인가
-‘일류 인생’이 ‘일류 행복’을 주는 건 아니다
-‘운칠기삼’ 그 30%의 가능성

2. ‘호모 레지스탕스’
_저항하는 인간

-소년이 본 외눈박이 거인들의 세상
-책만으로는 배울 수 없는 진짜 세상을 보다
-사노맹, 그리고 수감생활
-현재에 발 딛은 유토피아를 꿈꾸다
-변화는 내면의 작은 용기에서 시작된다

3. ‘호모 쥬리디쿠스’
_정의로운 인간

-진보적 학풍의 심장, 버클리
-Kill your father!
-법 공부를 잘하려면
-차가운 머리와 따뜻한 가슴을 함께 가지다
-‘중용’의 ‘중’은 ‘가운데’가 아니라 ‘정확함’
-가장 기피하는 ‘형사법’을 선택하다
-지금 청년에게 필요한 것은…
-결국 문제 해결의 주체는 나 자신이다

4. ‘호모 엠파티쿠스’
_공감하는 인간

-동네 ‘바보 형’에 대한 기억
-우리는 너무 많이 생각하고 적게 느낀다
-어리석음을 온몸으로 실천하는 ‘철부지’가 되자
-공감의 시대, 공감하는 인간
-늙지 않는 공부, 나보다 우리를 위한 시선
-‘공적 지식인’이 된다는 것
-‘진보적’이지만 ‘독립적’인 지식인

마무리하며_“끝날 때까지는 끝난 것이 아니야”
주석




태권도 품새 응용 KTA 호신술



도서명 : 태권도 품새 응용 KTA 호신술
저자/출판사 : 김영수 , 김충환, 애니빅
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2014-07-15
ISBN : 9788997617630
정가 : 29000

Part 1 태권도 호신술의 이론과 구성 원리
1. 태권도 호신술이란
2. 태권도 호신술의 목적
3. 태권도 호신술의 효과
4. 태권도 호신술의 구성
1) 기본훈련(기본과정)
2) 약속겨루기
3) 태권도 품새 호신술 프로그램
5. 태권도 호신술의 원리
1) 선수공격
2) 탈출법
3) 역 공격법
6. 태권도 호신술의 기본적 4가지 기술
1) 상대방 힘을 순용 하는 것
2) 몸 전체를 이용하는 것
3) 회전의 원리
4) 상대방(공격자)의 틈새를 이용하는 것

Part 2 태권도 호신술 수련을 위한 준비
1. 피하기/ 방향전환
1) 피하기 훈련
2) 몸 피하기 훈련
3) 방향 전환 훈련
2. 현장 벗어나기
1) 터치훈련

Part 3 태권도 품새 응용 KTA 호신술
1. 태극 품새 응용 태권도 호신술
1) 기본 동작 익히기
2) 태극1장∼8장 응용 태권도 호신술
2. 고려∼십진 품새 응용 태권도 호신술
1) 기본동작 익히기
2) 고려 품새 응용 태권도 호신술
3) 금강 품새 응용 태권도 호신술
4) 태백 품새 응용 태권도 호신술
5) 평원, 십진 품새 응용 태권도 호신술

Part 4 태권도 호신술 실전상황 대치법
1. 1품(단) 과정
1) 아귀손으로 칼재비 목젖치기 할 때
2) 바탕손으로 가슴을 밀 때
3)~6) 손목 잡혔을 때-1, 2, 3, 4
2. 2품(단) 과정
1)~2) 오른 주먹 얼굴지르기-1, 2
3)~5) 오른 주먹 몸통지르기-1, 2, 3
6)~7) 왼 주먹 몸통지르기-1, 2
8)~9) 왼 주먹 지르기, 오른 주먹 얼굴지르기-1, 2
10)~12) 손목 잡혔을 때
3. 3품(단) 과정
1) 오른발 돌려차기할 때
2)~8) 오른발 앞차기, 오른 주먹 지르기 할 때 외
9) 오른발 돌려차기, 오른손 뺨 때릴 때
10) 빠른 발 왼 돌려차기, 왼 주먹, 오른 주먹 지르기 할 때
11)~14)) 손목 잡혔을 때- 꺾기-1, 2, 3, 치기
4. 4품(단) 과정
1)~3) 뒤에서 등치며 오른 주먹으로 얼굴 지를 때 외
4)~5) 뒤에서 껴안았을 때- 휴대폰 활용법 외
6)~7) 앞에서 핸드백을 뺏으려 할 때 외
8)~10) 오른 어깨 잡고 칼로 복부를 찌를 때 외
11)~14) 몽둥이로 위에서 내려칠 때, 사선으로 외
15)~18) 앞에서 권총을 가슴을 겨눌 경우 -1 외

Part 5 타 무술 경험
1. 손목관절훈련
1) 혼자서 손목관절훈련
2) 2인 1조 손목관절훈련
2. 낙법
1)~3) 낙법의 이해, 좋은 점, 특징
4)~9) 전방낙법, 후방, 측방, 구르기, 장애물, 기타
3. 방어 10동작
1) 혼자서 하는 훈련
2) 2인 1조 방어훈련
4. 손목빼기훈련
1)~5) 손목빼기-1, 2, 3, 4, 5

인용 및 참고문헌