놓아버림 또는 다음은 없다 > 도서

놓아버림



도서명 : 놓아버림
저자/출판사 : 데이비드 호킨스, 판미동
쪽수 : 432쪽
출판일 : 2013-10-10
ISBN : 9788960179110
정가 : 19000

편집자의 말
들어가며

1장 서론

2장 놓아 버림의 기제

3장 감정의 해부학

4장 무의욕과 암울함

5장 비탄

6장 공포

7장 욕망

8장 분노

9장 자부심

10장 용기

11장 받아들임

12장 사랑

13장 평화

14장 스트레스와 질병 줄이기

15장 마음과 몸의 관계

16장 놓아 버림의 이로움

17장 탈바꿈

18장 인간관계

19장 직업상 목표의 성취

20장 의사여, 자신을 치유하라

21장 묻고 답하다

부록
참고 문헌
저자에 대하여




다음은 없다



도서명 : 다음은 없다
저자/출판사 : 정인호, 청출판
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2014-03-10
ISBN : 9788992119443
정가 : 13500

제1장 행동의 초석, 정신을 위한 식사_정신을 피폐하게 만드는 물질들
01 정신을 위한 식사가 없었다
02 왜 사는가
03 어떻게 살아야 하는가
04 무엇을 위해 살아야 하는가
05 계획과 기록

제2장 스타트 라인, 앞서는 자세_특출나게 잘하는 게 없다
01 Start Line
02 NO Start, NO Line
03 진단서

제3장 행동철학1, 발사 후 조준_기획만 잘하는 이론 전문가
01 두뇌와 현실은 다르다
02 파괴적인 단어, ‘나중에’
03 SMART goals
04 작은 시작
05 끌려다니는 시간

제4장 행동철학2, 창조적 대안_누구 하나 설득하지 못한다
01 0순위 요건
02 욕구 타결
03 창조적 대안
04 배트나
05 열린 질문

제5장 행동철학3, 감성 제곱_감성은 있되 감성을 모른다
01 디자인 사고
02 사람이 중심
03 사고 확장
04 창조적 상상력

제6장 행동철학4, 바위에 새기는 이름_잘하다가 마지막에는 될 대로 되라 식
01 신뢰의 파괴력
02 출발점
03 24전 24승, 신뢰 계좌
04 공감 1%
05 부메랑의 원칙

제7장 행동철학5, 실패확률 99.7%_마음 속에 숨겨둔 두려움
01 실패 징후
02 실패형 인간
03 99에서 나온 1
04 실패 극복

제8장 행동철학6, 내가 아닌 ‘나’_나만 몰랐던 내 모습
01 토끼와 거북이
02 평판 조회
03 평판 관리
04 악질형 직속 상사