이제 인생의 기회에 눈떠라 또는 심리학 미루는 습관을 바꾸다 > 도서

이제 인생의 기회에 눈떠라



도서명 : 이제 인생의 기회에 눈떠라
저자/출판사 : 유재완, 북아이콘
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2014-04-01
ISBN : 9788998160067
정가 : 14000

프롤로그 인생은 필요조건으로 사는 것

1. 인연 - ‘나’를 만드는 것은 ‘나’가 아니다
- 때를 만나는 것, 때를 만드는 것, 때를 기다리는 것
- 인간은 선택을 통해 자신의 운명과 마주친다
- 단 한 번의 실수도 하지마라
- 잘나갈 때 조심하라
- 사회 초년생활 10년이 평생을 좌우한다
- 마지막까지 뒷정리하는 조직 속의 중심 인간이 되라
- 업(業)의 확인이 필요하다
- 도덕적 인간 - 출세의 필수 조건

2. 도전 - 나아가야 할 곳은 ‘나’가 아니라 사회이다
- 한 길을 파고드는 자, 여러 길을 섭렵하는 자
- ‘성격 개조’라는 말의 무서움
- 맨땅에 헤딩하기
- 거래를 100% 성사시키는 방법
- 일시적으로 돈 버는 것, 지속적으로 돈 버는 것
- 인생에서 종자돈을 모을 수 있는 단 한 번의 시기
- 비빌 언덕을 만들어라 - 신용테크와 자산테크

3. 창의 - ‘나’를 뜨게 하거나 평생 젊게 살게 하거나
- 영재 수준으로 ‘나’를 만드는 방법 ? 몰입과 집착
- 전문가 수준으로 ‘나’를 끌어올리는 독서 방법
- 인문학적 능력이란
- 미국애들이 무서운 이유 ? 광고와 마케팅과 심리학
- 이미지의 무서움을 아는가
- 성공 요소를 장악하는 힘 - 기획력

4. 분노 - ‘나’ 안에 있는 파멸의 요소를 제어하라
- 성실함에 뒤통수 치는 사회
- 노력의 결과가 보장되지 않는 슬픔
- 피지 못한 꿈에 대한 설움
- 때로 나도 누군가에게 분노의 대상이 된다
- 분노 대신 아부가 필요하다
- 갑-을 관계에서 자신을 방어하는 방법
- 10만 원이 1억 원의 가치를 가질 때
- 가족에 대한 ‘나’의 약속을 마음속에 꼭꼭 심어두라

5. 늦춤 - 쓰러진 ‘나’를 다시 일으켜 세운다
- 1년의 노력과 4년의 노력이 보장한 것 ? 그러면 10년의 노력이 보장할 것은
- 2∼3년은 여유를 갖되, 4∼5년을 넘기지 마라
- 50년 후의 사업계획서를 매년 작성하는 다국적 기업들
- 가끔은 자기 충족적 예언이 필요하다
- 천리를 볼 때, 만리를 볼 때
- 심연을 바라보는 고래의 눈

에필로그 - 가슴에 담아두고 마음에 새기고픈 말




심리학 미루는 습관을 바꾸다



도서명 : 심리학 미루는 습관을 바꾸다
저자/출판사 : 윌리엄 너스, 갈매나무
쪽수 : 230쪽
출판일 : 2013-10-01
ISBN : 9788993635416
정가 : 13000

추천의 글 - "언제든 할 수 있는 일은 결국 하지 못하게 된다."
프롤로그 - 미루고 회피하는 나의 마음을 들여다보다

제1부 습관을 이기는 심리 훈련
제2부 미루는 습관은 단순하지 않다 : 인지적 접근
제3부 감정 근육을 키우는 방법 : 정서적 접근
제4부 내 삶을 긍정적으로 바꾼다 : 행동적 접근

에필로그 - 미루는 습관이 알려주는 나의 진짜 욕망