우수근 교수의 실사구시 중국 진출 전략 또는 균형 잡힌 얼굴이 예쁘다 > 도서

우수근 교수의 실사구시 중국 진출 전략



도서명 : 우수근 교수의 실사구시 중국 진출 전략
저자/출판사 : 우수근, 매일경제신문사
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2014-10-15
ISBN : 9791155421703
정가 : 14000

들어가며 04

01 중국 유학은 곧 글로벌 세계로의 유학
Chapter 01 21세기 최고의 유학지는? 21
Chapter 02 성공적인 중국 유학을 위한 전략 33
Chapter 03 21세기 최고의 유학 수기 51
Chapter 04 [칼럼] 미래를 리드하려면, ‘아시아 전문가’가 되자 67
::중국 바로 알기 -중국에 대한 오해와 진실 72

02 중국 취업은 글로벌 취업
Chapter 01 중국 취업, 대륙의 크기만큼 무궁무진하다 85
Chapter 02 성공적인 중국 취업을 위한 전략 91
Chapter 03 중국 취업 수기 115
Chapter 04 [칼럼] 글로벌 코리아를 위해서는 ‘글로벌진출전문가’가 필요하다 129
::중국 바로 알기 -지피지기 백전백승 137

03 중국 창업, 중국 대륙은 한국에게는 보물단지
Chapter 01 중국 시장, 한국에게는 보물단지다 155
Chapter 02 성공적인 중국 창업을 위한 전략 163
Chapter 03 중국 창업 수기 187
Chapter 04 [칼럼] 중국 현지에 ‘중국진출 지원센터’의 설립이 절실하다 197
::중국 바로 알기 -중국과 미국, 일본, 그리고 한국 203

04 청년 CEO 진출, 중국 시장은 한국 제품의 독무대다
Chapter 01 청년 CEO 진출, 중국 시장은 한국 제품의 독무대다 225
Chapter 02 청년 CEO 진출의 유망 분야와 진출 리스크 분석 233
Chapter 03 청년 CEO 진출 사례 251
Chapter 04 [칼럼] 한국 기업, 먼저 중국 및 세계의 표준 시장을 공략하라 263
::중국 바로 알기 -중국, 한국을 간절히 원한다 268

나오며 286
참고문헌 293




균형 잡힌 얼굴이 예쁘다



도서명 : 균형 잡힌 얼굴이 예쁘다
저자/출판사 : 황상보, 청림라이프
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2015-06-30
ISBN : 9788997195664
정가 : 14800

프롤로그
이 책의 사용법

Chapter 01 얼굴 비대칭 바로 알기

얼굴 비대칭이란?
턱관절의 구조
왜 얼굴이 비뚤어질까?
얼굴 비대칭의 유형
얼굴 비대칭 자가 테스트
얼굴 비대칭 자가 교정법
얼굴 비대칭으로 인한 전신 불균형
얼굴을 비뚤어지게 만드는 잘못된 자세
균형 잡힌 얼굴로 만드는 바른 습관

Chapter 02 얼굴 비대칭 교정 운동

1. 근막 마사지로 비대칭 얼굴 근육 풀어주기
-비대칭 얼굴 근육 풀어주기
두개골&얼굴 | 턱관절 | 턱 밑 | 입 속
-일자목, 휜 목 교정 운동
어깨 근육 풀어주기
-목, 어깨, 등 체형 교정 운동
거북묵 | 비대칭 어깨 | 굽은 등, 새우등
-척추, 골반 체형 교정 운동
척추 | 골반
-턱 교정 집중 운동
바르게 입 벌리기 | 입 다물고 턱 밀기 | 입 벌리고 턱 밀기 | 반대 방향 지탱하기

Column 오른발과 오른손만 사용하는 습관을 고치자
Column 비뚤어진 얼굴 방치하면, 전신 비대칭의 원인이 된다

Chapter 03 턱관절 장애 교정 운동&근막 마사지

1. 턱관절 장애 교정 운동의 효과
-턱관절 장애 교정 운동
턱관절 소리&통증 제거 운동 | 축농증, 비염, 눈 떨림, 얼굴 화끈거림 해소 운동 | 두통, 목, 어깨 근육통 자가 마사지

2. 스페셜 턱 교정 운동의 효과
-스페셜 턱 교정 운동
주걱턱 교정 | 돌출 입 교정 | 사각 턱 교정

3. 수술 없이 예뻐지는 얼굴 근막 마사지
-얼굴 근막 마사지
얼굴 근육 판판하게 정돈시키기
-두개골 근막 마사지
두개골 근육 판판하게 정돈시키기
-목 라인 근막 마사지
휜 목, 늘어진 목주름 판판하게 정돈시키기

Column 얼굴이 비뚤어지면 턱 관절 비대칭, 얼굴 근막 꼬임까지
Column 왜 턱에서 소리가 날까
Column 턱관절이 비뚤어지면 왜 몸이 아픈가?
Column 턱관절 장애는 어떤 순서로 발생할까?
Column 턱관절 장애로 인한 신체 이상 증상들

에필로그