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살림 살이 경제학을 위하여



도서명 : 살림 살이 경제학을 위하여
저자/출판사 : 홍기빈, 지식의날개
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2012-03-10
ISBN : 9788920007347
정가 : 10000

들어가며


1장 돈벌이 경제 vs. 살림/살이 경제

생계 경제: ‘돈 사러 간다’
살림/살이 경제와 돈벌이 경제
상품화: 살림/살이 경제와 돈벌이 경제의 중첩
합리성과 돈벌이 경제학


2장 살림/살이 경제학에서 돈벌이 경제학으로

경제 사상사 연구 유감
고대 그리스의 ‘경제학’
시장경제의 발흥과 계산적 합리성
근대 국가의 전쟁과 중상주의 경제 사상
중농주의자들과 애덤 스미스의 ‘자연적’ 체계
리카도와 가치론
신고전학파와 그 이후: 돈벌이 경제학의 확립과 살림/살이 세계의 폐색


3장 살림/살이 경제학의 흐름과 재생

19세기 사회주의 경제 사상의 도전과 좌절
초기 사회주의자들
칼 마르크스
살림/살이 경제 사상과 노동 가치론
소스타인 베블런: 산업과 영리 활동의 구별
칼 폴라니: 실체적 경제와 사회의 발견
살림/살이 경제의 발견


4장 살림/살이와 돈벌이의 관계를 어떻게 바로잡을 것인가

‘좋은 삶’
목적－수단의 전도와 균형
‘자산’이 되어 버린 인간
삶 자체의 발전
인간 능력으로서의 부(富)
‘욕망의 포트폴리오’


맺으며




DR 손유나의 종이컵 다이어트



도서명 : DR 손유나의 종이컵 다이어트
저자/출판사 : 손유나, 21세기북스
쪽수 : 252쪽
출판일 : 2011-04-19
ISBN : 9788950930639
정가 : 12000

프롤로그 : 내 몸을 사랑하는 기적의 다이어트가 시작된다

Part 1. 종이컵 다이어트, 어떻게 시작할까
종이컵 다이어트란?
잘못된 다이어트가 몸을 망친다
나의 비만도를 파악하고 체중 감량의 목표를 세우자
종이컵 다이어트, 어떻게 시작할까?
스트레스 프리 종이컵 다이어트
종이컵 다이어트 2주간의 비밀
2주 후에는 어떻게 먹을까?
종이컵 다이어트의 놀라운 효과
요요 현상 없는 종이컵 다이어트
종이컵 다이어트의 효과를 높이는 운동요법
종이컵 다이어트 Q&A

Part 2. 종이컵 다이어트 음식 정복
곡류 : 밥, 죽, 면

단백질류 : 고기, 생선, 달걀, 콩
채소류 : 채소 및 해조류
국, 탕, 찌개류
빵, 떡, 분식류

Part 3. 종이컵 다이어트의 효과를 높이는 운동
첫 번째 웜업 단계
두 번째 스트레칭 단계
세 번째 서킷 프로그램 단계
네 번째 마무리 스트레칭 단계