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황영조 마라톤 스쿨



도서명 : 황영조 마라톤 스쿨
저자/출판사 : 황영조,저자,글,, 한언
쪽수 : 259쪽
출판일 : 2004-08-10
ISBN : 9788955966411
정가 : 15000

1. 달리기는 보약이다
2. 달리기 전에 반드시 알아야 할 것들
3. 5km 와 10km 도전, 초보 러너 준비 땅!
4. 하프코스와 풀코스 도전, 내 안의 영웅을 만나다
5. 드디어 대회 출전!
6. 부상치료와 회복
7. 평생 즐겁게 달리기 위하여