초등 혼자 매일 공부 또는 모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증 > 웹툰

초등 혼자 매일 공부



도서명 : 초등 혼자 매일 공부
저자/출판사 : 김은영, 블루무스
쪽수 : 260쪽
출판일 : 2020-12-22
ISBN : 9791196848170
정가 : 14800

프롤로그 - ‘집 공부’라는 어려운 길을 가는 이유

1장. 흔들리지 말고 멀리 보세요 - 집 공부를 하기 위해 엄마가 갖춰야 하는 마인드셋
집 공부, 자기주도 학습의 첫걸음
학원보다 집 공부가 좋은 세 가지 이유
아이의 첫 공부, 부모만이 해줄 수 있는 것이 있기에
앞으로 12년, 벌써부터 힘 빼지 마세요
우등생을 키운 엄마들의 세 가지 공통점
흔들리지 말고 멀리 보기 위해, 기록하기
사교육보다 더 가치 있는 활동에 투자하기

2장. 과목별로 공략하세요 - 과목별 자기주도 학습
| 국어 | 한글 떼기 쉽게 보면 낭패
| 국어 | 받아쓰기 노하우는 따로 있다
| 국어 | 책을 좋아하는 아이로 키우는 법
| 국어 | 독서만으로 잡을 수 있을까?
| 영어 | 파닉스를 꼭 떼야 할까?
| 영어 | 영어 학습 친구, 흘려듣기
| 영어 | 티끌 모아 태산을 만드는 하루 영어단어 다섯 개
| 영어 | 내 아이에게 영어 원서 효과적으로 읽히기
| 수학 | 초등 저학년, 수학에 집중해야 하는 이유
| 수학 | 만지는 수학으로 원리를 깨친다
| 수학 | 수학은 암기, 수학사전으로 개념 타파
| 수학 | 많이 풀기보다 오답 노트가 중요한 이유
| 한자 | 방학 기간 자격시험으로 능력, 자신감 잡으세요

3장. 꼼꼼하게 챙기고 활용하세요 - 엄마의 도구와 디테일
집 공부가 편해지는 도구 활용법
집 안 환경도 교육입니다
칭찬 스티커로 공부의 즐거움 체험하기
포스트잇 플래그 적극 활용하기
준비물은 미리미리, 사소한 숙제에도 관심을 가지세요
학교 행사는 미리 알 수 있습니다
휴대폰 알람과 계획표의 도움을 받기
정보력이 곧 돈이다! 무료 영어 교육 사이트 모음
질투는 엄마표 영어의 힘

4장. 즐겁게 시작해서 꾸준하게 - 지속 가능한 공부 습관 잡아주기
아이의 성격에 따라 다르게 접근하세요
하루 한 장으로 시작하는 공부 습관
집 공부 스케줄 단계별 설정 방법
뇌를 깨우는 아침 10분의 틈새 학습 비법
학교 엄마들에 대처하는 우리의 자세
저절로 굴러가는 시스템 만들기
어릴 때부터 배우는 엉덩이의 힘
가끔은 ‘숙제 면제권’을 주세요
문제집 속에서 꽃피는 둘만의 비밀 암호
화이트보드에 기록하는 Today 학습 날짜
아이가 선생님이 될 때 공부 효과는 배가 됩니다
아이 습관보다는 엄마 습관이 먼저입니다

부록. 예체능, 손 놓을 수 없다
학원 상담의 모든 것: 목적, 상담 요령, 선택까지
0원으로 즐기는 우리 아이 예체능

에필로그 - 우리 아이, 사실 나처럼 되지 말라고




모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증



도서명 : 모르면 나만 고생하는 교통사고 후유증
저자/출판사 : 제강우, 나비의활주로
쪽수 : 215쪽
출판일 : 2020-12-21
ISBN : 9791190865159
정가 : 15000

프롤로그 _ 교통사고 후유증, 제때 치료 안 하면 무서운 괴물로 변한다

1부 멀쩡한 것 같지만 아픈 이유
교통사고 후유증, 무시했다가 병을 키운다
엑스레이에는 절대 나타나지 않는 통증
눈에 안 보여 더 괴로운 교통사고 후유증
교통사고 후유증은 사람마다 차이가 있다
교통사고 후유증을 유발하는 주범, 근육 손상
기존과 다른 관점의 치료를 해야 한다
STOP 이것만 알아두세요! 자동차 탑승 시 안전한 자세

2부 교통사고, 초기에 제대로 대응해야 한다
교통사고를 여러 번 당했다면 근본적인 치료가 필요하다
교통사고 후유증 치료의 최대 적기, 초반 3주를 주시하라
교통사고의 형태가 다양한 만큼 대처 방식도 천차만별이다
원래 질환이 있는 환자는 교통사고 후 치료 방식도 다르다
시간의 흐름에 따라 달라지는 통증의 변화
사고 후 경과 단계에 따라 치료법은 달라진다
교통사고 후유증, 철저한 관리가 회복의 지름길이다
STOP 이것만 알아두세요! 교통사고 후 근육별로 다른 치료 접근법

3부 오랜 시간이 지나도 통증이 사라지지 않는다면?
만성통증이 되지 않도록 재활치료를 꼭 해야 한다
초기 관리를 등한시하면 치료 범위가 더 커진다
재활치료는 무리하지 않고 천천히 해야 한다
부상 단계에 따라 적절한 치료가 이루어져야 한다
골절 치료는 한의학적 치료가 동반되어야 한다
교통사고 후유증 치료의 끝은 과연 어디까지일까?
STOP 이것만 알아두세요! 근막은 우리 몸을 감싸고 있는 그물망이다

4부 지속적인 두통, 울렁거림, 어지러움, 감각이 이상할 때의 대처법
사고 후 속이 울렁거리거나 피부가 갑자기 벌게지는 증상
사고 후 어지럽고 발끝 감각이 이상한 증상
사고 후 살짝만 손을 대도 찌릿하고 아픈 증상
치료를 해도 어지럼증이 차도가 없을 때
신경정신과적 접근이 필요한 뇌진탕 증후군
두통은 증상에 따라 치료법이 달라야 한다
STOP 이것만 알아두세요! 교통사고 후에는 코어 근육을 강화시키자

5부 교통사고 후 시달리는 불면증과 수면장애 대처법
마음의 문제를 해결 안 하면 치료는 더뎌진다
외상만큼 무서운 마음의 상처, 트라우마
트라우마의 메커니즘과 그 치료법
표현 못하는 아이, 어른과 다르게 접근하라
STOP 이것만 알아두세요! 교통사고 후유증에 필요한 한약 처방

참고 자료